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ukkykun
ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2012年09月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
土曜 ヨガとエアロ
日曜に牛滝経由してからいつもの葛城トレに行きましたよぅ
早めに出ようって言ったのに結局いつもの時間に出発
途中野生チャボに遭いましたよぅ
急に高いとこにジャンプしたんでびっくりしました
いつもの分かれ道を右に折れて５分程で登山口を左に
せっかく登ってきたのにドンドン下ります
目指す
途中にバンバンと凄い音が
射撃場でした
クレー射撃とかしてましたよぅ
日帰り温泉「いよやかの郷」を越えたら
牛滝山大威徳寺に到着
狛犬のような「牛」あり
お堂を越えると
「一の滝」です
「一」があったんでその上には「二」も「三」もあります
雨上がりなんで凄い水量です
吊り橋を渡ると
凄く綺麗でした
他にも小さい滝があり楽しめましたよぅ
沢を渡ります
チサルはセーフ私はずぶ濡れ
楽しかったですぅ
ヤバイってことになり
林道を走ることに
が土砂崩れで通行止め
登山に変更
結構な階段でした
登山口出て林道へ
登山者達の応援の声にも背中押されて
頂上まで頑張って走りましたよぅ
展望台でオニギリと着替え
そこからは殆ど休憩せずに車まで
６キロほど多いだけでクタクタでした
でも楽しかったです
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