日の立つまちの海鵜のときめきブログ

はまぎく が咲き誇る季節となりました。

崖っぷちのわずかな隙間に根をつけて濃く太い緑の葉っぱに白い白い花を咲かせます。

遠くには...裸島にとまる三羽の 海鵜 がのんびりと日光浴です。

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さて！今年は日立製作所創立 １００周年記念 のイベントが
色んなところで催されています。

　　嫁さんの妹が招かれて参加した記念の コンサート で...
　　何故か!? 記念品として万歩計を二つもらってきてくれました。

　　[ １００th 確かな技術でつぎの１００年へ ]

と書かれた小さなマッチ箱くらいの 多機能万歩計 !!!好奇心旺盛な小生はさっそく説明書を読み身長・体重・時間などの
初期設定をして使い始めまてみました～♪

ポケットの中 に入れておくだけで一日にどのくらい歩いたのか
せっせと数えてくれている～♪ 万歩計っていいヤツですね。

　　しかも！この多機能万歩計！一日の目標を
1 万歩に設定しておくと...ナント！９０００歩になると
　　（●＾o＾●）　 にっこりマーク がでてきます。

おまけに今何カロリー消費しているのかを教えてくれます。
カロリー計算 なんて一度もしたことがなかった小生ですが...

　　感覚的に...
　　はっは～これくらいの運動をすると　　これくらいのカロリーの消費があるんだ～と
　　なんだか分かるようになって来ました。

　　おまけに1４日前までの データーが保存 できますので
　　昨日と今日と...一週間前との歩数を比較できます。

長い廊下を行ったり来たりのそうじ仕事...帳場から各部屋やそして厨房での皿洗いなどなどで

　　なんだ！かんだ！といって
　　毎日 １５,０００歩 は歩いているみたいです。
　　それで消費カロリーは約 ７００カロリー で～す。

　　おもしろ～～～～い!!!

それにしても予期せぬことでもらった万歩計～!!!

小生の ダイエット作戦 の大きな戦力になりそうです。
ウォーキングでリバウンドしない！しなやかな体をつくりあげて

おまけに肩こりも治して...１００歳まで 人生を謳歌 したいものです。

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　　　　　　　フリーページもみてね～♪
　　　　　　　今回は 波しぶきに歌う海鵜たち で～す。