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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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今年最後のLSD

(2)

テーマ：マラソンに挑戦(5737)

カテゴリ：ランニング一般

　穏やかな日曜日。

　年末の大掃除は午前中に手抜きで終わらせて、午後今年最後のLSDに。途中ちょいと頑張って速練でも、とも思ったけど、年末にせかせかするのは生活だけで充分だと思い直し、ゆっくりタラタラジョグに終始しました。

　　なのでまた帰りは真っ暗、日が落ちると結構冷えました。

　炊飯器のタイマーをセットして出たので、晩ご飯には充分セーフでありました。

　路傍の水仙がかなり咲いていました。

　今年は開花が早いそうです。
　南あわじ市の「黒岩水仙郷」は昨日開園したそうです。南向き斜面一帯に咲く水仙の花は、目にも鼻にも壮観ですよ（鼻に壮観、ってヘンですね）。
　開花状況は南あわじ市HP

　風の吹かない穏やかな休日があれば、今シーズンはマラニックを兼ねて、水仙郷まで行ってこようかなと考えています。

　今日の体育　ジョグ　32 km

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