おばはんの体育な日々

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

vinatch

フォローする

Calendar

Favorite Blog

☆　15周年　☆ New! きたあいりさん

なんかどたばた

New! す-。さん

練習が積めそうに回復

New! タニヤン◎さん

えちごくびき野100km…

サロマンブルーメンバー鈴木健司さん

友達の百名山祝いに… のんびり３９３９さん

走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
走るネコタロウのＲ… necotaroさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
にゃーん　時々　ジ… たくろう６９さん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん

Comments

腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

Freepage List

　曇って薄ら寒い一日でしたが、風がなかったので昨日よりはマシでした。

　木曜日はスイミングでし。　

　アップ　クロール　25m×6
　キック　バタ足 25m×4
　キック　バタフライキック 25m×4
　スイム　バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎとクロール　50m×3
　プル　スカーリング　25m×4
　スイム　クロール　75m×3　

　水温が低かったのか、なかなか身体が暖まらず。
　泳いだ距離は多くなかったけど、キックがきつかった、まじめにやりすぎたかな。

　今日の体育　スイム　だいたい1,000 m

　時々マラソンしてる泳友Kとの会話

　K「今日、三田の案内が来てたな。」
　V「あらそう、うちはまだ来てなかったよ。」
　K「今月はレースはないのん？」
　V「来週がおかやまで23日に福知山に行くねん。」
　K「フル？」
　V「そう、フル。」
　K「頑張ってよ。」

　3行目からと同じ内容の会話を毎週しています、もう何回目でしょうか。
　人のことなんか覚えてないんでしょうね。ぎょうさんありすぎやしね。
　あたしのほうはKさんのマラソン予定は把握してるけどね。

　プールから帰ったら、三田マスターズの案内が来てた。
　サンタランナー（先着30名）にマル秘の特典があるねんて。先着30名は無理やけど、サンタで走ってみるかな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう