すみれのページ

3ヶ月でマイナス8キロ減りました(^_^)v

今月初めから大学生の息子が帰省しており、なかなかゆっくりパソコンに向かう時間がありません。（パソコンのおいてある部屋が元の息子の部屋なので）今日3ヶ月目の定期検診に行ってきました。今月は暑くてなかなか料理も出来なかったのですが、なんとかマイナス2キロ弱で合計8キロ減量出来ました。血液検査の結果も良好で一番気にしていた、ヘモグロビンA1Cも5.8と平常値に迄下がりました。でも、担当の先生は「これからも体重を減らすように頑張ろうね」と優しく、釘を刺してくれました（爆）はいはい、自分の身体のためですから頑張りますが・・・先生の目標値がちょっと高すぎる気が・・・私はもともとがっしりタイプで、骨密度、筋肉量も同年齢の女性よりあり、平均体重まで落とすのはなかなか難しいかと・・・まあ、そこまで落ちてくれれば理想的なんですけどね～