2012年02月の記事
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
健康診断
本日のテーマは、健康診断です。平成２３年度春日市市民健康診査の実施期間が平成２４年２月２９日迄なのでぎりぎり２月２８日（火）に行ってきました。毎年集団健診を受けていたのですが、日程が合わず今回は個別病院で受診しました。結果は２週間後ですが、血圧、尿、体重検査等は問題なしです。健康管理も兼ねて定期的に来院されるＯさん（８６歳）は、目がかすむので眼科に行ったが改善しないそうです。年の性だから仕方ないと言われがっくりされていました。白内障の手術もしているそうなので、考えられるのは人体に欠かせない栄養素ルテイン不足が、目に影響しているのではないかと思われます。そこで、目の栄養食品《美手ルテイン》（サプリメント）を試してもらう事にしました。 《美手ルテイン》は、私が施術指導を受けたＹ院長が、目の悪いお母さんの目を何とか治したいと願い、目に特化したサプリメントを健康食品会社に依頼して生まれたオリジナル商品です。 Ｏさんに試してもらう前に私が１ヶ月間服用したところ、なんと飛蚊症と視力（老眼）が改善し白く澄んだ目になりました。飛蚊症：視界に糸くずや黒い影、蚊のようなものが見え、視点を変えるにつれ、それが動き回るように感じる。多くの場合加齢により自然発生する。飛蚊症自体は目の機能に問題はないが、網膜剥離の初期症状や糖尿病網膜症の症状として現れることもあるので、眼科の受診が必要。０さんは服用してまだ１週間ですが、効果が少し出て来た様子で、『なんだか元気が出てきました！』と喜ばれました。サプリメントは改善に個人差があるので根気強く続けることが大事です。
February 29, 2012
コメント(0)
-
どんたく会の幹事会
本日のテーマは、どんたく会の幹事会です。Ｔ社ＯＢ九州どんたく会は１年に２回開催していますが、そのメイン幹事役がＦさんＨさんでした。毎年同じ人が幹事を務めるのは負担が大きいので、今年から４人の幹事で輪番制にすることにしました。（福岡在住で、１年交代）今年の幹事役はＭさん、Ｔさん、Ｗさんそして私の４人です。先日、Ｆさん、Ｈさんから幹事の役割等の引継ぎ会を実施しました。今年のどんたく会は、５月１２日（土）、１１月１０（土）に開催されますので、３月に入ったら早速案内状等の準備を始めなくてはいけません。どんたく会の皆様多数の参加をお願いいたします。
February 21, 2012
コメント(0)
-
１０年ぶりのスキー
本日のテーマは、１０年ぶりのスキーです。１０年前にスキー道具を処分しましたが、再度スキーを楽しみたくなったので、《がんばろうふくしま！スペシャルスキーツアー》に夫婦で参加しました。風評被害で一時はお客さんが激減したそうですが、今はほとんど影響がありません！私達が宿泊したペンションも若い人達で満室でした。 当初はアルツ磐梯スキー場と聞いていましたが、猪苗代スキー場の方がゲレンデが広くて人気が高いということで猪苗代スキー場で滑ることになりました。リフトからは会津磐梯山を眺め、磐梯山を背にして猪苗代湖を眼下にして滑るスキーは最高でした！ 雪質が九州と違いサラサラなので滑りやすく上手くなった気分になります（笑） 九州人にとって雪を眺めるのは楽しいですが、毎日のように雪下ろしをしなくてはいけない現地の人達は大変です！今回、《スローステップ運動》で下半身を強化していたお陰で、帰宅した後も足腰の疲れはありませんでした。６０代後半までスキーを楽しめるように、今後も《スローステップ運動》は継続します！患者さんにもスローステップ運動を推奨していますが、第二の心臓といわれる《ふくらはぎ》を強化するので、高齢者の方にも最適な運動です。
February 19, 2012
コメント(0)
-
休養
本日のテーマは、休養です。２月１４日（火）～１６日（木）迄の３日間、美手整体院は、お休みさせていただきます。（健康促進の為、スキーツアーに参加します！）月/１～２回、来院されるＨさん（３６歳）は、スキーシーズンになると毎月/数回、芸北スキー場（広島）に行ってスノーボードをされます。スノーボードはかなりの腕前のようで、話が始まると止まりません！その影響を受けて１０年ぶりに夫婦でスキーに行くことにしました。今回は、まだ一度も滑ったことの無い東北（福島磐梯町磐梯山）でのスキーです。福岡空港→新潟空港→バス（２時間）→アルツ磐梯の順路です。遠いので、道具はすべてレンタルすることにしました。今年は雪が多いので楽しみですが、久しぶりのスキーと初めての場所なので不安です。無理をしないで楽しんできます。美手整体院は、２月１７日（金）より平常どおり営業いたします。
February 13, 2012
コメント(0)
-
バレンタインデー
本日のテーマはバレンタインデーです。２月１４日は、バレンタインデーですが、毎週日曜日に来院されるＡさん、Ｓさん姉妹から早くもバレンタインのプレゼントを頂きました。 パッケージも凝っていますね！ そしてチョコレートも工夫しています！レンコン、バナナ、ごぼうとチョコレートのコラボレーションです。患者さんからのプレゼントは嬉しいですね！感謝！感謝！です。私からのお返しは早く患者さんのカラダを元に戻すことです！美手整体院では、改善したカラダを維持できるように自宅で出来るストレッチ体操を指導しています。そして１月から開始している『スローステップ』は効果が絶大なので、 運動不足の患者さんに勧めています。 私の体験報告：『４０日で３Ｋｇの減量とふくらはぎの筋力アップで久々の登山でも楽でした』
February 12, 2012
コメント(0)
-
出前寄席
本日のテーマは、出前寄席です。赤坂公民館で私達の落語を聞かれた老人会（ふれあい夢ピンシャン）の主催者から出前寄席の依頼があり城内町公民館（福岡市美術館東口）で開催しました。 城内町の老人会１５名とスタッフ４名の皆様が集まっていただき落語を楽しんでいただきました。大好評で来年も出演依頼がありました。感謝です！ 『長短』を演じる快楽さん 『火焔太鼓』を演じる小蔵さん。 『宿屋の富』を演じる忠太郎（ヴィッシュＭ）です。１月の赤坂寄席と同じネタでしたが、今回は自分でも納得できる落語が出来ました。やはりお客さんの前で何回も『同じ演題』を演じないと納得できる落語は出来ませんね！しばらく落語会の開催が無いので、今度は３月２５日のウクレレ公演に向けてウクレレの練習を再開します。寒さもまだしばらく続きそうですね！風邪をひかないようにカラダを鍛えましょう！
February 8, 2012
コメント(0)
-
登山
本日のテーマは、岩肌に”氷のカーテン”です。福岡県宇美町の河原谷渓谷にある『難所ケ滝』（標高724Ｍ）で、高さ約２０メートルの岩肌に《つらら》が重なる”氷のカーテン”を見学に久々の登山です。昨年１２月下旬ごろから、岩を伝う水が少しずつ凍りつき、美しい自然の芸術を作り出していました。感動です！！！Ｇさん、Ｍさん、ヴィッシュＭ３人での登山です。雪道を登るので初めてアイゼンを靴に取り付けて登りましたが、慣れていないので2回ほど転びました（笑）寒いと思ってスキーウエアを着て登りましたが、大寒波が通り過ぎた翌日だったので、暑くて途中で上着を脱ぎました。１．８キロの登山道を一時間半ほどかけて登りましたが、滝の手前（１００Ｍ）は狭い一本道なので２０分待ちの大渋滞です！今度は、福岡県添田町の英彦山中岳（１１８８Ｍ）山頂に近い『四王寺滝』の氷結（高さ約３０Ｍ）に挑戦したいですね。登山ルートは未整備のため分かりにくいそうなので挑戦は暫く様子見です。
February 5, 2012
コメント(0)
全7件 (7件中 1-7件目)
1
