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1月から続けてきた月間100km走破、 ついに4月で途切れました(ーー;) まぁ、しょうがないですね…また一から頑張ります! ふとランニングシューズを見てみると、 ソールがすり減ってきてました かかとは やや外側から接地しているようです… こうなると新しいシューズを買いたくなるのが 男心というもの( ̄+ー ̄) コレで俄然ヤル気スイッチON!
2015/05/03
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四月になり更に忙しい毎日を過ごしていました( ̄◇ ̄;) 中旬に入りようやく時間が作れるようになったので、 ボチボチ走りはじめました! 今月も何とか100kmクリアしたい(ーー;) 頑張れますように(°_°)
2015/04/19
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先々週のフルマラソン後も脚の回復を待ちつつ 走っておりました。 仕事も年度末で大変ですが、なんとか今月も 月間100kmを達成しました! 一昨日は私的スピード走(他の人にはJOG)を 今日は時間の都合上たった5kmですが ビルドアップ走を行いました(^_^)v さて、この努力が報われるといいんですが… 3月は去る… でも、また来るよね…
2015/03/29
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1月から始めた練習ですが、ついに本番を迎えました。「楠カントリーマラソン」やってきました!ひたすらUP・DOWNのコースと聞いていましたが、まさにそうでした!!心配されたお天気にも恵まれ(現在日焼けで鼻が真っ赤に…)良い環境でのレースでした(^^)今回の目標は「歩かず止まらずゴールする!」結果は以下の通り… 30kmすぎたあたりでした…ここでトラブル発生!!NIKEのアプリが停止!バッテリ残量が少なくなった為か!?iPhoneのバッテリが 長持ちしないのは知っていたがスタート寸前までチャージしていた!「なぜに、ゆえに!?」結局このあと一番サポートが必要な場面で音楽などの盛り上げ隊がなくなりました…ラスト10kmからが勝負と思っていましたがひたすら続くUP・DOWNにやられペースUPできずに終わりました(苦笑)とにかくラスト10kmは足がつりそうでヤバくて、ペースUPどころではありませんでした(爆)RUN記録の保存は結局GPSウォッチを持っていたので問題ありませんでした(^_^;) なんとか今回の最低ラインの目標、歩かず・止まらずは達成しました(^_^)vそして次回はサブ4が狙えそうな感じが整いました!
2015/03/17
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3月寒波… 寒いです! 先週は春一番だったと思いますが( ̄◇ ̄;) で、肝心のトレーニングですが最近upしてませんでした^^; それもそのはず、ほとんど出来てません! 3月4日 8km 3月6日 9km 3月11日 5km しょぼいです(~_~;) 他の日には筋トレしてました! 日曜日は本番ですが、少しは気温が戻って欲しいところです。 ちなみに雨は要りません!
2015/03/11
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2月も150kmちょっと走りましたが、 先週は1回のみ、10kmでした… そうは言っても走れない時は 体幹トレーニング! そんな感じで言い訳する私… 3月15日が本番です^^;
2015/03/01
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夕方になり雨が止んだので、走ってきました! それにしても先週は走った回数が少なかったなぁ… ならば今日は少し力込めて! ビルドアップ! の、つもりがビルドアップ・ダウン・アップ (u_u) ま、こんなもんですね^^;
2015/02/22
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週末ですね… 私は働きます^^; 今週はずっとバタバタしてました。 仕事終わってからもです(; ̄ェ ̄) で、結局トレーニングしたのは1回だけ! 土日は仕事なんで昨夜強引に走りました! しかもたったの5.4km(爆) 久しぶりということと暗くて足元が暗く コケないようにという事でキロ5分30秒でした(u_u)
2015/02/21
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今日は暖かい1日かと思いましたが、 お昼からは爆風でしたね^^; 珍しく午前中に時間が作れたので、 LSDに行って来ました! 午前中でもそれなりに風は強かったですね(u_u) 今日は周回コースでの29km ヘロヘロになりました( ̄◇ ̄;) 前回は補給食の味見と練習を兼ねて走ったので それほどお腹は空きませんでしたが、 今回はまいりました… ヘロヘロのぺこぺこになりました(爆)
2015/02/14
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走るのみならず 呼吸によって酸素を取り込むことは とても重要です! 呼吸によって酸素を取り込むには 息を吸うことが必要です! ですが仕事中に出くわした問題から推察するに 吸う前に肺を空っぽにすべきだと思いました(u_u) 肺の機能が悪い場合、吸う力も悪いのですが 吐く力が弱いことが多々あります… で、今日はそのことを実験する為にJOG(爆) 息を吐くことを多くする為に 「すっ、すっ、」で息を吸い 「はっ、はっ、は〜!」で、 しっかり吐き切りました! なんとなく吐き切った後の吸い込みは楽かな? と、思いましたが 長くその呼吸を続けるのは結構難しく感じました… 古典的な「すっ、すっ・はっ、は〜!」 に戻したのは、言うまでもありません( ̄◇ ̄;)
2015/02/13
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本日、お泊まりの後に夕方からの会議がありました… 私の勤務終了はお昼まで♡ そのまま会議まで職場にいればサービス残業… そこで、リフレッシュの為にJOGへ行きました(爆) 今月も月間100kmを超えました! \(^o^)/ 今月残り、来月も頑張ります!
2015/02/12
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インフルが依然猛威をふるってるようです… 子供のクラスでも学級閉鎖になっております… 今日が休日だった私はいつものようにJOGへ 出かけようとすると、後ろから子供がついてきました。 聞けば母親がいっしょに走ってこいと声をかけてたようです^^; で、子供を連れて行ってきました。 なんでも5kmはマラソン大会の距離だったから 走れるとのこと… じゃあプラスαやらせてみようと企んだのですが 4kmあたりからペースが落ちまくって辛そうでした(u_u) イヤな想い出が残って走ることを嫌いにならないようにと思い、あわせてペースダウン… 結局7kmちょっと走ったところで子供を家に帰して、私は残業することに… まぁ、ふだん長距離走ってないにしてはよく頑張ったと褒めときました(^^)
2015/02/10
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寒いですね〜! こんな時は走って体をあっためるのが一番⁉︎ ちまたで流れている犬の父親が出演している CMの場所を訪問してみましたよ〜(爆) 25kmまではレースペースでしたが、 その後は落ちましたね( ̄◇ ̄;) まぁ、でも脚が乳酸で止まることなく 30kmちょっと走れたことは 大きな自信になりました(^^) 少しはトレーニングの効果でてきたようです! あとは明日も動けるかどうかが勝負ですm(_ _)m
2015/02/08
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ようやく一週間が終わりましたね! その疲れを体の外に出すべく走りました! が、流石に週末… たくさん走る気持ちになりませんでした( ̄◇ ̄;) 結局、こんなトコが心が弱いトコなんですね(u_u) まとめ、今週のトレーニング。
2015/02/07
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寒いですね! 今日は… こんな時は走って体をあっためよう! と、思ったのですが、意外に体がついてきませんでした(爆) 故障してもしょうがないので、 適度に乳酸を追い出して 筋肉が楽になった感じのところで 終了しました。 最初から走っても5kmと決めてましたが、 結果3km… (補強各種をやったのは言うまでもありません) 心技体、先ずは心を鍛えねばならないようです ( ̄◇ ̄;)
2015/02/05
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2月3日は節分の日。 次の日休みの私はJOGへ出かけました。 昨夜の豆撒きの名残を感じながら、家の敷地内を出て行きました… 前日の山道20km走の余韻が残るはずですが、 意外にサクッと行きました^^; レースペース走でした!
2015/02/04
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昨日は疲れました… 急な仕事を終えて帰宅したのは今日の早朝^^; 眠い目をこじ開けると正午でした( ̄◇ ̄;) で、疲れを体外に出す為に そこからトレーニング(u_u) 子供の送迎があったので、強制終了しましたが、 まだ走れそうでした! 脚力ついたのかな〜と、思いましたが、 タイムを見ると、そりゃそうかと納得。 かなり ゆつたり・まったりペースでした(ーー;) 言い訳が出来るなら… それなりに登りがあるコースでしたm(_ _)m
2015/02/03
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行ってしまった1月はナント月刊100km超え!私にとっては快挙なんですよ(^_^)vGPSウォッチをアップロードすると嬉しいメッセージが! あらためて1月のカレンダーを見ると… よく頑張りました!2月は逃げる!逃がすなチャンスを!!
2015/02/01
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当直明けの数分間コース⁉︎昼過ぎから会議、帰宅すると爆睡するし、職場近くで走ってみることにしました^^;補強からの、JOGですね…しかしツライ⁉︎足首からスネにかけての痛み( ̄◇ ̄;)前回よりはマシですが、走り始めてすぐに痛みます…で、徐々に痛みが抜けてきて勝手にビルドアップ(爆)10km頑張りましたm(_ _)m
2015/01/29
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またもや走れない日でした。 どちらにしても疲労気味なんで回復に努めます^^; で、ストレッチ日和でしたので、色々やりました。 30分くらいかけましたが、皆さんはどれくらい されてるんでしょうね? 時間だけじゃないと思いますが… やはり隣の芝生は気になります(u_u) 補強はいつも通り、 ランジウォーク10×3 腹筋10×3 腕立て10×3 腕振り30分 明日のRUN次第では今後のトレーニング量を 再検討しなければならないでしょう…
2015/01/28
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きました! 来まくりやがりました! 足首からスネにかけて! 痙攣してコケそうになりました! しかもJOG開始後1kmぐらいから( ̄◇ ̄;) 根性で2kmは走りましたが そこからは1kmごとにストレッチ! 何とか4km走ったところでやむなく終わり⁉︎ と、思ってたんですが そこから疲労が抜けたような気がして 本日目標の10kmまでいってみました! タイムこそでないものの、10kmは走りきりました^^; これって、30km過ぎてからの疲労に近いものを感じました〜 ストレッチしながらですが走りきりました^^; マラソンのラスト10kmのいいトレーニングにもなったと思います。 昨日の娘との流し20本強、 ペッタンこのスニーカーで施行… これが効いてたからですかね?
2015/01/26
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たまにある土日の休み… 以外に自分の時間が作りにくい(苦笑) でもって、土曜日は ・駅迄の往復ウォーキング30分 ・補強各種 のみ 本日、日曜日は ・同じく駅迄の往復ウォーキング30分 ・各種補強 ・娘の自転車練習につきあって流し20本強 これ迄の自転車が小さくなったんで 新しく買い換えたんですが、 コレがまだ少し大きいらしくてコワイらしいです^^; なかなか時間を作るのも大変ですね、 早起きするしかないんですかね〜(u_u)
2015/01/25
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私の当直明けはお昼まで業務です。 それから帰宅し、昼食をとると夕方前まで 爆睡が鉄板です! 今回も型通りの生活でしたが、 そこからのトレーニング開始! ランジウォーク10×5 腕立て10×5 腹筋10×5 JOGからの後半ピンポイント強めで total 9km … … 気持ちいい‼︎ … 完全バカ( ̄◇ ̄;)
2015/01/23
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本日は仕事のため走トレはできません。 と、言っても右のハムには疲れがありますから 丁度いいですが(u_u) よって、補強のみ ランジウォーク10×3 腹筋10×3 腕立て10×3 意味あるかどうか分からない腕振り30分 明日は帰り次第やっちゃいます^^;
2015/01/22
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実は2連休の代休でした(^^) で、調子に乗って今日も20km! と思いましたが… 足が動きませんでした( ̄◇ ̄;) で、結局本日のトレーニングは 腹筋10×3 腕立て10×3 JOG10km ランジウォーク10×1 2日間で30kmが精一杯ですね〜 これじゃあ30km走はまだムリかな〜(u_u)
2015/01/21
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今日は代休でした! 天気も良し! 行って良し! JOG20kmのつもりでしたが、 これが私のフルのレースペースですかね〜? あとは腹筋と腕立てを10×3ずつ入れて トレーニング終了しました。
2015/01/20
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仕事帰りトレーニング… 携帯不携帯という事案が発生し、 強制帰宅! からのJOGですが、そろそろランニングにしたいですね( ̄◇ ̄;) 6kmをキロ5分30秒で、 腹筋10×3
2015/01/19
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当直… 結構呼ばれましたね… 昼まで働き帰宅。 遅い昼食の後に記憶をなくし… 夕方にトレーニング。 本日は、 JOG5km ランジウォーク10歩×3 腹筋10×3 腕立て10×3 今日は疲労抜きのつもりでしたが、 ややハムと腰に張りを感じます…
2015/01/18
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20年経ちました… 見たことのない光景、 感じたことのない空気、 被災直後は何をどうすればいいのか分からない状況でした。 ですが、周りの人に支えられ なんとか乗りきる事が出来、現在に至ります。 さて、本日は泊まり込みでの仕事なんで、 走トレはできません。 ランジウォーク10歩×10 腹筋10回×5 腕振り30分 腕振りについては効果があるかどうか分かりませんが…(爆) どなたかご存知ならご指導下さい!
2015/01/17
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本日は休みでした。 しかも暖かい! 三寒四温というけれど、いつまでこの陽気が続くんでしょうね? 本日のトレーニング。 JOG 20kmのみ! と、言いますか、これ以上ないなと思いました(爆) 結構足にきましたね( ̄◇ ̄;) まあ、明日は泊まり込みなんでトレーニングは 自動的にお休みです(u_u) 日曜日も穏やかな陽気だといいなぁ… 三日坊主にもならないトレーニングかと思ってたんで、 とりあえず◯でしょうか^^;
2015/01/16
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仕事帰りトレーニング なんちゃってビルドアップ⁉︎ ほとんどJOGですが 6km ランジウォーク10歩×5 お疲れ様でした!
2015/01/15
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何ヶ月ぶりの投稿でしょうね(爆) やはりやってる事を記録に残しとかないといけないと 痛感したんで、ブログを再開します…たぶん(u_u) で、私のこの3連休はといいますと 土曜日は総勢約400人が集まった新年互礼会に 某団体の代表として出席。 日曜日は駅伝に参加して5.1kmを23分というタイムで 撃沈!(昨年より1分30秒も遅い( ̄◇ ̄;)) 月曜日は駅伝の打ち上げで疲れた体を引きずり当直して、仕事を終え夕方に帰宅しました。 で、不甲斐ない成績をなんとかしないといけないと思い、本日のトレーニングをしてきました… 流し100m×10 ランジウォーク10歩×10 インターバル300mレスト100m×3 1km全力…たったの1 JOG2km 来年の駅伝までには5km20分で走れるようになっておくのが目標!
2015/01/14
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人生初のチャレンジ! それにしても、今週は忙しくて睡眠時間の確保にあせりました(苦笑) それでもそれ以上にワクワク感の方が先行して今日を迎えました(笑) ところが、今日はあいにくの雨模様… それでもスタート時は小降りでした。 そしていよいよスタート! なるべく水たまりをよけ走り始めました。 設定通りのペースで快調な前半、 ところがこの後が大変でした(T_T) 大粒の雨、何キロかにわたる登り坂、 激しいアップダウン。 オマケに登り坂では川の様に雨水が流れ、 靴はあえなくビチャビチャ… これではどんなに軽量シューズ履いても重たくなるでしょう(苦笑) そしてついに足が動かなくなってきました。 個人的には30km過ぎからそうなるだろうと思ってましたが、 結果それよりも早い27kmからでした(T_T) それでもなんとか走り続けましたが、遂にきました… 30kmの看板と同時に続く坂道で、歩き始めました、 そしてストレッチいれながら足が復活するのを待ちました。 が、結局この後38kmまでこの繰り返し… ようやく勾配がなくなった頃には平地でも足が ガクガク、歩きやストレッチいれないと 走れないほどまでボロボロになってました。 4時間狙いましたが、4時間37分と撃沈… 初めてなんで完走で良しとして、次につなげたいと思います(笑)
2013/11/04
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驚きを禁じえないです… こんな事が年々増えるような気がします(苦笑) メタルジグ5cm… ヒットしたサイズ…『推定半分以下』(爆)
2013/10/16
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例によって例の如く、 バタバタした週末でした! それでも『タダじゃあ終わらないぞ!』という 強い決意で頑張ってきました(笑) 金曜日から出張で西へ向かったのですが、 実は今度ココで開催されるマラソン大会にエントリーしているので、試走をかねて挑んだのです(爆) 金曜日には仕事後 懇親会があったのですが、早々に切り上げ土曜日 朝試走しました… レース後半 橋を渡るあたりからup dounが激しいようなので、そこを体験しておこうと思ったのですが、橋の手前で歩道が無くなったので、シブシブ折返しました。 結局、10km程度のJOGで終了し、仕事へ向かいました(笑) でも、モチベーションあげる戦略がたったので、収穫はありました! 懇親会でのワンショット…オツでしたm(_ _)m
2013/10/14
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今週末も忙しくしました! まず土曜日は朝6時から北東へ250km移動し、会議からのガッツリ勉強会! これは良かった!内容もさることながら、スタッフの何が伝えたいか趣旨が熱い気持ちが伝わった! 感動しました‼ そして日曜日… 今度は朝6時30分から西へ向かいました^^; こちらも勉強会ですが、裏方仕事もありまして、 半強制的に参加… が、しかしこれも面白かった! 以外にダレることなく勉強しましたが、 流石に後半は昨日からの疲れか、先週24時間リレーマラソンからの疲れか、睡魔にみまわれました(-_-)zzz いやー、今週末も忙しかった! さてさて、来週は何だったっけ?
2013/10/06
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土日の話ですが、ようやく投稿します^^; 何故ならあまりにも辛く、月曜日からは忙しくしてたんで… 今年も頑張りました! 24時間リレーマラソン! 15人のチームでタスキをつなぎ、1周1.6kmのコースを24時間走り、その周回数を競う大会。 3度目の正直として周回全てで6分台を狙っていましたが、首の激痛から復帰したばかりであまりムリは出来ない身体… 結局7分〜7分30秒の走り始めてから一年目と同じタイムでした(苦笑) つまりは才能ないか、M男になれないということなんでしょう( ̄◇ ̄;) 同じ職場のAチームは昨年に引き続き入賞! おめでとうございますm(_ _)m そうか、こいつら目標に頑張りゃいいのか^^; 来年は全て6分台で揃えるぞ〜!
2013/10/02
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準夜勤あけの休み… 10月になろうかというのに暑い陽ざしを浴びて10時に起床… 明日はレースだし、JOGか?でも、カマスも気になる…15時からは勉強会、どうしょう… "え〜い!"先ず行ってしまえ〜! と、いう事でカマシング。 とりあえず釣れますが、テンポ悪い(−_−#) そこで、フォールの深さをいつもより深くしてみた。 YES!正解だった!チョット効率UP! だが、不運はそこに起きた! 手返し忙しくしてると、自分の指にフッキング! このまま病院行こうかと思った5分間でした(爆) で、ここからやっぱり続かない… 正午も過ぎてみんな帰っていく。風もでてくる。 そこで、いろいろアクションパターンを考えてみた。 カマシング歴2年。ヒットパターンはキャスト後何カウントいれるかと、3〜5回のジャーク。 そうすればフォール中にアタリがある! 今日は既に深さはトライ済み、そこでジャークを10回まで延ばしてみた。 すると、答えは出た! 10回までのジャーク中にヒット連発! ジャークの最中にヒットする感覚は別格(^^) そうこうしてると、ありえな〜いことが(^^;; 分かりますか?テールにかかってる貝殻! 根掛かり的な感触はあったもののジャークしてるとフッキング!海藻ついてるだけで釣れないとされているエギングとは対極! その後、事件は起こった… ドラグが出る、なんとかよせるが、スッポ抜け… 青物か、チヌか… フックほ信用あるものにかえとかねば… その後、こんなんになりました(^^;; 3時間弱で40匹弱…( ̄^ ̄)ゞ
2013/09/27
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愛用のソーダストリーム… 日々ハイボールをいただく私の必需品… これは水を入れたペットボトルをセットし、 ボタンを押すと二酸化炭素が吹送されて、 炭酸水を作る物なんです。 二酸化炭素はボンベに充填されており、 なくなると販売店に持って行き交換してもらいます。 実は少々困った事に、これを購入したお店が半年前に閉店してしまい、ボンベ持ち込み交換なら¥2100でできたものが、ネットだと宅配便で代引きとなってしまい、手数料込みで¥3000弱になり、困っておりました。 他に取扱店はないものかと検索しましたが、車で1時間くらいはかかる場所しかヒットしません。 そんなこんなでこの半年間不自由なおもいをしておりましたが、先日の電気屋さんの広告に載っていたと、"かみさん(神さん)"情報GET! これなら車で30分弱くらい… で、今日はそのお店近くに行く用事があったので、行って見ました( ̄^ ̄)ゞ お店に入るなりすぐに見つけた店員さんにボンベの交換ができるかソッコーで尋ねると、 在庫を確認してきますとの事… で、2、3分後"ありました!"との回答(T_T) これは、他にも取扱店があるかもしれないと思い、他にも探してみようと心に誓いお店を後にしました。 だって、30分よりは10分くらいの方がいいもん(^^)
2013/09/26
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昨日は久々の釣行でした。 その後、帰宅して釣ったカマスを捌きました。 既に晩御飯は出来上がっていたので(しかもサンマの煮付け)、 明日以降に食せるように一夜干しにする事にしました。 さ〜ば〜い〜て〜♪ ひ〜ら〜い〜て〜♪ し〜お〜漬〜け〜♪ 干〜し〜て〜♪ 仕事に行く前にとりこみ、冷蔵庫に寝かしてきました! 今夜はコレで一杯!
2013/09/24
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久々の釣り日記です〜(^^;; 確か、今日の前に釣果を残したのは、6月くらいのエギングか… ほぼディスプレイとなりつつある車内のタックル(爆) たまには使ってやらねば! 仕事帰りにマイクロジグで、カマスゲーム突入! 1時間チョイでこの釣果、気分良く帰宅しますた(^^)
2013/09/23
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皆さん、かわりは〜ないです〜か〜? 日ごと〜仕事〜が、たまりま〜す♪ そんな鼻歌うたってる場合じゃないんですが、 歌わなきゃやってられない感じです(疲) 降りかかる仕事をバッサバッサとやっつけてる毎日です〜。何でこんな生活になったんだろう… いい加減疲れたんで今日は18:30で強制終了! (これでも3時間のサービス残業) "帰るコール"すると、 "じゃ、子供の送迎ヨロシクね♡" あ〜、走れないんですね〜… っていうか自由が無いんですね(T_T) こんな生活、?ですが、じきに子供は離れるんですよね… だから今は子供のために全てを!(出来る時だけですが) 今夜は中秋の名月、いい夢みます(笑)
2013/09/19
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気がつけば一年間のブログ放置プレイでした(笑) 首の激痛もおさまり、先日JOG再開しました。 今日はいつものコースを離れ、お初のコースへ行ってきました! 一周5km以外の情報以外は何も知らずに参戦! スタート間もなく橋が見えましたが、無視… これが間違いでした! トンネルをこえ、しばらくすると歩道がなくなり、次にあらわれた橋を渡ると"関係者以外立ち入り禁止!"の文字(爆) 引き返し最初の橋まで戻った時には、5kmをこえてました(笑) その後コースの周回を重ねましたが、ここは木陰があって気持ちがイイ! "これなら30kmは余裕"って思ってましたが、20kmすぎて日なたが続く場所であえなく足が auto stop(爆) ま、一ヶ月のブランクあるからこんなもんか⁉ と、自分を褒めつつ、近くの水場で足をアイシング〜! この感じ、ビールを"キュ〜"っとやる次に気持ちイイ! 新しい相棒でペースを確認すると、まだまだでした(T_T) 6mim/kmの設定のつもりが±45sec (ーー;) それでも走れるようになった事に感謝し、帰路についたのでした!(その後、ストレッチマンになって首筋をケアしたのは言うまでもありません( ̄^ ̄)ゞ )
2013/09/18
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チョー忙しい夏でしたが、なんとか気合でのりきりました(笑)なかには資格試験を受けたりなんてこともありました。東京であったのですが、まずはあいさつ代わりの”皇居ランニング”顔がやばそ~(爆)そして、高校時代の友人とおちあい、イカシタBARへ…田舎にはちょっと無い感じのお店でしたね(笑)そして次の日には講習会をうけ試験を受けました!(何をしに行ったの?って聞かないで下さいよ♫)そして、今年の夏の出来事はまだまだ続くのでした…
2012/10/11
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今年の夏も色々ありました…ってな訳でせっかくの思い出を残すべく数回にわけて記録したいと思います。まずは、”キスの投げ釣り編”毎年 夏になると子供を連れてキスの投げ釣りに出かけますが…どうもここ数年はあまり見慣れない外道がHITします。通常は草フグ(いわゆるアンディー:死後かも…)しか~し、何これ?タナゴ?(よ~わからん!)他にはキビレやちだいに、チーバス!アジなんかも出る始末…う~ん?
2012/10/09
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前にも書きましたが、2012は夏以降かなり強引に釣行しております。その中でも、今年は”カマスゲーム”に夢中!5g程度のマイクロジグで簡単に釣れる、手ごろ感がいい!そして、これまた今年初チャレンジの”一夜干し”なんとも、美味そう!そして最近魚を捌くことが大好きなわ・た・し(笑)捌きたいが故に、魚を求めて釣行する今日この頃です(爆)
2012/10/08
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以前から炭酸水 命の私…味のない普通の炭酸水を愛飲する私…今夏、日々2本づつぐらいの勢いで貯まるペットボトル…ハイボールにはまってからは、それ以上のペース(爆)このゴミどうすんの(怒)ってな空気もあった矢先に見つけちゃいました!自宅で作成できる炭酸水サーバー!ソーダストリーム!これさえあれば、自宅で炭酸水を作りたい放題(笑)以後、今夏はひたすらハイボールを楽しむ私でした…
2012/09/27
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近年 まれになくロッドを振らない日々が続いていましたが、行ってきました。実は数日前に子供の送迎の間の2時間弱の時間にカマスを狙って久々のバイトの感触を味わったので、懲りずに行ってきました。(後日そちらの記事もupしますね)で、やりました!カマしました!どうですか(笑)35cm程度のかわいいサイズでしたが、エギングタックルではかなりスリリング~でしたよ!ちなみに、5gのマイクロジグは丸のみされてました(爆)
2012/09/26
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とうとう大会にエントリーしました!これまでチームで参加したことはあったんですが、個人での大会参加は初のこと…のちにこのアドバルーンが大きな障害となるとは予想していなかった…大会初エントリーにしてハーフマラソンの部にエントリー、なになに、タイム規定2時間10分以内…へっ?そんなんあるの…ギリじゃん(-_-;)このフィニッシュライン目指して頑張りました!コースは海岸沿い。時折見かける鳥山やダイブしている鳥を見るとどうしても気になってしまうのが釣り師の性…また、給水ポイントではボランティアの小学生から”頑張って下さい!”と声援をもらい勇気が沸いた!正直これまで観客の時には”どうせ声援かけても聞いちゃいないだろうな?”なんて思ってたけど、かけて貰って初めてその力の大きさに気が付きました。”効果絶大です!!”そこで、一度声援を貰った時にお返ししてみましたよ(笑)”君も頑張れよ!”って(爆)、声かけられた方は”きょとん”としてましたが…(?_?)さて、15kmを過ぎた辺りからタイムを気にし始めました。20kmに到達したところで足切はないと判断、そしてあのアドバルーンが見えてきました。あとはアドバルーン目指してひたすらガンバです!ラストスパートって思ったけど、これがなかなか到着しない(@_@;)見えてるけど着かないんです、ホント…やられました(爆)まぁ、とにもかくにもそんなこんなで無事フィニッシュ!!なんせ初めての大会、ハーフマラソンなんで今回は歩かず無事にゴールで良しとしました。
2012/02/13
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あけおめ!ことよろ!ですが、去年からの旅RUNシリーズの報告が未だに終わっていなかった件…スピードアップして行きます(と、思います)今回はいよいよ私が走ろうと思ったかの聖地…そう、皇居です!もしかしたら、当時の事はブログにも書いたかもしれませんが、詳細は不明。とにかく、私は去年(正確にはおととしか…)の出張の時に皇居ランナーを見て触発されたのでした。そして、それ以来皇居ランナーを夢見て走り始めたのでした。いざ皇居へ!皇居まで3kmくらいの位置にあるホテルを予約し、走って行く途中スカイツリーを発見!(真中に小さく映ってます(^_^;))高まるwwwっ!そして、たどり着きました…皇居おのぼりさんと気づかれないようクールランニング?(意味ちがうかも?)やりました。走りました。ここを走る自分を夢見て頑張ってきました!次の日の朝一番でもう一度走ったのは言うまでもありませんっ!(爆)
2012/01/03
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