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2008年08月31日

３１日の睡眠と体調と活動

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：睡眠と生活

また、右側の棚に、上体だけ曲げてもたれていて、キツイ姿勢をとっていた。

このままじゃ、胸椎ヘルニアになる（・・;）

５時半に起きて、母がおきてくるのを、朦朧としながら待って、

今日は、旧暦の８月１日だから、仏壇にお茶と朝ご飯のパンをお供えして、

６時半頃起きてきた母と、会話を交わしながら、自家製ヨーグルトを食べて・・・

食べながら、また、眠っていた。

何しろ、ファミレスでも眠れる女なのだ【笑】

母が心配して、ベッドに行きなさいと何度も言っていて、ようやく、８時ごろ自室へ。

ベンザリンを５ミリと漢方を３包飲んだ。

それで、眠れたのは、１時間＋２時間。

う～ん。。。昼間に眠剤を飲んではいけないな。

ロヒプノールよりは、切れはよくて、起きた後、眠くて眠れずに苦しいということは無かった。

それから、両親と話をしたり、親戚の叔母さんとそのひ孫が遊びに来て、犬を交えて話をしたり。

母に、洗剤をネット通販で買いたいからとおおせつかって、アレコレ調べて、

結局、一番お得なのは楽天の中にあって、

前回、ＴＶショッピングで買ったときよりも安いらしい。

◆送料・振込手数料無料・コンビニ払いOK!◆善玉バイオ　浄　JOE　お得な6個セット

これは、洗濯機がかびないし、すごく良く落ちるし、環境にも優しいから！！！と力説された。

わたしは、知らずに、たまに洗濯する時は、残り物の液体洗剤をを使っていた（・・;）

それから、お見合いサイトのひととメールしたり、ブログを書いたりだが。

人気のあるスクールは、空きが出ないらしいので、バスで１時間かかるところに。

両親にお願いしたが、病院はともかく、カルチャースクールまで協力できない、という雰囲気。

週に１回、半日をさらに拘束されるのはご免だ、、、という感じ。

あぁ、だって、アシが無いから。

なので、バス路線を調べてみた。

レッスンが土曜日なので、クリニックの日をずらす必要があるかもしれない。

バスで行って、超巨体で踊って、それからイオンの中をうろうろして、それもいいかもしれない。

念願の、１０年来の念願のフラメンコができるなら、恥も労力もいとわない！

というのが、躁気味だと、母が言う。

う～ん、、、もともと、唐突に大胆な行動をとるタイプなんだけれども。

それが、病的なのだろうか。

あぁ、でも、ほんとに、したかったことなのだ。

ともかく、１０００円で、体験レッスンが受けられるらしいから、行ってみることにした。

母は、普通は、ジムに行ったり、ウォーキングなどで体力をつけてから、行く、

あんたは、一足飛びどころか５足飛び！と言う。

けれど、着付けも習わずに、本を見て、やってるだけだし、

フラワーアレンジメントも、１０回もレッスンを受けてない。

ワインの本も読んだこともない。

でも、好きでやっている。

フラメンコも、好きだからやりたい、で、始めるのが、わたしらしいと思う。

やりながら、みんなを見ながら、ダイエットにも励みになるだろうし、

家でもレッスンを続けて、上手にもなりたい。

あぁ、どちらかの教室に入って、続けられますように。

でも、自分でも上がり気味なのはわかる。

朝の薬も飲み忘れていた。さっき飲んだ。

昼は、今日は飲まないで、夜の分になるだろう。

注意力も、睡眠不足のせいか、散漫だ。

抑うつ感は無くて、ハッピー感も無くて、不安感も無い。

昼から、ずっと音楽を聴いている。

なつかしのＹＭＯ。

この状態が、わたしにとっては、フラットだといいのだけれど。

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