Where does armadillo go now?

< 新しい記事

新着記事一覧(全77件)

過去の記事 >

2008年09月24日

フラメンコのレッスン

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：生活・活動

１０：００に、二度寝から起きたが、ボーっとしていて、

ボンヤリしたり、ボンヤリとシャワーを浴びてしまったりで、

１２：２５からのレッスンに、１１：５０に出かけようと思ったのだが、

１２：００になってしまった。

が、道がすいていて、１２：１５には教室にいたので（一番のり！！）、

＊遅刻魔だったわたしが、最近は、５分前、１０分前、３０分前に、

＊準備が出来たり、待ち合わせ時間についたりしている。

＊遅刻は、欝の症状だったと思っている。

＊最近はそうなってきた。

前の週、生理痛で休んだのを、ちゃんと先生に謝って、教室のセッティングの準備をして、

レッスンを始めた。

レッスンは、３０分ぐらいで疲労が来る。集中できなくなる。

注意が散漫になる。

なんとか１時間半をこなした。

ということは、集中しなくても、物事はできるということか。引っ張ってくれるひとがいれば。

仕事に、集中しすぎたんだな。

プログラムを、きちんと立てて、スキルがついていけば、疲労も減るんだな。

コミュニケーションもそうだ。

相手の情報をしっかりインプットして戦略的にコミュニケートすれば、

スキル以上のことをしようとするから、疲れる。

スキルを見極めて、力技でねじふせる仕事の仕方を変えないといけないんだな。

何事も、そうなんだ。

まずは、モニタリングか。

今は、活動性が上がってて、いいモニタリングの時期だな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう