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2008年10月05日

とりあえず、１０月５日の睡眠と体調と活動

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：睡眠と生活

やっぱり、二本立ては、めんどくさくなるなぁ・・・

マメに書かなくちゃ。

とりあえず、今日のこと。

昨日の受診で、ソラナックスが、０．４ミリ減って、中途覚醒対策にアモバンを出してもらった。

で、３：００に中途覚醒があったので、アモバンを７．５ミリ飲んだら、午前中ふらふら。

６：００頃起きて、お茶を仏壇に供えて、コーヒーを入れて、パンを焼いた。

Ｓ氏が試験だったので、がんばってメールをした。

朝から、眠剤が残ってて、フラフラしていたが、

それから、眠って、１２：００前に起きた。

風邪っぽかったので、葛根湯を飲んだ。

昼食をとって、自分の食器は洗えるようになっていて、

友達が送ってくれた、ＷＯＷＯＷで放送されたサザンのラストライブを、

見たか？と聞かれたので、早速見ることに。３時間半と聞いていたので、覚悟して。

３時間半は長かった～

知らない曲の間にトイレに行ったり、水を補充したり。

雨の中、スタジアムでライブは、わたしには無理だぁ。。。と思った。

一緒に歌ったり、手を叩いたりして、正味３時間、観た。ちょっとがんばった。

最後の原さんの言葉にグッときて、こみ上げるものがあった。

わたしとサザンの出会いは遅く、２０００年。それからも、アルバムは最近買ったものだけ。

ふつうのことを楽しんでいない。。。今も（・・;）コブクロもＥＸＩＬＥも知らない。

観終わったのが、１９：００頃。

それから、夕食を食べて（ライブを見ながら、おにぎりを食べていたが（・・;））、

今週の予定、髪を切りに行く予定があるのだが、父に連れて行けるか打診。

１７：００の予約には無理だと言う。。。カウンセリングの時間だから空いていると思っていた。

２１：００頃、時間をずらしてもらうようお願いの電話をした。

夕食の時に、おそるおそる、母にコンビニに行ってもらえるか聞いたらＯＫ。

支払いと買い物をして、edyの自分からのギフトをファミポートで受け取って帰宅。

夕食の洗い物も少し出来た。

それから、vistaprintに、自分が撮った写真のポストカード４種類をオーダー。

写真のアップロードと１００枚が無料の時を狙っている。

それから、ヤフオクでドキドキしながら落札２件。

へとへとのヘロヘロ。でも、気が立っていて、あくびは出るけれど、歯を噛みしめている。

矢野顕子のピアノ弾き語りのＣＤを聴きながら、今気がついて、アロマランプを炊き始めた。

ともかく、今日は、終わり。

リラックスして寝ましょう。

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