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2006年08月の記事
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やっぱ花火大会っしょ
今日は金沢区の花火大会。ふぅ、ゆぅ共に初。始まるまでは砂遊び１H！始まると、ふぅ喜び、ゆぅちょっとビックリしてママのお膝でねんね。久しぶりに砂浜から観賞。久しぶりに激込み体験。それでも駅で待ったのは帰りだけで、良い方かなー。現地に１時間弱前には着いた訳だし。ビールにWINEを飲みながらの”たーまやー”でした。ひょっとして昔に比べると彩度が上がってない？
2006/08/26
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ムルシエラゴとM６
そういえば今回の週末は、逗子駅で黄色いムルシエラゴが動いているところを見れたし、Ｍ６の後ろについて一般道を走れたわで、スーパーの買い物ついでにスーパーな車を拝見できました。お盆ならではの登場？？Ｍ６は、三浦縦貫道料金所で車を降りるしかなかったオジサマでしたが、一般道ですぃ～っと加速した時に試しについていったのですが、、、こっち(E39-525touring）はアクセル全開！でした。500馬力だもんねー。あ、通常400馬力くらいか。。。宝くじに当たったら試乗インプレッション報告します！
2006/08/21
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今日は10.8km 1:04:00
あちー朝7:00で28度なんて走れる気温じゃないー。走ってるうちに３０度超えさっそくNIKE ハートレートモニタ使いました。普段、気持ちよく飛ばすと170bpm程度と判明。ゆーっくりな６分/kmで、１６０bpm！最大強度のゾーンに入る寸前！？これじゃぜんぜん早く走れなくて当たり前、という結論です。もっと低い心拍数でLSDやらないと距離伸びないですね。。。（自分は、年齢からして計算すると最大心拍数１８０）本日は60kg15%
2006/08/20
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子供と初海！
我が家でおなじみ和田長浜海岸。(三浦半島 西海岸)いや～、しかし暑い！快晴！遊泳は１４：３０から。それでも強い日差しと気温３３度程度はまさに日本の夏！今年は去年に比べると夏のピーク時期がすごしやすかったと思うのですが、約１週間遅れている様な印象ですね。風・波は有るほうでした。ふぅは、頭の上から覆いかぶる位の波に乗ってずべぇーーっと岸まで流される、うきわボディーボードもどきを楽しんでいました。子供居るんだから海の家の利用を前提で行ったのに、ケチなかみさんは使いません。一家４人で￥４６００は確かにあほらしいが。。。＃いまだに巻貝＝ほら貝と言う。（トリトン(DVD)の影響）
2006/08/19
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NIKE TRIA C8 げっとー
迷いに迷って本日getしました。幸いちょうど入荷したてのが有ったのでラッキーでした。ヨ○バシ○メラさんありがとう運動時に心拍数がどうなってるのか興味津々。使ったらレポートしまーす。
2006/08/18
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がんばって！とドキッ
街中を走っていて、去年夏は野球チーム集合中の小学生に「がんばれ～」と言われてスピードが上がった。今日はひさびさにドキッとした。東逗子(^^;;)界隈を走っていた時、５ｍ程度の道路左側を走っていた。左折の車が後ろから来て、ちょうどバッティング。向こうが左折したい道路へかかった時、やや前に出ながらも止まってくれた。なにやら声がしたので助手席を見てみると、19～22歳程度と思われる茶髪コギャル。もう１回、右手こぶしを首か右頬付近に持ってきて「がんばって！」と言っている。（しかも窓を少し開けて聞こえる様に）その瞬間から約０．５秒間に以下の事を考えた。・あ、茶髪のコギャルだ・結構かわいい（しぐさもだが斜に構えた悪コギャル風貌ではなく ^^;;）・左ハンドルじゃなくて残念（運転席には誰か居る）・この休日朝まで運転席に居るやつとおいしい事をしていたコギャルが 何を根拠に応援するのだぁ？しかもこぶしをにぎって、ぶりっ子(死語） よろしくがんばれーとは、何をおまえをそこまでさせるのだぁ？ 冷やかしはゴメンだ・・・。結局、冷笑（まさにフフッと）して軽く会釈するのが精一杯であった。斜に構えて気持ち悪いオヤジがこのクソ暑い中よく走る～、と思われつつのセリフだったと仮定してもとっさの「ありがとう」とか「おぅ！」が出ないのは情けない限り。社会を引っ張ってくこの世代がこんな対応をするなんざ、とんでもない事だ。とまで思える。冷笑でなく笑顔に見えていた事を祈ろう。後で思うと「がんばれぇ～」というのは表面上冷やかし半分の印象を持たせても使えるセリフだが、「がんばって」は内心どうあれ、冷やかし半分であれ、表面上冷やかしにはならない良いセリフだなと思った。意図的にせよ自然にせよこういう使い方が出来る女は世間一般に頭がいいと言う。女房にも爪の垢を煎じて飲ませたいところである。。。合掌。いつかまた会える事を祈りつつ・・・（笑）
2006/08/13
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juliaきれい
うーむ。この、おみあしにペチペチしたい感じ。立っている時は容赦なく内腿外腿に手を回してだきついていく息子。私も参加したいのですがぁー。歳もXXも過ぎると一時に比べ随分落ち着いてしまった。ホットパンツフェチであるが、触るまでに至らない。。。
2006/08/13
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今日は朝から14km、頑張るぞ
次の記事に本文。
2006/08/10
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今日は朝から14km、頑張るぞ
暑くてランシャツじゃ汗吸いきれないけど、皆さんどーしてるんですか？汗が絞れるくらいで、冷えて気持ち悪いのですがぁ。。ビックリしたのが朝23度程度でもどっぷり汗かいたこと。いつもはかかない様なところ（肩）からも汗。なんじゃこら状態。今年は幸い故障無く来てるものの、やっと２ヶ月強で第二フェーズに入った感じ。10km走ると2,3日へばってた（夏ばてかも）のが平気になった。しかし、距離伸ばす時、足が痛いなーと思いつつ走っているのでいつ故障するかわかんない。とりあえず14kmクリアー。手賀沼までには 5分/kmまでにしたいなーしかし体重減らない減らない、腹も引っ込まない引っ込まない、ただ、体脂肪率が17→14％まで落ちてきた。これって、筋肉が増えている？？？ 今年はランシャツもオーダーして名入れしてモチベーション上げてるんだけど、これが意外に不出来！縫製悪いし、生地の感触が良くない。。。ざらざら。。。名入れはいいけど肩回りに色の切替しのデザイン入れたもんだから、肌に当たって気になるんですね。エリートランナーはこんなん着て走ってるんですか～？
2006/08/10
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