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昨日だったか、NHKのあさいちでインナーマッスルについての特集をやっていて、面白いと思ったことがある。インナーマッスルを動かすための動作として、肛門の締め上げを勧めていた。それと、膣を持ち上げる、あるいは、男性の場合なら性器を上にあげて、尿道を閉めるような動作である。この二つの動作は、仙人修行で行われる動作でもある。中国の古典荘子に、混沌という超越の存在に、7つの穴をあけたら死んだというような記述がある。7つの穴を持つ存在とは人間のことである。それゆえ、人間の穴を閉じると不老不死につながると考えられたようだ。この穴を閉じるという動作が、インナーマッスルの動きにつながるというのが興味深い。
2019.11.07