2012年03月の記事
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チャリティー青空ヨガ！
4/7(土)から今年度も行います。今年は参加費100円以上を頂戴して参加費をチャリティーとします。一週間に一回、被災地の方々または発展途上国の恵まれない子のことを考える機会に。是非是非ご参加ください。この様子ですと、初回は満開の桜の木の下でのヨガになれそうですよ。日にち：毎週土曜日 雨天中止時間：7：45～8：15 7：30～は自主練習場所：酒々井総合運動公園 駐車場近くの古墳の右手か、中央の大きな芝生で行います参加費：100円以上 ボーナス日の翌日、宝くじの当たった方は500円（笑） ＊すべてチャリティー募金とします持ち物：ヨガマット ヨガマットを汚したくないという方はブルーシートを持参してください また、マット無し芝生の上でヨガするのもいいですよヨガ初心者も、ヨガインストラクターも、子供も大人もご年配の人生の先輩方、幼児も、妊婦も、もちろん男性も女性もみんなで楽しむヨガライフを送りましょう。日々の暮らしに感謝をこめて・・・合掌
2012/03/28
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ルーラルdeヨガ
きょうから始まりました！ルーラル整骨院deヨガ写真を撮ったのですが、高性能のスマートホンにやられて、消えてしまいましてた。スマホに遊ばれています、、、、雰囲気だけでも！と以前とった写真を載せておきますね。ベッドをどかせば、ヨガスタジオに変身！今日の参加者は5名ヨガ初めてのの人も参加していました。沢山の気づきと脱力～のヨガでしたヨリコ先生ありがとう！今日から毎週火曜日12：30～14：00ルーラルで、ヨガしましょう！詳細はこちら↓http://plaza.rakuten.co.jp/yakiniku0829/diary/201202250000/
2012/03/27
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3月27日 ルーラルdeヨガ
徐々に春らしくなってきましたね。どんどんルーラルのイベント始まりますよ～3月27日(火)から始まります！「 ルーラルdeヨガ 」日時：毎週火曜日 12：30～14：00参加費：2,000円(一回)＊チケットの販売や登録料などは一切かかりません。場所：ルーラル鍼灸整骨院 千葉県印旛郡酒々井町東酒々井1-1-167電話：043-496-7664メール：ru_rarutiryou@yahoo.co.jp 持ち物：ヨガのできる格好＊お着替えは院内でできます ヨガマットヨガマットの持っていない方や当日忘れてしまったという方には 500円にてお貸ししています。この代金は募金させていただきます。＊予約はございませんので当日直接ルーラル整骨院にお越しくださいヨガ：アシュタンガヨガというちょっときついポーズもとるヨガを行います。 ヨガ初めてや体の固い人でも参加ＯＫです。 その人のレベルでのポーズをとることができます。
2012/03/23
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ブッダ
今日、22：00～教育テレビで「100分de名著」05ブッダの言葉 「第3回 執着を捨てる」全四回の番組で今回は3回目今回のお話は・・・(HPより)人は様々なものに執着して生きている。しかし執着が過度に強くなると、家族や財産といった、本来幸せをもたらすはずのものも、自分の思い通りにならないことにいらだち、苦しみを感じてしまう。ブッダは、自分勝手な執着をいましめるとともに、自分の教えについても、過度に執着してはならないと説いた。そして、自分を救えるのはあくまでも自分自身であり、自分の心を正しく鍛えることによって、心の平安を得ることが出来るとした。第3回では、依存ではなく、心の自立を説いたブッダの思想について考える。 http://www.nhk.or.jp/meicho/famousbook/05_dhammapada/index.htmlこれ、再放送だったんですね。「無知の知」です。使い方、違うか～
2012/03/21
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3/20(火)祝日 施術を行います。
ルーラルの移転に伴い、３月から祝日も休みなしに施術することになりました。3月20(火)春分の日も 通常通り施術しています。9：00～12：0014：30～20：00 ご予約、お問い合わせ043-496-7664ru_rarutiryou@yahoo.co.jp ルーラル鍼灸整骨院
2012/03/17
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脱、マニュアル2
ルーラルのスタッフや寺子屋では何を教えているか？一言でいえば、それはマニュアルに頼らない力です。 寺子屋では毎回小テストをしています。その内容をいくつか紹介すると、 問 リラックスをするとなぜ体にいいとされているのでしょうか 問 気圧の変動が大きい仕事、運動、趣味をなるべく多く挙げなさい こんな問題。考えないと答えられず、人によって答えが違います。 仕事中のスタッフへの指示も、「Aさんは細身で冷えがあるから足を温めて」とか、「この後、用事があるようだけど、湿布貼るかどうか聞いてみて」など 患者さんによって対応をするように指導します。気づいてくれて、いずれ自分で考えて対応してくれるようになってくれたらうれしい。 連れ合いの方が待合室で寒そうだから、さりげなくストーブを向けたり、腰の悪い人やご高齢の方には荷物カゴをさりげなくベッドに 「さりげない行動」 これはマニュアルにないから素敵なんだと思う。 僕の言っていることは、経営方法とは似て全くにして非なるもの。 経営とか、集客力upとか、コンサルタントという言葉は全く興味がない。 僕の求めているゴールは、お金儲けとは全く違うものだから。
2012/03/16
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ケン・ハラクマ氏WS in成田
朝のチャリティーヨガの後、そのまま、成田のラディソンホテルで行ったケン先生のWSに参加しました。参加者は70名ほど。そのうち知り合いが1/3以上いて、ホームグランドは強いです。 初めてお目見えするケン先生でしたが、思っていた以上に、フランクな方で、笑いを含んだトークがさえていました。 「猫ふんじゃった」 と「ソーセージで叩いて・・・」の話には、はまってしまいました。参加したひとじゃないとわからないですね。はい。 ケン先生と記念撮影！ WSもヨガ教室も講座の内容より、その人のパーソナルのエネルギーを感じれたり、人間性や生き方を垣間見れるのが面白い。 さすが、ケン先生ワールド！という感じで。 そういう意味でも素敵なWSでした。 この日もまた、多くの知り合いができました。知り合いの知り合いはみんな友達です。ご縁に感謝、感謝です。 そして夜は、チャリティー禁酒の解禁日！エビスビールと知人から頂いた春分の日しかとれないという幻のお酒。五臓六腑にしみわたります・・・
2012/03/14
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3/11 チャリティーヨガ
3/11に「チャリティーヨガ」行いました。急な告知にも、13名の方がいらっしゃいました。参加者の方々ありがとうございました。「3/11、一年前の事を考える」というのが一番のテーマでした。 初めに資料をつかって、当時のことを想いかえします。 あの時、あなたは何をしていましたか？何を考えていましたか？今、どう考えていますか？ 「想い、手を合わせること」しかできなくても最も必要なことだと思います。 ヨガはアーサナとともに、呼吸法を使ったもので、瞑想状態に近づき、被災者の方々のことを考えれるように・・・ ヨガのあとは、チャリティーでロールケーキと天然酵母パンの販売です。 娘は前日からパン屋さんになる！と乗り気でした。 60個のパンと25個のロールケーキはほぼ完売！ みんなありがとう！ 今回のチャリティー基金は合計で 25621 円＊参加費の他に貯金箱からお金を持ってきてくれたOさんありがとう責任を持って、被災者の方に届けます！
2012/03/13
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脱、マニュアル！
月曜日のヨガの前1時間くらいマックdeコーヒーをするんだけど、いつもちょっと意地悪をして頼むのが「カフェラテ、砂糖無し、蓋なし、トレーなし」そうすると3回一回くらい、蓋をしたコーヒーが届いたり砂糖とトレーを準備したり。 マックの店員さんごめんなさいね。 だって僕には砂糖も蓋もトレーもいらないんだもん。 マニュアルがあれば、 そこそこのサービスができるんだけど、それを全て有りにしていたら、この世の中、ゴミであふれかえっちゃう。店内で飲むのに、みんな蓋が必要だと思うかな？ 人が生きると、自然を破壊していく。自然のためには外食をしなければいいわけだし、もっと極端にいえば、ヒトがいなければいいなんて話にも発展する。ひゃ～怖い！ でも、生きていかなきゃならないし超不便な生活もつまらない。 ブッタは「生きることは苦しいこと」といっていたけどそれなりに楽しくいきたい。 何より、朝、マックでの1時間は他には代えがたい有意義な時間だ。 「大事なのは自然との調和」です！ ってよく言うけど、「自然と調和する」って、わかったような気がするだけで何をした方がいいのかよくわからない言葉だ。 たぶん、「本当に必要なものだけ頂戴すること」だと思う。 ちょっとこ洒落たイタリアンレストランに行った時もご丁寧に頻繁に皿を変えてくれるけど「使えるものは使えると断ったりもする」 ちょっと恥ずかしいけど、地球のことを思えば、へっちゃらさ！ タダだから沢山もらう、いらなくてもとりあえずプレゼントに応募しちゃえ ちょっとセコイなぁ～ 僕は、生き方そのもの「脱、マミュアル」宣言です。
2012/03/10
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チャリティー仲間
3/11のチャリティーヨガの仲間が徐々に増えてきました。ヨガの後、パンを出すと言ったら、ロールケーキを出してくれる人やクッキーを焼いて出品してくれる人も！数人手を上げてくれました。 多彩な方がいるもんですね。遠くて行けないという人は、是非是非、各地元で開催してください。企画パクリ、大歓迎です。 当日は何人になるかな？楽しみです。
2012/03/09
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チャリティー断酒4日目
朝の目覚めがいい！快調です。いいコトすればいいコトが返ってくる！
2012/03/08
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チャリティー禁酒
今週はルーラル整骨院ではチャリティー週間一年前のことをもう一度考えよう！そんな一週間にしたいと思っています。患者さんとの話では、あえて震災の時の話をしてみたり、受付けには小さな募金箱を設置しています。個人的には今週一週間は大大大好きなビールを絶って本来かかるビール代を募金に回すという壮大なプロジェクトを進行中です。 少しずつでも、東北の方を思いやる気持ちが大事。心は通じると思っています。 まだ、仮設住宅の方も多くいます。親族がなくなって、一年前のことを思いだし心痛な方も多いでしょう。 僕たちは応援しています。 頑張れ、東北！頑張れ、日本！
2012/03/06
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3.11 「ルーラルdeチャリティーヨガ」 開催！
ルーラルdeチャリティーヨガ3.11 あの日を忘れない・・・震災からちょうど一年、千葉にいる私たちが今できることそれは「あの日を忘れないこと」じゃないでしょうか。3月11日(日)、ルーラル整骨院では、呼吸法をメインとしたヨガを通して、皆さんと一緒に一年前のことを考える時間を共有していきたいと思います。かみさんと話をしていたら、「私も何かできないかな？」というとで、かみさんは天然酵母パンを作って、当日チャリティーとして出します。ヨガ後に本人が手渡ししますのでそちらもお楽しみにしてください。日にち：3月11日(日)時間：7：00～(50分) 15分くらい前にお越しください。参加費：500円 ＊全額東北の被災者の募金とさせていただきます。場所：ルーラル鍼灸整骨院 千葉県印旛郡酒々井町1-1-167 043-496-7664 ヨガが始まる時間には電話に出られないことがあります。 駐車場 最大11台 それ以後にいらした方は申し訳ありませんが、駅前のコインパーキングをご利用ください。持ち物：ヨガマット レンタルマットはわずかですがあります。講師：高村 昌寿 ルーラル整骨院院長＊パンだけ欲しい、寝坊してヨガに参加できなかったという人は8時頃来てくださいネ。
2012/03/03
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「寺」
2年ぶりにいらした患者さんMさん頭痛の症状がひどくなっていらっしゃいました。2年前は数回治療をして、症状が改善していたけど、今回また同じ症状が出てきたとのこと。まさに「かけ込み寺」です。 かけこみ寺かぁ～この響き悪くないな～ 3/27からはルーラル整骨院内でヨガも行うし、5月からの勉強会も「寺子屋」という名前で勉強会も行います。 ルーラルはここにあるだけで安心感があるいざというときに、ここにくればいい、 こんな「寺」のような存在になれるといいな。
2012/03/02
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