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2009年04月の記事
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体調不良ぎみ。
寝る際には眠剤を使い、尚且つ抗癲癇薬と抗うつ剤を常用する日々が続き・・・起きている時にはアルコールが入らなければ時間を保てなくなって既に１ヶ月弱。妙な処へ変調の兆し。そう、喘息の再発。あー(--;)免疫力が低下している模様で。日中動かないから苦しいんだなきっと。肺活量が減って行くのを実感。呼吸は浅くなるし。こんなんで通院してたまるか！！(-_-)喘息ったってまだ何とか喋れるし、こうやって入力もできる。自分追い込んでもなにもいいことないのに・・・どうして追い込むのかねわたしは。追い込んで何が楽しいというわけでもないのに。人と会う約束をしたのにも関わらず、１か月後の確約ができなくなってきた。考えられない・・・外へ出るのも、人に会うのも。今宿泊先を決めたところで、そこまで出向けるかも今考えると自信がなくなっている。イケなかったライブと同様に、金だけ払ってキャンセルにならないようにしたいのに。そうは思うのに・・・体と心が一体になれる時間が本当に短い。今はこう前向きになれていると思うのだけれど。今だけなのかもしれないな・・・。
2009年04月30日
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初めてイケなかった日
チケット購入して初めてイケなかった。時間もあって、自由もあって、金銭的にも調整がついていたのに。前日も今日のことについて忘れ、今日当日になっても同様に忘れる時間を過ごしていた。半ば時間が迫り「行く・行かない」の判断が迫られても、私は「行く」という判断をできなかった。早朝からの勤務があったが、前日からの不眠と外へ出るいわれもない恐怖が重なり・・・上司に電話でするのでいっぱいいっぱいだった。その後、食事をとることはできたが、むさぼるように眠りにつき、終日眠る始末。体のあちこちが痛むほどに眠りに時間を費やした。夕方やっとの思いで起きたものの、あれほどチケットをとり喜んでいた自分が懐かしいほどに、客観的に冷めてしまった自分を感じながら自宅で時間を潰すことになった。何をどうしたかったのか・・・なぜこんな流れに身を置くのか・・・理解できないまま時間は過ぎ、私の半生は終わるのだろうか。そんなことを感じても、空しさすら感じなくなってきているのは病からなのか。人と会うことが段々と辛くなるのは気のせいなのか。ここから脱却する術はないのか。なかったら・・・どうするのか。１か月先のカウンセリングを待つことすら難しくなってきている自分が情けない。
2009年04月29日
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交流時間の有効化
まず、客観的尚且つ私信的的に。てんかん患者の立場として。当事者の習性として、交流を深めることに際して。かなり細分化された話（込入った話）を回りくどくするか、当たり障りなく世間話をするかの両極端なような気がする。掘り下げたら（するならば）、とことん自分（若しくは御自身の）納得のするまで話をし、深める傾向はある。（自分本位が残る会話のやりとりになりがち 若しくは極端に他人の本意を聞き入れる姿勢をとる）交流時間の有効化として、通常通りの流れをもち、過剰に配慮を行うことは適切とは言えず、通常の流れを認識させることによって、個々のずれを改善・適合させる良い機会を与えるものだと認識するが、まれにして、それが通じな罹患者もいるのが現状。何が適切とは確定できず、CASEbyCASEではある。うつ病を併発している場合等において、（症状を把握することが医師の力量を問われる基準になりがちではあるが）鬱は精神科若しくは心療内科、てんかんについては脳神経外科（小児科等）を受診されるのが望ましい。地域において、心療内科や精神科標榜の医師（若しくはカウンセリング=臨床心理士）でフォローできることもあるが、このご時世、薬剤や点数の為に理解を深めている医師は無きにしも非ず。残念な報告とともに、現段階の”てんかん”への理解度が現れたものであると受け入れる。”心因的な理解”＝”ＱＯＬ”を理解し指導できる医師がいるのであれば、脳外科でも小児科でも何を標ぼうしていても問題ないと考える。ただ、覚書としてここへ記載するが、”心因的な理解”は「当事者」並びに「家族」個々の理解を受け入れる姿勢が必要である。受け入れきれずにの心療・処方は誤診を招かざる負えないと感じる。先天的なものに関しても、支えている家族の負荷を配慮し、当事者の意見を汲み取ることができなければ、末永くお付き合いする医師とは程遠いと考慮する。悩み・悩みあぐねた末・・・となるよりも、身近に感じた（若しくは見つけた）医師を訪ね、診療をを受け、自己評価の元治療を進めていくことを推薦する。たとえ、それが誤った進路だとしても、それは当事者（若しくは御家族）の判断した結果なのだから。最後ではあるが、波の会をお薦めする。当事者（成年～未成年 もしくは ご家族迄）の幅広い意見を聞く機会に恵まれるであろう。近隣者の身近な情報から、全国（日本）に至るまで幅広い情報を入手できる場所である。偏りは都道府県によって善し悪しがあるが、自己（若しくは家族）の今後の生活改善を図るのであれば参加しても無駄ではない。
2009年04月27日
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緊張がバイ。ばい。倍。
誤算だった(--;)もっと練習できるかと思ったのに。練習も何もなく・・・原稿を出力してあったけれど・・・用が足りず。イレギュラーもありつつ。初めての進行役（小規模ではありましたが）を仰せつかって、やりました。自分のできる範囲で。夜中に言葉も自分なりに編集し直した原稿を作り持参したのに。直前に原稿が大幅に変更（当日早朝）で、あたふたしつつ。覚えた言葉を白紙にして会場へ。出向いて・・・時間が来るのをゆっくりま待ちつつセリフを覚えるはずが、現地でも変更。(-o-;)マヂですか。。。原稿な何回訂正したらって・・・もう時間がぁ！で暗記する時間を割こうと思っていたら打ち合わせが入り。(--;)こういうことって続くものなのですな。諦めました、ここで暗記は。で、お時間が来たのですが、体のどこかはまだ自分の意思に順応していなかった！！(--;)マイク持つ手は震えるし、声も上擦るし。その声を耳で確認したことでさらに緊張する始末。結局司会進行などという大それたお役は私にはできませんで、客演の先生にフォローしてもらう始末。（のぉぉぉぉぉお！！）夕方にその緊張した糸はプチっとキレて・・・。知人に声かけられ・・・知人がいたことに初めて気が付くという失態。(--;)今日はもう二度と来ない。諦めよう、修正のきかないことなのだから。今思い出そうと思っても昼食にでたお茶とおにぎりの・・・おにぎりの具が何だったかすら思い出せない。味を忘れてしまうほどにパニくっていた日曜日でした。ちかれた。
2009年04月26日
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酒を呑み交わす
友と待ち合わせ。てっきりすぐ「酒っ！！」となるかと思いきや。やはり昼からは・・・（私だけですな 酒と思っていたのはｗ）でも久しぶりに逢えたのでよかったです。色々近況を聞いて、刺激を受けつつも。「ズビロ田舎」は撤回していただきますから（爆）首位だからってそれは言ってはならんでしょ（爆）そんな話に燃えた日中でした。風と雨足が強い中、よく出向いてくださった。感謝・感謝であります。友の傘は壊れませんでしたが、私の傘はイってしまいました。あぁ(T_T)ポンデライオンの傘がぁ。。。そんな土曜日。
2009年04月25日
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残さない為の行動
行動・言動の最後を思い出せないでいるpurehiro(-_-x)であります。最近、忘れたくない思いはその場で何かしらの方法で相手に伝え、一時的であれ相手との連絡が取れなかった場合に関しては・・・相手の事を忘れることにしています。連絡が取れなくなった際の最後に贈った言葉に自分がどのような思いを込めていても、その時（リアルタイム）に反応がないとしびれをきらしてしまうんですよね（苦笑）どうも短気でいけませんが・・・性分なものでして。相手に配慮をしていない証であると・・・今頃思うのでありますが。久しく会えなかった友人に、今度会えるかもしれないとなった時、嬉しい反面不安を感じるのであります。なぜなら友人と会っていた頃の私ではない今の私を、相手は受け止めることができるかどうか、拒絶されないかと考えてしまうからです。友人なのだから、本来は気にすることないのだろう・・・と思う反面、友人にさえ会うのが怖いと感じる自分を見つけてしまうのです。理由をつけて断ればよいのですが、良い言葉も見つからず。(--;)迷いがあるのが一番いけないのに。行くか行かない・・・会うか会わない・・・今少し時間を割けば自分に答えが出るのではないかと、答えがでたら行動に起こせる＝悔いの残らない行動になるのではないかと今思案中です。会うのであれば土産でも持って行った方がよいだろうし、会わないのであればそれなりに返事を返して今後の友人の幸せを願うべきだろう。さぁ・・・答えはどちら＿？どちらにしても想いが残らないように行動したい。これは欲張りな考えなのでしょうか？
2009年04月24日
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計画性と実効性
今日カウンセリングに行ってきました。「いかがですか？その後は」とカウンセラーさんに訊かれたものの、相変わらずここですぐつまずくのでありまして・・・、何をどのように回答したらよいのか判らず「そうですねぇ・・・・」から始まるのです。（苦笑）以前カウンセリングを受けてからの経過を報告し、何度か鸚鵡返しをして（苦笑）ゆっくりと話が進んでいく１時間。(^^;)先生頼みますから・・・復唱しないでください（固）私は計画は万全なのですが、実行力に欠けるようで、先生いわくその格差にハマっているのが今の私なのだそうです。(--;)ハマるなら他の事にハマりたいよ・・・。先生からのアドバイスは２点。「計画を綿密に組むのはしばらくやめてみましょう」「大まかな計画を立て、その７割を実行することに努めましょう。１００％ではなく５０％～７０％のところでトドめるところがみそですよｗ」とのこと。私が「(--;)掃除し始めたら・・・徹底的にやりたくなるような衝動にかられるのですが」と不安そうに質問したら、先生は「そこですよ(^^)いざ、できなくなったら常日頃”１００％できること＝やること”になっているが為に”やれない＝できないダメな自分”となり気分が憂鬱になるでしょう？その落差を縮めるのが目的なのですよ」と言われました。(--;)うーん言われれば判らなくはないのですが・・・。でもなぁ・・・。←まだ脱することができていない私。Ｇ・Ｗ明け迄は目標を掲げた場合は ”実行７０％”を心掛けなければ私の症状は改善されないようです。(--;)難しいですね・・・。人間の性格をなおす・・・改善するというのは、人格を否定する迄はいかなくとも”生活の改善”や”価値観や視野の位置づけの修正”を図る必要が生じるのだということがよく判りました。判ってはいても、無意識にやってしまう習慣はなかなかすぐにはなおらないものであります(^^;)徐々に移行するしかないのであります。はい。そんなことがわかった一日でした。普段テキトーに生活している割に、変なところで完璧主義だということがわかり再確認できた日でもありました。
2009年04月22日
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セーラー服おじさんって何？
こちらに住んで数年になりましたが、セーラー服おじさんの存在についてイマイチ理解できていない状況です(^^;)２２日の夕方に特集があるのだそうですが、・・・・・正直なぜ特集を組む？！と思ったりするのでありまして。初めて観た時には本当に驚きました。おじさんが嬉しそうに（女学生のように）セーラー服を着て街を歩いているのですから。(--;)なぜ？・・・・という思いの前に「ぁ？？？」としか言葉がでなかったのでありまして。明日その真意が判るかもしれません。特集を見ればの話ですがｗ観ちゃうかもなぁ～(^^;)なんだかんだ書いておいて。
2009年04月21日
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憂鬱との気長な付き合い
ちょっとした気持ちの変化に体がついていかない日々です。こんばんはpurehiro(-_-x)です。手荒れが治らなくて憂鬱なのが段々と深刻化してきました。手荒れ→外出・人に会うのが億劫→引きこもり手荒れ→家事・炊事の制限→動かなくなる→ダメダメな生活こんな生活が続いています。(^^;)相方に家事をまかせてはや数週間。家事を任せる前に、仕事を辞めるべきですな・・・これは。若しくは休職か。その決断をする時期が参りました。(--;)理由はどうであれ、外出（勤務）する機会がなくなるのはさみしいです。しばらく大人しくしていようと思います。嫌だなぁ・・・本当に。(--;)簡単なＰＣ操作はできるのにねぇ・・・(^^;)
2009年04月20日
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今年の母の日は？
何を贈ろうかまよっております。(^^;)先日届いたワインでもよいのですが、ワイン飲む人だったかなぁ？？と思うとねぇｗ無難にカーネーションとお菓子の詰め合わせが良いのかも知れません。そういえば、知人の誕生日でもあったような・・・。(--;)４月５月は出費の多い月でありますなｗ
2009年04月19日
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タイムスケジュール
時間を有効に使いたいとは思うのですが、体調がついていかない今日この頃。昨日眠れなかったのでタイムスケジュールを見直してみました。やはり、少し無理があったかもしれません。２４時間しかない１日。３６５日の１年。自分の余生を考えたら、今日は有意義に過ごせたか？と思うと・・・。腹痛（腸道炎？！）で脂汗をかきながらの日中を過ごした１日は・・・あまり有効な時間の過ごし方ではなかったのかもしれません。病院行くべきだったかなぁ・・・(--;)喉は渇く、汗をかく、腹は痛い・・・仕事には就けない・・・。神経性かもしれませんね(^^;)今書いてみて気がつきました（苦笑）こういう時こそ、ミスティＫさんのブログを読まなければｗそんな夜長。
2009年04月18日
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余裕のある生活を目指す
なかなか休み（独り）の時間を有意義にとりつつ、収入も安定して・・・、というのは難しいと感じつつある今日。一生懸命働いても、思うように収入は伸びないご時世。（スキルが足らないという説が強いのであります）仕事がら肌荒れがなかなか改善しないのが悩み。最近は人と会うのも少し戸惑うぐらいであります。今日は久々の休み（といっても中途半端な午前半休）残り時間をブログ更新とメールチェックに費やすのであります（トホホ）
2009年04月16日
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２ｗｅｅｋになりますが。
新天地で勤め始め、一応２週間になります。勤務日数は２週間に満たないですがｗ作業の流れは見えつつも体が付いていかないのでありまして(--;)かなーり年上の先輩方の作業の速さに圧・・・圧倒されて毎日が終わるのであります。ふぇ～汗だく。体には健康的（？！）なのだろうと思いつつも、１か月体もつかなぁ(--;)と感じたりして。水分と糖分（ぇ）補給は随時行われるおかげで、肉体的には保持できるものの、メンタル的にはどっと疲れが溜まるようで。(^^)こういう時こそ気分転換！！ということで、今日は「スタジオジブリの歌 １」を流してぼーっとしています。ジャズを聴いてリラックスしたいという気分までまだあがれないので。懐かしい歌を聴きながら、楽しい映画を思い起こし、疲れから解放される。出勤拒否がまた突然起こらないように。（苦笑）♪♪～いつでも誰かが～♪♪♪♪～想い出しておくれ～素敵なその名を～♪♪
2009年04月15日
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事務局の定義・存在
支部活動において、有意義に行われるのが本来の姿だと私は思うのですが、個人的にそうは思いつつもその行動が必ずしも支部事務局においてふさわしくないと評価される場合もあるようです。問題は活動の仕方・解釈の違い・価値観だと思うのですが。事務局の活動が常時適切だとはまだ思えない私は、事務局や幹部からは”異端児”扱いなのかもしれないとふと感じました。そんなどうでもいい「メモ書き」をここへｗ来月の活動者会議はどなたが参加されるのやら。熱くなっていた鉄もだいぶ冷めてきている感じを受けます。
2009年04月13日
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時々ワイン日常は発泡酒？！
今日突然ですが試飲会に誘われ気分転換ついでに行ってきました試飲会。(--)うーん何年ぶりの試飲会だろう・・・ｗ独身の頃依頼かもしれないｗｗで、とりあえずここにメモ。SPARKLINGMetternich Zekt RoseWHITEPratto 2006Clement du Pape Cleman Blanc 2006Meursault 2006REDVosne Romanet 2006Diadema Rosso 2006Alter Ego Palmer 2004CH.Leoville Barton 1994GERMANSchloss JohannisBerg Spatlese 2006Schlossgute Diel Auslese 2007Alzeyer Roemerberg 2004 Eiswein他（ラベル） 西洋梨桃全種類を試飲するには時間が足りないので、試飲メニューの半分で終わりました。でも十分楽しめました。はい。久しぶりに帰路で”ラーメン餃子”がしたくなった程ですｗ
2009年04月12日
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昼寝の時間
職業病になりやすいのを避ける為にも、一定の規則正しい睡眠時間が必要なのですが、私の場合そうもいかないことがままありまして・・・。それが、肌荒れ等体の変調にも影響してくるのは避けられないのであります。４～５時間は熟睡したいんですがね(--;)難しい。眠りがついつい浅くなってしまって。今朝は少し寝坊できる時間があり、何やら夢を見ていたようで寝言を発していたそうですが（相方 談）夢を見ているといことは眠りが浅いのであります。熟睡したいよ。本当に。眠剤飲んでもだんだん効き目が薄くなっているような気がするのは気のせいなのでしょうか？(^^;)こまった話であります。
2009年04月11日
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魅かれる人の要素
とても魅力を感じる一人の女優さんとして、私は彼女をあげます強烈な印象と残像が残る舞台でした母国語だけではなく広く浅くでも構わないので語学を勉強しておけばよかったと感じたのであります隣の席の方が笑われているのがなぜなのか理解できない部分があり、ＤＶＤ販売はないのかなぁ・・・とまで感じましたでも観に行けて良かった彼女に対しより一層の魅力・興味・関心を持つ機会となりました。素敵ですよね。私は彼女に対して大人の女性というイメージを持っています。
2009年04月10日
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時間の割り振り
いかに効率よく時間を過ごすか。あてはめるかと考えると・・・結構無駄な動きが日々の生活の中にちらほらとあることに気づく。 例：とある一日のスケジュール04:10 起床・朝食・愛犬の世話05:30 出勤05:00 作業開始09:30 作業終了10:00 帰宅・家事をしながら夕飯を含めた炊事 と愛犬の世話とＰＣ12:00 昼食12:45 出勤13:15 作業開始20:00 作業終了20:30 帰宅・夕飯・愛犬の世話22:00 入浴22:40 ＰＣ23:50 就寝うむ・・・やはり無駄がある。ただ時間を過ごしているだけの時が多そう。スケジューリング再検討する時期かもしれません。
2009年04月09日
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洗濯日和
洗濯日和なので、愛犬が汚した絨毯や毛布を思い切って洗うことにしました。４月にもなりましたし、そろそろ炬燵ともサヨナラをしなければ愛犬は若干嫌そうな顔ですが、炬燵をいつまでも出しているとみんなそこから動かなくなるし。ほおっておいたら通年出したままになりそうなので強制撤去。衣類も整理して・・・。気持のよい日中です洗濯機は今日５時間労働だなｗ休憩なしでｗ
2009年04月08日
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褒めて伸ばす。
少しだけ勇気を振り絞り・・・今日は出勤しました。上司から「あ～、数日間勤務して『思っていたのと違うなぁ』と思われてもう来ないのかと思ったよ」と声をかけられました。残念ながら正解ですｗ本当は辞めようとすら考えておりました。しかし、踏みとどまったのですよ、今回はなぜか。声をかけてくださった上司が典型的に私に似ているのか私が処理できないターンで来るのでｗきっと私に似ていて悪気なく率直にものを言われるタイプの方なのだろうと。そんな正直な上司に恵まれるのは幸せなことなのではないかと。そんなことを感じる視点が今日生まれたから。踏みトドまりました。（苦笑）どこまで付いていけるかは判りませんが、解雇されるまで勤めてみようと思います。今日は素敵な上司に感謝をした日であります。
2009年04月07日
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４日目にして。
４月に入って４日目にして出勤するのに抵抗がでてきてしまいました訳のわからない恐怖感と、憂鬱な気持。そしてそれが体に変調を表し。ちょっとしたアレルギー状態であります。無断欠勤を避けたいので、勇気を振り絞って電話はできたのですが電話の向こう側で上司が「大丈夫ぅ～？」と。アレルギー症状が出ていて勤務に影響が出るのは必至なのでそのことを理由に通院するという名目で欠勤報告をしました。勿論通院したのですが。診断結果は「免疫力低下と○○負けだね」とのこと。主治医曰く「○虫ではないから安心しなさいｗ」と。馬鹿者っ！そんなこと聞いてないわいっ！人見知りの激しい人間ですから仕方のないことなのです。慣れるまでにとっても時間のかかる人間なのであります。ぬぬぬ、頑張って１か月は勤めないと。新年度に入って１週間ももたないようでは・・・。いい歳した大人なのでありますから。環境の変化は結構ストレスになるものなんですね（しみじみ）そんな近況報告。
2009年04月06日
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今咲き誇れ！！
今年は花見とは行きませんでしたが、所用で出かけた際に綺麗だったのでとりあえず撮影してみました。天気もいいし、川下りでもしたかったと感じた休日です。桜を見るとそのまま空を見上げてしまいますね。何気に前向きになれる・・・いい機会かもしれません。
2009年04月05日
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食欲があまりないようで。
愛犬の調子があまりよくありません。散歩はまだ嬉しそうに出かけることができるのですが。腸の活動があまり活発ではないのか、便秘が何日か続いたり、排尿が滞ったりと・・・。心配でなりません。圧迫排尿・排泄は行っていても、それでもスムーズに排出できない為に愛犬も苦しそうな様子のここ数日。相方と「もう長くはないのかなぁ。。。」と話をしてしまいました。まだまだっ！！生きてくれないと困りますっ！そう思ってはいるのですが・・・出来る限りのことをして優しく見守る予定です。
2009年04月04日
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レトロなものが好きっ！
「形あるものは何時か壊れる」と言いますが、個人的に陶磁器が大好きな私。ガラス瓶や昔のグラス・・・湯呑からお皿まで。どんな思いで使われたのだろうと考えたりするだけでワクワクしてしまうのです。そんな私に吉報が！！「欲しいものがあるならとりにおいでｗ」と連絡を受けました。で、勿論その足でとりに伺いまして♪♪色々物色させていただきました今回は、面白いコインも確保。（玩具か使えるものかよく判りませんｗ）模擬刀や鍔もありましたが、私には価値が判らないのでそれは横に置き。古着や着物は母が喜ぶので風呂敷に２包みほど戴き。色々なものを見てはあれこれ考えより分けるのはまた幸せな時間なのでありまして。私は自分用に陶磁器を何点かと、アルコールランプと昭和の世界地図（Ｂ３版？）を戴きました。古臭いというかカビ臭いというか・・・なんとも独特の匂いが文献などはするものですが、宝物を発見したような気持ちになれる素敵な瞬間を演出してくれる香でもあります。ここしばらくはこの集めたアイテムで満喫できそうです。ただ、問題は、部屋が物に溢れてしまい住空間が減ってしまうことですねなんとかしたいわ～。。欲しいものを絞らないと・・・。
2009年04月03日
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でたっ！
今月２週間分のシフトが今頃出たのであります。（苦笑）文句が言える立場ではないので、受け入れるしかありませんが。・・・・・、２週間分しか出ないということが今後も続くとなると少し困ると感じました。なんでそういう勤務体制の公開状況になるのかイマイチわかりませんが、きっと忙しいのでしょうね上司が。
2009年04月02日
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心機一転！！
パートナーを変えようかと考えております はい。何のパートナーかはここに詳細に書く迄もないと。気持ちの切り替えは必要です。価値観の相違は修正するのは難しいのです。そんなことを考えつつ、パートナーにどんなエイプリルフールを提供しようかと考えてリフレッシュを図った４月１日。（書いているのは７日ですがｗ）
2009年04月01日
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