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やすみん*
やせっぽちの私は超高齢者で歯医者嫌いの母ゆうちゃんと2人と暮らし。３度の食事に奮闘しつつ心地良く過ごせる生活術、ひそかな愉しみを模索中。
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2025.09.06
テーマ： おうちごはん(935)
カテゴリ： ひとりごと食日記
昨日に続いて、今日もまた早朝覚醒。
雨戸を開けると、少しひんやりした空気が流れ込んできた。
今なら庭仕事できそう…と思ったけど、体が重い。
起きるにはまだ早いので、頓服の睡眠導入剤を飲んだ。
1錠のつもりが、寝ぼけていたのか2錠飲んでしまった💊
雨戸を開けると、少しひんやりした空気が流れ込んできた。
今なら庭仕事できそう…と思ったけど、体が重い。
起きるにはまだ早いので、頓服の睡眠導入剤を飲んだ。
1錠のつもりが、寝ぼけていたのか2錠飲んでしまった💊
でも、すぐには眠くならず、PCを開いてぼんやり。
しばらくすると眠気よりも気分の悪さが先に来て、
横になったらそのまま眠ってしまったみたい。ちょっぴり寝坊🌥️
しばらくすると眠気よりも気分の悪さが先に来て、
横になったらそのまま眠ってしまったみたい。ちょっぴり寝坊🌥️
朝食はトースト。私はアイスカフェオレ、ゆうちゃんはホット。
ブルーベリーヨーグルトも添えて🍞☕🫐
ランチは、ゆうちゃんが焼肉、私はミートボール。
おやつはきな粉マシマシのわらび餅😋
ブルーベリーヨーグルトも添えて🍞☕🫐
ランチは、ゆうちゃんが焼肉、私はミートボール。
おやつはきな粉マシマシのわらび餅😋
夕方は重曹風呂。ゆうちゃんがシャンプーしたりして、
1時間近く出てこないからちょっと心配になる。お風呂の事故怖いから🛁💦
1時間近く出てこないからちょっと心配になる。お風呂の事故怖いから🛁💦
夕飯は、鮭のほぐし身、ほうれん草のお浸し、冷やしおでん。
私はアイスバーで締めて、ゆうちゃんは蜂蜜水🍽️🍨🍯
私はアイスバーで締めて、ゆうちゃんは蜂蜜水🍽️🍨🍯
眠りのサイクルが早朝覚醒になってしまってるから、
明日もまた早く目覚めちゃうかも…🌅
明日もまた早く目覚めちゃうかも…🌅
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