ワンダーサンブリッジ（ビューティケア嶋田）の気ままな日記

春先のお肌で

ビューティケア嶋田です。5月初めにお越しになったお客様のうち　何人かが「この一カ月の間にお肌が荒れたわ。」といわれたので、よーく聞いてみると、「たけのこを食べたわ。それもたくさん。」って。好きな人にはこの春の味覚がたまらんのですよね。いわゆる「精の強いもの」ですね。ゼンマイやごんぼもたくさん食べるとぶつぶつができます。だから私も主人も　もともと「ぶつぶつ」がでやすく、皮膚が弱いので、めったに食べません。「あーおいしそう」と思うことがあるのですが、後の状態を想像すると怖くて食べられないんです。「にんにく」でも吹き出物が出たり、お腹を壊す人もいますね。「おいしいものはちょっとだけ」を心がけるとだいぶ違いますよ。朝一番にコップ一杯のお水を飲んでください。「命水・いのちみず」と言います。体液や血液・リンパ液を流して体を目覚めさせます。そしてお腹おさすって。便通も良くなります。ぶつぶつが引いたら　お肌のお手入れをしましょうね。