2010年01月の記事
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今年から始めたこと
新年に目標を立てるというのは、よくあること。が、三日も続かないというのもいつものこと。今年、続いていることがありますそれは、朝、家中の窓を開けること。結露対策ということもあったけど、この「お約束」のために朝のちょっとした動きが変わりました。今までは、パジャマのまま朝食⇒歯磨き⇒着替え。今は、起きる⇒着替え⇒窓明け全開⇒朝食。起きてスグ着替えるため、前の夜のうちに明日着るものを用意しておくという段取りの良さが加わり、朝がスッキリ空気を入れ替えることは、運気も上がるようだし残る課題は「お片づけ～」
2010年01月28日
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75/500
500色のいろえんぴつが3回目、届きました。前回分がまだブログにのせていなかったので、こちらです。これで75本になり、もったいなくて使えなかったと言っていたのは初めだけで全部の色、ためし書きをするのです
2010年01月19日
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靴とインソール
ウォーキングシューズをお得に買いました東口にある靴と中敷のお店「歩楽人」（ふらっと）で初売りセールをやってました。定価ははっきりわからないけど10,000円は超えているもので、4,800円になっていて、お金払う時には3,900円になりました。軽いし、しっかりしているのでどんどん歩けること間違いなしシューズの前にあるのは、私の足に合わせてこの店で作ってもらったインソール（中敷）スキー等のスポーツ選手はもはや常識でオーダー中敷を使っているようです。歩くと疲れやすい、腰が痛い、Ｏ脚の人にも効果があるようです。私はスペイン巡礼に行く前に真っ先にトレッキングシューズとインソールを揃えて、３ヶ月程ならしてから900キロを足の故障なしで歩けたのは、このおかげ。自分の足にあったインソールをいれて靴をはくと、背筋が伸びて姿勢もよくなり腰痛も改善されました。会社で働いていた時にはいていたパンプスで外反母趾気味になってしまったのでもっと早く知っていればなぁと後悔このお店、覗いてみて・・（私は店のまわしものではありませんよ～）http://www.furattoshoes.jp/
2010年01月12日
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まるちゃん大好き
ちびまる子ちゃんが好きで、日曜６時は楽しみ昔あったホームドラマ的なところがあり、登場人物が子供の頃に一緒に遊んだような子がいたり、何よりもまるちゃんのキャラクターがいいお年玉で「まるちゃんお風呂セット」をもらいましたタワーレコードで売っていたもので、タオル、歯ブラシ、コップ、洗面器がまる子バンドのイラストでカワイイ・・もったいなくて使えないなぁ～
2010年01月08日
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。皆様にとって良い一年になりますように・・・
2010年01月05日
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