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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2018.09.13
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6974)
カテゴリ： うつ病治療
休んでしまうと、罪悪感が止まらない。
病気だからというのは知識としては理解をしているんだけれど、
気持ち的に納得ができない。
休んでいても休んだ気持ちにならず、１日中悩んでいる。
ある意味、仕事より疲れっぷりが半端じゃないですね。
仕事をしているほうが、まだここまで疲れていないのに。
もう、動く気力すら起きない。
特に２日間も納屋い続けていると、もう気力がでてもきやしない。
ひたすら、自分を責め続けて４８時間。
吐き気はするし、頭痛は止まらないし、涙も出てくる。
朝、起きれなかったことが悔しくて、ずっと泣いていた。
気分転換に歩きでもできればいいのだが、歩く気力も今日は起きない。
もう、どうしていいのやら。
御飯をたべて、煙草をすって、寝て・・これの繰り返し。
今からでも仕事に行きたい。
とにかく、もう、しんどい。
病気だからというのは知識としては理解をしているんだけれど、
気持ち的に納得ができない。
休んでいても休んだ気持ちにならず、１日中悩んでいる。
ある意味、仕事より疲れっぷりが半端じゃないですね。
仕事をしているほうが、まだここまで疲れていないのに。
もう、動く気力すら起きない。
特に２日間も納屋い続けていると、もう気力がでてもきやしない。
ひたすら、自分を責め続けて４８時間。
吐き気はするし、頭痛は止まらないし、涙も出てくる。
朝、起きれなかったことが悔しくて、ずっと泣いていた。
気分転換に歩きでもできればいいのだが、歩く気力も今日は起きない。
もう、どうしていいのやら。
御飯をたべて、煙草をすって、寝て・・これの繰り返し。
今からでも仕事に行きたい。
とにかく、もう、しんどい。
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