闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

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テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6974)

カテゴリ：うつ病治療

今朝は久々のめまい。

起きようとしたら、めまいに襲われ、しばらく動けなかった。

何とか起き上がり、出社した。

出社後は至って普通。

今日は復帰祝いということで、飲み会を開催してもらえた。

皆さんに復帰を祝っていただき、本当にうれしい。

※さすがにまだ完全ではないため、飲み会は２時間が限度ですね。
　２時間以上はちょっとしんどくなりますね。
　まぁ、仕方ないのですが。

気楽にしたらいいよと声をかけてもらい、本当に感謝。

出向先の部長にも温かいお言葉をいただき、もうこれ以上感謝してもしきれないくらい。

明日は通院。

とりあえず、頓服用の薬は出してもらっておかないといけないかな。。

１週間仕事にでてみて、疲れやすいのと頭の回転が回らないのは仕方ないとしても、
それなりに過ごせたんじゃないかな。
と思う。

いろいろとあったけれど、このまま順調に回復してほしい。

何とか、今年こそは自社に出社できるまで回復したい。

けれど、焦らずにはいきたい。

無理はしないようにしていくことにした。

お客さまにも「悪いなー」という気持ちを持たないように心がける。

最近は、結構割り切れるようにはなってきた。
これは病気のせいだ、厄年だったからだと思い込み、ちょっと割り切れるようには
なってきたかな。

余談：

　くらいだなー。
　以前だったら、ネットサーフィンや色々と調べものとかに使っていたけれど、
　仕事の調べものをしているときがそれなりに落ち着く。
　※これって変？
　少しでも今までの知識を取り戻せるようにするため、色々と仕事に関する
　ホームページを探したりしている。

　また、ショッピングも仕事に役立ちそうなものや、自分の健康に役立ちそうな
　ものをウィンドウショッピングしている。

　まぁ、あまり仕事に逃げるようにはしたくないけれど、今はそれが楽。

また、元気になったら、飲みにいきたいと思います。

もう少し、かかりそうだけれど、またカラオケとかに行けたらいいな。

今日はこれくらいで。。

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