PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
Calendar
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2019.03.30
テーマ： 今日の出来事(303153)
カテゴリ： うつ病治療
今日は定期通院の日。朝から、ぐったり。
診察がおわった瞬間にさらに疲れがでた。
今週も長い１週間だった。肩にくるというか、腰に来るというか。
とにかく、疲れた１週間。
お医者様には今できることをゆっくりと、途中休みをとって、気分が
楽になるのなら、それも正しい選択だと。
確かに水曜日に休んだおかげで、木金曜日は過ごせた。
おもわず、金曜日に飲みに行きたいなと思うほど、気分はすっきりしたと思う
※さすがに今は、両親に送迎してもらっているので、飲みは当分先だな。
散歩の途中でしんどくなり、途中で帰った。
どうしても明日の入社式に参加できないことが頭から離れず、
肩に力が入ってしまい、肩が痛いし、嘔吐をしかけた。
歩くペースも普段より非常に遅くて、これ以上歩けないと思ったのは
初めてだ。
明日は天気は雨か。
晴だったら、新しく買った草刈り機を試したかったけれど、無理かな。
雨だったら、娘に頼まれた楽器のクリーナグッズでも買いに行こうかな。
はぁ、ウチもそろそろ吹奏楽に復帰したいな。
まだ、無理かな。
早くて５月にならないと、今の状況が落ち着かない。
ばたばたが続きそう。
これが続いている間は、毎週通院。
落ち着きを見せる４月下旬くらいからは２週間に１回とかになるかな。
そろそろ、農作業も始まってくるし。
なんか、入社式を休んで買い物にいくっていうのもなー。気が引ける。
誕生してから半月以上たって、やっと抱っこできた。
けれど、元気がないのが、子供にばれそうで、ちょっとつらかった。
※ばれることは無いとは思うが。
今日はちょっと元気がないな。
あっ、けど、散歩の後に仮眠したら、夜以降は少し気が楽になった。
普段も昼寝や仮眠をすれば、すこしは楽なのかな。
※先生からも仮眠ができるなら、仮眠してから仕事をすれば疲労度も
変わってくるといわれたが、
それができればいくらかいいんだろうけれど、現実的にできないな。
緊張している分、仮眠なんかとれやしない。
毎回、あせらず、ゆっくりとと指摘されているんだけれど、なかなか
直らないですねー。
まぁ、そういう性格＋病気だから、長引きそう。。
もともとの性格が生真面目すぎるんかな。。。
こんなに長引くなんて。
いい加減に、元の生活に戻していきたいな。
診察がおわった瞬間にさらに疲れがでた。
今週も長い１週間だった。肩にくるというか、腰に来るというか。
とにかく、疲れた１週間。
お医者様には今できることをゆっくりと、途中休みをとって、気分が
楽になるのなら、それも正しい選択だと。
確かに水曜日に休んだおかげで、木金曜日は過ごせた。
おもわず、金曜日に飲みに行きたいなと思うほど、気分はすっきりしたと思う
※さすがに今は、両親に送迎してもらっているので、飲みは当分先だな。
散歩の途中でしんどくなり、途中で帰った。
どうしても明日の入社式に参加できないことが頭から離れず、
肩に力が入ってしまい、肩が痛いし、嘔吐をしかけた。
歩くペースも普段より非常に遅くて、これ以上歩けないと思ったのは
初めてだ。
明日は天気は雨か。
晴だったら、新しく買った草刈り機を試したかったけれど、無理かな。
雨だったら、娘に頼まれた楽器のクリーナグッズでも買いに行こうかな。
はぁ、ウチもそろそろ吹奏楽に復帰したいな。
まだ、無理かな。
早くて５月にならないと、今の状況が落ち着かない。
ばたばたが続きそう。
これが続いている間は、毎週通院。
落ち着きを見せる４月下旬くらいからは２週間に１回とかになるかな。
そろそろ、農作業も始まってくるし。
なんか、入社式を休んで買い物にいくっていうのもなー。気が引ける。
誕生してから半月以上たって、やっと抱っこできた。
けれど、元気がないのが、子供にばれそうで、ちょっとつらかった。
※ばれることは無いとは思うが。
今日はちょっと元気がないな。
あっ、けど、散歩の後に仮眠したら、夜以降は少し気が楽になった。
普段も昼寝や仮眠をすれば、すこしは楽なのかな。
※先生からも仮眠ができるなら、仮眠してから仕事をすれば疲労度も
変わってくるといわれたが、
それができればいくらかいいんだろうけれど、現実的にできないな。
緊張している分、仮眠なんかとれやしない。
毎回、あせらず、ゆっくりとと指摘されているんだけれど、なかなか
直らないですねー。
まぁ、そういう性格＋病気だから、長引きそう。。
もともとの性格が生真面目すぎるんかな。。。
こんなに長引くなんて。
いい加減に、元の生活に戻していきたいな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
今日もLINEメッセージでのやりとり・・・… 2026.05.09
-
珍しく嫁が２連休だったのでお出かけをし… 2026.05.06
-
うつ症状が強い１日でした。動けれません… 2026.05.01
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
