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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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May 29, 2020
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療
今日は朝起きたときからイライラしていた。起き上がるのもしんどいくらいイライラしていた。
布団の上でコロコロしながらイライラしていた。頭は痛いわ、めまいはするわ、吐き気はするわで
出社拒否が激しかった。
けれど、今日は打ち合わせがあったからどうしても出社をしないといけず。
葛藤がしばらく続く。それが布団の上でコロコロしていた証拠。うなりながら、
髪を引っ張りながら、なんとか起き上がる。
なんとか起き上がれたから嫁に送ってもらって出社する。
ただ、今日は１歳の子供も一緒に送ってもらった。途中、子供が泣くとやっぱりイライラ
してくる。
仕事中もイライラが続いたまま。この状態を１００％とすると、突然２００％になる。
そういうときはタバコを吸いに出て気分転換をする。そうするとイライラは１００％に
戻る。以前であれば、近くのローソンで甘いものを買っていたけれど、このコロナの
騒ぎでローソンは休業。また糖尿病にもなってしまったのでどちらにしても甘いものは
購入できない。
だから、今はタバコで耐えてみている。ただ、これもいつまで騙せるやら。
ローソンが再開したらまた甘いものに走ってしまいそう。
もう、今日はとにかくイライラ。ちょっとしたことでイライラしている。
会議の司会をしていたけれど、これって自分の仕事か？とか。
会議中、発言をしてもらえず、指名すると答えが帰ってくるのに、指名しないと
答えを出してもらえない。
目の前の人が、自分の後ろの人のところで会話していると雑談をしているように聞こえ、
またイライラする。
今日は１日中こんな感じでイライラしてました。
職場の皆さん、イライラしていてごめんなさい。
布団の上でコロコロしながらイライラしていた。頭は痛いわ、めまいはするわ、吐き気はするわで
出社拒否が激しかった。
けれど、今日は打ち合わせがあったからどうしても出社をしないといけず。
葛藤がしばらく続く。それが布団の上でコロコロしていた証拠。うなりながら、
髪を引っ張りながら、なんとか起き上がる。
なんとか起き上がれたから嫁に送ってもらって出社する。
ただ、今日は１歳の子供も一緒に送ってもらった。途中、子供が泣くとやっぱりイライラ
してくる。
仕事中もイライラが続いたまま。この状態を１００％とすると、突然２００％になる。
そういうときはタバコを吸いに出て気分転換をする。そうするとイライラは１００％に
戻る。以前であれば、近くのローソンで甘いものを買っていたけれど、このコロナの
騒ぎでローソンは休業。また糖尿病にもなってしまったのでどちらにしても甘いものは
購入できない。
だから、今はタバコで耐えてみている。ただ、これもいつまで騙せるやら。
ローソンが再開したらまた甘いものに走ってしまいそう。
もう、今日はとにかくイライラ。ちょっとしたことでイライラしている。
会議の司会をしていたけれど、これって自分の仕事か？とか。
会議中、発言をしてもらえず、指名すると答えが帰ってくるのに、指名しないと
答えを出してもらえない。
目の前の人が、自分の後ろの人のところで会話していると雑談をしているように聞こえ、
またイライラする。
今日は１日中こんな感じでイライラしてました。
職場の皆さん、イライラしていてごめんなさい。
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