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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020.12.17
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3281)
カテゴリ： うつ病治療
今日はダウンでお休みです。身体を起こすことができませんでした。
起き上がれない＋めまいと頭痛がとまらなくて、急遽お休みをいただきました。
ただ、この症状がうつなのか、メニエルなのかはわかりませんが。
どちらにしても症状がでてしまい、ダウンをしてしまったのは事実です。
比較的木曜日がダウンしやすいのかな？と思いました。
起き上がれたのは夕方近く。仕事を休んでしまった負い目と、仕事が終わった時間に
やっと起き上がれるのは、どこかで申し訳ないなという気持ちがあって、
仕事が終わるまでは起き上がれないような気がしています。
※以前の会社のときも同じでした。休んでしまったときは定時になるまでは
それは今回もおなじようです。
なんで休んでしまったんだろうな。せっかく順調だったのにな。寒さと関係があるのかな。
確かに今日は寒いから頭痛とか起きやすいのかな。
がんばって起きたかったな。せっかく先週５勤できたから今週もと思っていたのに。
肩がこっているなー。休んでしまった負い目から肩こりがきているんかな・・・。
しんどいな。。。。。
今日はお風呂にはいるだけの元気もでないや。
今日は何をしてもしんどい日のようですわ。何もする気が起きなければ、頭痛めまいは
止まらないし。余計なことばかり考えるし（休んでしまったことを公開するに始まり、
自分の存在価値まで否定する始末）・・・。
せっかく、昨日までいい感じだったのに、今日も出社できそうだったのに、また沈んでしまった。
==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。
起き上がれない＋めまいと頭痛がとまらなくて、急遽お休みをいただきました。
ただ、この症状がうつなのか、メニエルなのかはわかりませんが。
どちらにしても症状がでてしまい、ダウンをしてしまったのは事実です。
比較的木曜日がダウンしやすいのかな？と思いました。
起き上がれたのは夕方近く。仕事を休んでしまった負い目と、仕事が終わった時間に
やっと起き上がれるのは、どこかで申し訳ないなという気持ちがあって、
仕事が終わるまでは起き上がれないような気がしています。
※以前の会社のときも同じでした。休んでしまったときは定時になるまでは
それは今回もおなじようです。
なんで休んでしまったんだろうな。せっかく順調だったのにな。寒さと関係があるのかな。
確かに今日は寒いから頭痛とか起きやすいのかな。
がんばって起きたかったな。せっかく先週５勤できたから今週もと思っていたのに。
肩がこっているなー。休んでしまった負い目から肩こりがきているんかな・・・。
しんどいな。。。。。
今日はお風呂にはいるだけの元気もでないや。
今日は何をしてもしんどい日のようですわ。何もする気が起きなければ、頭痛めまいは
止まらないし。余計なことばかり考えるし（休んでしまったことを公開するに始まり、
自分の存在価値まで否定する始末）・・・。
せっかく、昨日までいい感じだったのに、今日も出社できそうだったのに、また沈んでしまった。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
|---|---|---|---|---|---|
|
不安・焦燥
|
|||||
|
頭痛
|
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