闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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April 30, 2021
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カテゴリ: うつ病治療
今日は仕事、吹奏楽ともに参加できました。がんばりました。
コーラが欲しくなるほど疲れています。

吹奏楽の練習では今日は嫁はでれないために一人での参加。
嫁は三女の迎えで県外にでているので、一人で参加しないと行けない状況。
嫁も居ないなかでの練習なので不安で仕方がない。
不安が不安を呼び込み、今日まで自宅で頭の中で練習していたことが
いざ合奏となったときにすっかりと抜けてしまい、思うように喋れなかった。
とりあえず、メドレーの変速部分はクリアをしたのではないかと思う。
次週からは細かな部分を練習していく予定です。


いけないので、ちょっと余裕はないかもです。

やっぱり、嫁がいないと安心できないな。まだ吹奏楽の場所になれていないから
疲れもでてくるし、余裕がでない。
次回からは一緒に参加してもらえると本当に助かるんだけれどな。
結構、仕事から疲れて帰ってきているのに、練習への参加で見知らぬ場所に行くのは
かなりハードルが高い。

何度も練習はしてきた場所なのに、久々に行くと緊張してしまう。
緊張疲れか、文章もバラバラ。
何が言いたいのか、よくわからないブログになってきているな。。。。

ただ、はっきり言えるのは、練習には嫁も一緒に参加してね。
そうしないと精神的なダメージが大きくなるから。



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今日のお仕事はスマホスタンドの台座の作成の続きとスプーン作成ろ
ブログ更新になります。

作業風景などもお見せできればいいのですが、どうしても個人の顔を
移ってしまいますので、その点はご了承いただきたいです。


ねっこ作業所 - 2021/4/30

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嫁がやっと帰ってきました。昼からでてずっとだもんな。そりゃ疲れるわな。
とてもしんどそうでした。


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今日の頓服の飲んだ回数です。

用法 随時
不安・焦燥
1 
頭痛
1 

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 ホームページ: https://chickenofshoat.wordpress.com/
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Last updated  April 30, 2021 11:45:40 PM
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