PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
Calendar
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
April 1, 2025
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3200)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日から４月（新年度）の始まりです。
新しい気持ちで今年度こそはと思っていた矢先に、うつ症状が強く
でてしまいました。
自分でプレッシャーをかけてしまい、とても憂鬱で虚しい気持ちに
なっています。
起こす。
年度替わりの初日から作業所を休むのは苦しいので、無理をしてでも
通所をしました。
けれど、虚しい気持ちは消えず。
新社会人ががんばっているのに、自分は何をしているのだろうかって。
入学式や入社式が行われている最中、自分は新しい一歩を踏み出すことが
できず、それが虚しくて、昨晩から眠気を妨害しながらプレッシャーを
与え続けていました。
憂鬱で虚しく悲しく１日を過ごしていました。
作業所に出ても、この気持ちは変わらずにいて、作業中は何回もため息ばかり。
満足に１週間通所することができないのに、一般就労へ戻りたいと思いつつも、
作業もやる気がでてきおず、かなりスローペースで作業をしていました。
悲しいかな。それが現状です。
いい天気なのに気持ちはどんより。
今日は虚しい気持ちでいっぱいです。生気がないといおうかそんな感じです。
何をするにも力が入らない。ご飯を食べる力すら出てこない。
お昼ご飯だけは業務的に食べています。最低限の生きるための手段として
お昼だけは食べているのですが、朝と晩御飯は無理。
朝は起きれないし、夕方は恐怖心が強くリビングに降りることができません。
なんか、今年こそは闘病を頑張ると年始に記載したのに、闘病で負け続けています。
生きる気力すら出てこない。
娘たちは独立し、長男は小学校。新生活が始まってきているのに、自分の
置かれた状況はどうなのだろうかと思ってしまう。
気がつけば白髪が増えてきている。白髪染めをしてもすぐに白髪が目立ってしまう。
悩んでばかりいるから、白髪も増えるんだろうな。
はやくこんな生活から脱出したい。自分も独り立ちができるようになりたい。
常に嫁に負担をかけてサポートしてもらいながら生活をしています。
嫁は働きながら家計をささえ、子育ても行い、私のサポートまでしています。
嫁が疲れてしまわないかとても不安です。
はぁ、新年度の初日くらい明るい話題でブログを始めたかったなぁ。
嘘でもいいから、明るい話題でブログを書いてみようと思います。
現在の心境とは異なっていますが、気分転換をするために明るい話題で
ブログを書いてみます。この後のブログで記載してみようと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
挫折しました。まったく文章がでてきません。なんか明らかに嘘っぽい
ブログになってしまったので破棄しました。
そんな気分になれないですね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんな闘病の泣き言ブログではありますが、今年度もよろしくお願いいたします。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日から４月（新年度）の始まりです。
新しい気持ちで今年度こそはと思っていた矢先に、うつ症状が強く
でてしまいました。
自分でプレッシャーをかけてしまい、とても憂鬱で虚しい気持ちに
なっています。
起こす。
年度替わりの初日から作業所を休むのは苦しいので、無理をしてでも
通所をしました。
けれど、虚しい気持ちは消えず。
新社会人ががんばっているのに、自分は何をしているのだろうかって。
入学式や入社式が行われている最中、自分は新しい一歩を踏み出すことが
できず、それが虚しくて、昨晩から眠気を妨害しながらプレッシャーを
与え続けていました。
憂鬱で虚しく悲しく１日を過ごしていました。
作業所に出ても、この気持ちは変わらずにいて、作業中は何回もため息ばかり。
満足に１週間通所することができないのに、一般就労へ戻りたいと思いつつも、
作業もやる気がでてきおず、かなりスローペースで作業をしていました。
悲しいかな。それが現状です。
いい天気なのに気持ちはどんより。
今日は虚しい気持ちでいっぱいです。生気がないといおうかそんな感じです。
何をするにも力が入らない。ご飯を食べる力すら出てこない。
お昼ご飯だけは業務的に食べています。最低限の生きるための手段として
お昼だけは食べているのですが、朝と晩御飯は無理。
朝は起きれないし、夕方は恐怖心が強くリビングに降りることができません。
なんか、今年こそは闘病を頑張ると年始に記載したのに、闘病で負け続けています。
生きる気力すら出てこない。
娘たちは独立し、長男は小学校。新生活が始まってきているのに、自分の
置かれた状況はどうなのだろうかと思ってしまう。
気がつけば白髪が増えてきている。白髪染めをしてもすぐに白髪が目立ってしまう。
悩んでばかりいるから、白髪も増えるんだろうな。
はやくこんな生活から脱出したい。自分も独り立ちができるようになりたい。
常に嫁に負担をかけてサポートしてもらいながら生活をしています。
嫁は働きながら家計をささえ、子育ても行い、私のサポートまでしています。
嫁が疲れてしまわないかとても不安です。
はぁ、新年度の初日くらい明るい話題でブログを始めたかったなぁ。
嘘でもいいから、明るい話題でブログを書いてみようと思います。
現在の心境とは異なっていますが、気分転換をするために明るい話題で
ブログを書いてみます。この後のブログで記載してみようと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
挫折しました。まったく文章がでてきません。なんか明らかに嘘っぽい
ブログになってしまったので破棄しました。
そんな気分になれないですね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんな闘病の泣き言ブログではありますが、今年度もよろしくお願いいたします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
今日から作業所に通所です。当面は火・木… December 2, 2025
-
今日から１２月。明日から通所。 December 1, 2025
-
やる気がとにかくでない。寝ているだけが… November 29, 2025
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
