とりあえず・・・日記（？）お間抜けかあさんyukidarumaの　　　　　　　　　バイクな（？）日記

結局、仕事を休んだギックリゆきだるまッス！

ぎっくり腰は安静が一番なので即、冷感シップを貼ってじーーーーとしておったよ。

今朝、かなり痛みも引いたけど、歩くのが辛い！

国会の決議を長引かせる為の牛歩に近い（苦笑）

なので大事をとってお休み。

徐々に良くなってるんだけどね、ここで問題発生！

痒いのよ、シップを貼っている所が！

かなり！

シップをするか、皮膚を守るか。。。

悩みながらも、結局シップをとる事に。

皮膚が落ち着いたら今度は塗るタイプのものを使おうっと。

ギックリ一言アドバイス。

ぎっくり腰になったらまずは安静一番。

痛みが取れるまでは冷やすのが基本。なのでシップは冷感シップだよ～

間違えても温感シップを貼ったりお風呂で温ったまっちゃだめだぞ～