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2006.07.03
カテゴリ： ダイエット
せっかく順調にいってたダイエット、
ふりだしに戻っちゃいました…。
さっき、体重計乗ったらダイエット始めた日と同じ…Σ ﾟﾛﾟ≡( ノ)ﾉ ｴｪｪ!?
乗るの嫌だったんだよぉ～。
でも、恐る恐る乗ったら今までの苦労もむなしく戻ってた。
原因は明らかなんで自分が悪いってわかってるけど悲しい
最近、外食＆不規則な生活ばかりだったし、近所にアイスクリーム屋がOPEN
今日もスナック菓子とチョコの間食してしまった。
暑いの続くから、ついアイスに手がのびてしまう…。
一日２個は止めます(-д-;)
そして、決定的なのが右手がちょっと負傷中。
犬の散歩が出来ないのです
チーフなら何とか出来るけど、ゴンは左手じゃ無理だからね。
でも、毎日腹筋５０回は止めてないんだよ。
ストレッチも手を使わないで出来るの軽くやったりしてるんだ。
右手を使えないから、出来ないことが多すぎて暇だし、
痛いのと痒いの我慢するのでストレス溜まってつい食べ過ぎちゃう。
なんとか、しなくちゃだよね。
弱気になると余計にだめだから、気合い入れて頑張ろう！
今月中には目標体重まで落としてみせるぞ～！！
ふりだしに戻っちゃいました…。
さっき、体重計乗ったらダイエット始めた日と同じ…Σ ﾟﾛﾟ≡( ノ)ﾉ ｴｪｪ!?
乗るの嫌だったんだよぉ～。
でも、恐る恐る乗ったら今までの苦労もむなしく戻ってた。
原因は明らかなんで自分が悪いってわかってるけど悲しい
最近、外食＆不規則な生活ばかりだったし、近所にアイスクリーム屋がOPEN
今日もスナック菓子とチョコの間食してしまった。
暑いの続くから、ついアイスに手がのびてしまう…。
一日２個は止めます(-д-;)
そして、決定的なのが右手がちょっと負傷中。
犬の散歩が出来ないのです
チーフなら何とか出来るけど、ゴンは左手じゃ無理だからね。
でも、毎日腹筋５０回は止めてないんだよ。
ストレッチも手を使わないで出来るの軽くやったりしてるんだ。
右手を使えないから、出来ないことが多すぎて暇だし、
痛いのと痒いの我慢するのでストレス溜まってつい食べ過ぎちゃう。
なんとか、しなくちゃだよね。
弱気になると余計にだめだから、気合い入れて頑張ろう！
今月中には目標体重まで落としてみせるぞ～！！
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