～一病息災～　慢性膵炎とエコと防災と　

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2010年04月09日

2010.04.09金

4月になりましたね～
桜前線が北上していますが
仙台の桜はまだ蕾で、今は梅が満開です
ここら辺は仙台の山奥なので来週くらいかな？

この時期、私は花粉症で憂鬱な日々を送っています～
杉、檜と梯子して症状はGWまで続きます～

さて、昨日から学校
もちすけは小4になり元気に登校しました～
春休みとはうってかわって
のんびりとした時間を過ごしています。

それから、先週から体操教室に週一で通っています
ストレッチをメインにしたゆっくりとした筋トレ的な体操で
慢性膵炎の私でもなんとかついていけます

ストレッチ程度ならうちでやればいいのだけど
なかなかどうして、いつでもできると思うとできないものですよね～
チベット体操もすぐにさぼってしまうし･･･
週一でも必ず体を動かずのはいいことですよね

最近運動不足でどんどん脂肪だけが増えていくので

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