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シンプル1969
走歴25年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2023.08.10
カテゴリ： 旅ラン
【昨日の練習内容】
◆概況 ：3時30分～／晴れ／空腹○
◆シューズ：アディゼロＲＣ
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：13.2km（1時間42分、＠7分44秒）
先週出張に同行した同僚が新型コロナに感染しました。幸いにも、私は今年3月に感染している（抗体ができている？）ためか、再感染はしませんでした。ただ、濃厚接触した者として、出社するわけにはいかず（嫌がられます）、一昨年、昨日はテレワークとなりました。
最近、電車の中でマスクをしていない人をよく見かけますが、すごく危険なことだと（感染してもおかしくないと）感じています。
青春18きっぷについて。
春・夏・冬の年3回発行され、毎回、自宅最寄り駅の構内に掲示されるのを楽しみにしていますが、掲示スペースには限りがあることから、毎回掲示されるわけではありません（2022年冬、2023年春は掲示がありませんでした）。
西佐川駅 （＠高知県佐川町）でした。駅のある佐川町はNHK連続テレビ小説『らんまん』の主人公のモデルとなった牧野富太郎博士のふるさとです。
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