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シンプル1969
走歴25年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2024.01.12
カテゴリ： 旅ラン
【昨日の練習内容】
◆概況 ：4時00分～／晴れ／空腹○
◆シューズ：アディゼロ プロ
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：15.5km（2時間03分、＠7分56秒）
先日、兵庫県姫路市を走ってきました。約30年前、兵庫県民だったときに何回か訪れていますが、この10年では4回目になります。
今回は短期滞在であったため、駅近の定番のコースを走りました（時間があれば、書写山や廣峯神社まで走るのがオススメです）。
まずはJR姫路駅北口から約1kmのところにある、姫路城の周辺です。
次は、JR姫路駅南口から約2kmのところにある手柄山中央公園です。
頂上からの展望が良く（姫路城も見えます）、坂道ダッシュや階段ダッシュもできます。
（姫路駅、姫路城、廣峯神社方面）
（書写山方面）
食事は、「穴子」をいただきました。穴子の本場ながら、ネットで検索されるお店の数は意外にも少なく、人気店の「柊（ひいらぎ）」でいただきました。
4年前に訪問したときも、ここでいただきました。
姫路ラン、終わり。
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