2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年10月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
明日から値上げの駆込み需要
昨日、隣県に日帰りで出張した翌日であるという日は忙しくなることが予想されたので、朝早く仕事場に出かけ始業時間前から仕事に取り掛かった。隣県から持ち帰った資料を処理せねばならず、割り込みの仕事もあったり問合せ対応もしたりで、やろうと思ってた仕事は夕方になってやっと取り掛かることができた。残業して何とかきょうの仕事が終わった(〃´o｀)=3 フゥ体調的に、朝は喉の調子がいまいちだったので、風邪薬を飲んだりしたが仕事を終えたころ、喉の調子もそんなに悪くないと思い仕事帰りにジムで運動することにした。エアロバイクとかやったが、３日ぶりの運動で、喉の調子が万全ではない事もあり息はいつも以上に上がりやすく、喉に負担がかかってしんどかった。そういうこともあり、１時間ちょっと運動して切り上げた。せっかく、調子が戻ってきたのだから、無理はするまいと。家に帰り、風呂に入り晩御飯。腹７分目に抑えておいた。・・・明日から、１１月なんだなぁという光景が仕事帰りに見受けられた。ガソリンスタンドで給油するのに並んで待ってる車の列をあちこちで見かけた。明日からガソリン代がアップするという事で駆込み需要なんだろうなぁ。
2007/10/31
コメント(0)
-
日帰りの臨検の旅／『几帳面』という言葉をどう受け止めるか？
若干風邪をひいた状態のまま、朝早くから日帰りで隣県に行くために、家を出て駅に向かった。午前７時前。特急に乗り込み、隣県に到着したのは午前９時３０分ごろだった。早速作業に取り掛かった。業務上予期せぬ出来事や問い合わせなどの対応に追われ隣県の上司に話がうまく伝わってない部分を察知して、上司に連絡を取ったり。仕事中は、飴をなめたり、お茶を飲んだりして喉を潤すようにしていた。結局、家に帰り着いたのは午後５時３０分過ぎ。ジムは開いているけど、喉の調子を考えたときに運動は休むことにした。・・・ある日、隣県の年上の同僚が、仕事上のお客さんに送ったメールで僕のことを『几帳面な者です』と紹介したものを【ＣＣ】でもらった。確かに、僕はいろいろ手続き上抜けはないかとチェックする立場でもあるので細かいところに気をつけて仕事している。『几帳面』という言葉を最初見たときに最初は「神経質」ということなのかな？と受け取った。正直いい印象を持てなかった。しかしながら、それは僕の受け取り方なのだと思うようにした。物事の捉え方で受け取り方で、見方は変わってしまうからね。
2007/10/30
コメント(0)
-
風邪を引きました
今日は風邪を引いてしました。昨日から調子がいまいちだったのですが、鼻水と喉がイガイガしています。仕事の方は、まあまあバタバタしたけど何とかやれました。のど飴と水の補給は欠かせません。きょうは、そもそもジムが休みなので運動も休みです。ジムが開いてたとしても、休んでたでしょう。そのまま家に直行し、晩御飯はカレーを食べて腹八分目に抑えておきました。明日は、隣県に出張に行くことになってます。なので、ゆっくり養生して明日に備えたいと思います。・・・昨日の日記で触れてた、キー操作がうまく反映されない件は解決。日記の入力画面が、文字入力の反映が遅くなるモードになってたからでした。
2007/10/29
コメント(0)
-
パソコン購入
きょうは、午前中、電気屋さんに行ってパソコンを引き取りに行ってきた。持って帰ってすぐにパソコンのデータや設定の引越し作業を行った。ＶＩＳＴＡは操作が慣れてないし、全くピンと来ない。ともかくインターネットが使えるようにする事と、メールが受信できること。インターネットのお気に入りの引越しとか慣れない事も多く参ってしまった。やっと今、とりあえず日記が書ける状態になった。今は午後９時を過ぎている。キーボードの利きがよくないんだよなぁ。自分のキータッチにうまく反応してくれない。なんかおかしいぞ。とりあえず運動はしたと言う事だけ伝えておこう。
2007/10/28
コメント(0)
-
踏ん切り
きょうは、午前中電気屋さんに出かけた。きょうこそは、パソコンを買おうと。しかし、ここの所、インターネットでいろんなメーカーのを見ても迷っちゃうんだよなぁ。ノートパソコンというのが決まってるだけで軽量タイプにするか、１５インチワイドの売れ筋にするか、その中間を狙うか？店員さんと、１時間３０分ほど話し込んでた。ああだ、こうだと。長期保障の件とか・・・・・。ＶＩＳＴＡとＸＰの話とか全く融通不断を絵に描いたような調子である。結局、最初の相談した機種とは、違う方向へ。自分の今のパソコンの使用状況からして、持ち運びはほとんどしないから１５インチワイドタイプに。電気屋量販店で５年保障がついて（メーカー保障は３年）メーカーと量販店のコラボレーションモデルです。キーボードの色は黒にした。汚れが目立たないため。メモリは２ＧＢに変更。もういいやって感じで決めちゃいました。わけわかんなくなっちゃった感じもありました(^^ゞ踏ん切りをつけました。今の状況からして、パソコンを買わないといけないことは決まってたからです。伸ばすわけにはいかなかったから。こんな事は始めてかもです。前、この電気屋さんで買ったパソコンは、衝動買いだったんですよね。今回は、今でも正直な話、これでよかったかな？と迷ってるくらいで。でも、パソコンの初期設定（２時間くらいかかる）をサービスでやってくれるそうでパソコンは、明日引き取りに行く事になりました。自分へのご褒美って事で。・・・午後から、ジムで運動。エアロバイクはやはり息は上がりウェイトトレーニングはしんどい。ランニングマシーンで２０分走るのは結構足に来るね(^^ゞ晩御飯は、腹八分目。・・・とりあえず、今日の日記はここまでということで
2007/10/27
コメント(0)
-
２日ぶりの運動
きょうも、結構仕事は忙しかった。急遽な資料作り、隣県の上司との打ち合わせ、さまざまなチェック作業などなど。仕事終わりにジムに向かった。昨日運動を休んだけども疲れが残ってる感じはした。エアロバイク３０分やって、２日ぶりの運動で息が上がりやすくなってるのを感じた。ウェイトトレーニングは、重さがいつも以上にズシーンときた。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間走ったが、思った以上に順調に走れた。あまり息はあがらなかった。カラダが慣れてきたのかな？その後、５分間ランニング、１０分のランニングマシーンへと有酸素運動主体に。晩御飯は、腹八分目にしておいた。今週もお疲れさま(〃´o｀)=3 フゥゆっくり休みます。
2007/10/26
コメント(0)
-
休む事も大切だと言い聞かす
きょうは、夕方に仕事場を一時抜け出して病院に行き、紫外線治療を行った。それから、仕事場にとんぼ返り。仕事終わりに、いつもなら運動する所だけどカラダが疲れてるのを感じてたので、思い切って休む事にした。電気屋さんに行き、まずは、太ももと足裏のマッサージするマシンを試してみた。足が疲れてるから。２分ほど、マッサージしてたら眠くなってきた。太ももをマッサージしてくれるマシンがあるといいんだけどな。それからパソコンをちょっと眺めてた。家に帰って、晩御飯。腹７分目に抑えておいた。・・・運動を休む事に後ろめたさがあったりしたけど疲れてるのは間違いないんだよね。救いなのは、カラダは疲れてるけど、ココロはそんなに疲れてない事。明日になれば、体重は増えるだろうけど、こつこつ続けていくならば体調と相談しながら休む事も大切だと言い聞かせてる感じかな。
2007/10/25
コメント(0)
-
視点を変えて見れば
きょうも昨日同様に程よい気温の１日だった。仕事の方は、マイペースで出来たのだが仕事中、眠気が強いのには参った。「('ヘ`運動の疲れなのか、睡眠不足かよくわかならないけど。たぶん、運動の疲れかな。仕事終わりに、ジムで運動。最初のストレッチで、あくびをしたら、あごの筋肉がつりそうになった(^^ゞエアロバイク、ウェイトトレーニングと運動を進めて行くが何ていうのか、息があがってるんだな。それからランニング、エアロクライムと続けたが、ばててしまった。体力的に疲れたなぁ。やっぱり体力が低下してるのかなぁ。ちゃんと朝御飯も食べたし、昼もパンとかおかずとか食べてるのにね。そういえば、夕方あたりから、物凄くお腹が空いてた。ちゃんと食事してるので、エネルギー補給が足らないとは思わないけど、なんでだろ。正直な所、体力低下気味に感じて若干落ち込んだけどもでも、視点を変えて見れば、運動は続けてるわけなんだよね。その時その時で出来る範囲でベストを尽くした結果だからさ。そこの所は、自分の事を認めてあげようと思った。
2007/10/24
コメント(0)
-
基礎体力不足
きょうは昨日ほど冷え込む事はなく、程よい気温だった。仕事の方は、まあそれなりにマイペースで出来たかな。仕事終わりの運動は、基礎体力不足を嫌と言う程感じる結果となった。エアロバイクで、スタミナ切れを感じた。ウェイトトレーニングで息が切れてた。ランニングマシーンは、とてもしんどかった。その後も運動は続けたが、以前のようなメニューがこなせなかった。バテたから。２日ぶりの運動だったからかはわかんないな。家に帰って風呂に入って晩御飯。丼物だったけど、ご飯の量が多いと思い残す事にした。食べ切れなかったわけじゃなく、体重の事が頭にあったから抑えたのだ。腹７分目ってとこかな。
2007/10/23
コメント(2)
-
冷え込んできました
きょうから、また１週間が始まった。今朝の体重は、昨日と同じ６７．９ｋｇ。・・それにしても今朝は冷え込んでたね。１０℃くらいかな。日中は２０℃は超えてたと思う。ジムが休みなので運動は休み。家に帰る前に電気屋さんに行きパソコンを眺めてた。いっその事、買ってしまおうかなんて意気込んで行ったけど結局、買わずに帰ってきた。いろんなメーカーのを見てたら、何だかわかんなくなっちゃってさ。用途とか、サイズとか、重さとか、ＣＰＵなどの性能とか絞りきれてないんだよな。だから、考え直すのさ。そして、たぶんずっと迷うんだろうね。
2007/10/22
コメント(0)
-
久々の６７ｋｇ台
きょうは、母がコタツを買いたいと言うので電気屋さんへ出かけた。今使ってるのは９０ｃｍ×９０ｃｍの正方形タイプだけど今は正方形タイプは８０ＣＭくらいまでしかなく長方形タイプが多い事がわかった。２件電気屋さんに行ったけど、これというのがなくインテリアホームショッピングセンターへ行って見た。結局、１０５ｃｍ×８０ｃｍのタイプを購入。足は折りたたむ事が出来るし、かさ上げする事も出来るらしい。今週の金曜日に来るそうだ。午後は、電気屋さんに行ってパソコン見学。３時過ぎから運動して来た。晩御飯はラーメン。それと野菜少々。・・・今朝体重を計ったら６７．９ｋｇと６８ｋｇを割った。１ヶ月ぶりの事である。先週の火曜日の朝は６９．４ｋｇだった。体重を必要以上に気にしないようにとは思ってるんだけどね。多少の緊張感がないとリバウンドしちゃうって思い込んでるふしがあるから。きょうは、ここまでにしておこうっと。
2007/10/21
コメント(0)
-
少しだけ
昨日、落ち込んだ気分で日記ＵＰした後に気分転換に、録画しておいたお笑い番組を見た。少し気が楽になった。自分を苦しめてるのは自分自身なんだよな。・・・運動は昨日も今日もちゃんとやってます。今日は、走ってる最中かなりしんどかったから必要以上に無理しないで切り上げる事にしました。明日も運動しようって思えるように。
2007/10/20
コメント(0)
-
たった一言で、落ち込んだ１日
たった一言で、落ち込んだ１日。仕事中、他部署の年上の人に、電話で話してた時仕事のスタンスが、ちょっと納得行かなくて、強い口調になり電話を切った後、一言強い口調で愚痴を言った。その直後すぐに後悔をする。強い口調で話した事も、愚痴った事も。まだまだ未熟者だ。・・・家に帰って、テレビを見てたら、そのコメンテーターの言葉で落ち込んだ。当然、僕に向けて言われた言葉ではないけども。考えすぎたら疲れるから、考えないようにしようと思う。しかし、考えなくてもいい事じゃないんだ。
2007/10/19
コメント(0)
-
感動を期待し過ぎて肩透かし
きょうは、結構慌しい１日だった。仕事も結構バタバタだった。会議があったり。夕方は仕事場を抜けて病院へ紫外線治療を行ってきた。そのままとんぼ返りで仕事場に戻り、業務再開。仕事が遅くなったので、運動は休む事にした。・・・一昨日、録画しておいた映画「アルマゲドン」を見た。今まで見た事はなかったし、感動的な映画というのは風の噂で聞いていたのだが・・・・・結論から言うと、思った以上に感動しなかった。と言うよりは、感動するのでは？と自分の中で期待値が高過ぎただと思う。頭真っ白な状態で見れば、もっと違った感想だったかも(^^ゞ
2007/10/18
コメント(0)
-
謝罪？会見を含めた感想
きょうは、仕事の方はそれなりにマイペースで出来たと思う。仕事終わりに、ジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニング２０分間。ランニングマシーン時速１１ｋｍ１０分。エアロクライム２分。腹筋合計６０回。家に帰り風呂に入って晩御飯。寒くなってきたからかすき焼きだった。お肉少々。豆腐、白菜少々。腹８分目ってところかな。・・・何だか寒くなってきてますよ。朝出かける時、吐く息が若干白かった事に気づきましたからね。・・・仕事帰りのジムの駐車場に到着した時、亀田陣営が記者会見してるのをテレビで見てました。言葉の選び方に気になる事がありました。まず、先日、会長は「処分を甘んじて受ける」と行ってました。『甘んじて受ける』というのは違うんじゃないか？と。【自分達には非がないけど仕方ない】ともとれないと思うんですけどね。まあ『謙虚に・・・・』とか『真摯に・・・・』とか使うんじゃないかなぁ。・・次に、きょうの会見で亀田のお父さんは処分については「仕方ない」。それと、「とりあえず・・・・」って言葉をよく使ってました。「反則の指示もしていない」とも言ってましたね。僕は、あの試合を録画してますけど、声が拾われてるんですよね。そういう事も含め、謝罪の気持ちの真意がいまひとつわからないです。僕はあまりいい印象を持てませんでした。・・また、大毅選手は、会見に出たものの、未青年だからと言う事で途中退席。謝罪の言葉や姿勢が見れなかったですね。「すみません」「申し訳ありません」と一言言うか、深く頭を垂れるとかそういう事が出来ないのは残念です。こういう場合、『未青年だからという』言葉で、謝るという行為をしないまま退席するように事を運んだのは、ちょっとどうかな？と。『未青年』という言葉を前面に出すのは、やめてほしいです。・・・先日の日記でも触れたように、あの試合の実況があまりにも亀田選手よりでなんだかな？と思ってたら、解説者である鬼塚氏はブログで「解説者として失格」と言ったそうですね。僕はそのブログを見てないですけど、ニュースにのってました。試合実況のアナウンサーも、解説者も、今回の試合は『失格』と言っても過言じゃないと思います。多少の思いいれは仕方ないでしょうが、あまりにもあからさまだった。・・・そんな謝罪？会見を含めた感想でした
2007/10/17
コメント(0)
-
痛感
きょうは仕事の方はまあまあ忙しかったかな。仕事終わりに、ジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングしたり歩いたり休んだりを３０分間。エアロクライムを１０分。腹筋合計６０回。家に帰り風呂に入って晩御飯。・・・運動量が少なかった感じがしたので、腹７分目にしておいた。２日ぶりの運動だったけど、心肺機能、脚力の落ちてるのを痛感したなぁ。１年前出来てた事が、出来なくなっている。やはり、２ヶ月前に股ずれで２週間運動が全く出来なかった事が運動を再開して、１ヶ月以上になるのに体力的に戻らないのは僕自身に基礎体力が無い事もあると思う。年のせいとの噂も(^^ゞまあ、こつこつ運動を続けて維持や向上に努めましょうか。・・・
2007/10/16
コメント(0)
-
段々寒くなってきました
きょうからまた１週間が始まった。仕事の方は、かなり忙しかった。溜まってた資料を処理する必要があるけど、なかなか減ってくれないのだよ(^^ゞ結局、残業したけども続きは明日だね。ジムが休みなので運動は休んだ。晩御飯は、ごはん１杯、マーボードーフ少々、メンチカツ半切れ、カツ１切れ。・・・それにしても明け方は涼しいというか若干寒いくらいでした。仕事場でも、咳をしてる人が結構いました。(||´ロ｀)ｏ=3=3=3 ゴホゴホ僕は今の所は大丈夫ですが、喉が弱いので気をつけたいと思います。
2007/10/15
コメント(0)
-
カラダは正直だね
きょうは、午後から、本屋でちょっと立ち読みし、ジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。ちょっとの休憩後ランニングマシーン３分程度。腹筋合計６０回。もうちょっと運動しようかと思ったけど、カラダは正直だね。これ以上は多分無理だとサインがあった。・・・・・きょうは、録りだめしてたドラマを見てた。全部見終わったわけではないが、「受験の神様」というドラマ。中学受験なんて、僕が小学校の頃じゃ極めて稀なケース。これから続きを見ようと思う。後５話のんびり見よう。
2007/10/14
コメント(0)
-
バテ
きょうは、午後から、電気屋さんに行き、修理に出してたウォークマンをとりに行った。メーカーの修理では、買った値段以上に高くなると言う事なので未修理のまま引き取りという形である。それから、本屋でちょっと立ち読みし、ジムで運動。ストレッチで太ももの裏側に痛みがあるのは、昨日と同じだった。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニングはちょっとだけ。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。ちょっとの休憩後ランニングマシーン時速８ｋｍ２０分。腹筋合計６０回。きょうも結構バテました。太ももの裏側は、触ると筋肉痛状態です。マッサージをしてもらいたいなって思うくらい。
2007/10/13
コメント(0)
-
ε= (++ ) バテバテ!!
きょうも仕事終わりにジムで運動。階段を登る時、太ももの裏側に疲れが残ってるのを感じた。最初に行う、ストレッチでも太ももの裏側に痛みがある。カラダがいつもよりも曲がりにくい。そんな中、運動を行った。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。ランニング２分程度。腹筋合計６０回。もう、ランニングマシーンを走る前から、バテてたというか。エアロバイクの最中もあくびが出る始末。ランニングマシーンは、とてもしんどかった。いつもより時間が経つのが遅く感じられたし、息もかなり上がってた。最初の数分でもうヘトヘトだったもんな。何とか２０分走りきったけど、もう次の運動は、やめておいた方がいいと思って切りあげた。今夜はここまで。疲れたので独り言を書く頭が回りませんから。
2007/10/12
コメント(0)
-
雑感
きょうも仕事の方は、割とマイペースで出来た。午前中で終わり。午後からは定期的な診察の為に有休を出して病院に行った。病状の調子という意味では、現状維持って所でしょうか。それからジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニング３分程度ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。ランニングマシーン時速１２ｋｍ１１分間。腹筋合計６０回。久しぶりにランニングマシーンの時速を＋１ｋｍ／ｈの１２ｋｍにして走ってみたけども、たった１ｋｍの差なのに、カラダにかかる負担はとても大きい。去年は、時速１２ｋｍが当たり前のように走ってたわけなのでよくもまあ走ってたよなって思った。これじゃあ、当時毎日のように運動してて、体のあちこちが筋肉痛になって電気屋さんのマッサージ機にかかってた理由がよくわかる。僕自身の体力では、必要以上に無理をしてたんだなって。今回の時速１２ｋｍで走る時も、１０分程度と最初から決めてたので走れたと思う。２０分は走る事は出来たかもしれないけど、カラダのダメージはかなりあったでしょうね。運動が終わり、薬局に行き、処方された薬をもらった。きょう１日かかった医療費６０００円ちょっと。家に帰って風呂に入って晩御飯。腹７分目程度にしておきました。・・・今、ボクシングの試合を見終わった。内藤選手が勝ちましたね。実況が亀田選手寄りなのは、過去からの経緯で仕方ないんでしょうな。前から思ってましたが、ちょっと行きすぎな気がしますね。試合が終わった後、亀田選手は早々に退場。お互いに健闘を称えあう事もなく。まあ、そういうキャラじゃないといえばそうなんでしょうけどね。いい試合だとは思わなかったけど、ある意味盛り上がった試合だと思いました。
2007/10/11
コメント(0)
-
特に無し
きょうも仕事の方は、割とマイペースで出来た。仕事終わりにジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニング７分程度ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。ランニング３分ちょっと腹筋合計６０回。２日ぶりの運動は結構疲れました。週の始めなので、無理はせず切り上げました。家に帰って風呂に入って晩御飯。腹７分目程度にしておきました。
2007/10/10
コメント(0)
-
もうちょっと待てばよかったなぁ
また１週間が始まった。仕事の方は、割とマイペースで出来た。きょうは、ジムが休みなので運動は休んだ。・・・本日インターネットのニュースで知ったのだがＰＳ３が値下げするんだってね。わたしゃ、数日前に買ったばかりだよ。まあ、定価ベースでは、５，０００円程度の値下げらしい。実質、２，０００円ちょっと多めに払った事になる。そっか。もうちょっと待てばよかったなぁ(^^ゞ値下げはしない旨のニュースを今月聞いてたから、思い切って買ったんだけど。まあ、そういう事もあるわな。昔ノートパソコンを買った数日後にモデルチェンジした機種が出たり。だから、何を買うにしても慎重になるんだけどね。
2007/10/09
コメント(0)
-
偏頭痛な中で出来るだけの事を
きょうは、３連休の３日目。ちょっと偏頭痛がする感じの１日。それでも、午後３時前からジムで運動。エアロバイク６０分間。すぐさま、ランニングマシーン時速８ｋｍ２０分間。ウェイトトレーニングは、行わなかった。偏頭痛で力を入れる運動をすると、かき氷を食べて頭がキーンとする感じと同じような痛みがありそうなので。それにしてもエアロバイク６０分もいつもの時間の倍だし、すぐさまランニングマシーンで時速８ｋｍとゆっくりしたスピードだけど、有酸素運動を続けたのは結構しんどかった。今も疲れが残ってる感じがするけども、明日になれば大丈夫だと思う。
2007/10/08
コメント(0)
-
お笑いは好きだけど涙が出る事もある
きょうは、３連休の２日目。午後から、今まで行った事のないパソコンショップに行ってきました。いわゆる、メーカー品は扱ってなかったです。安いのは間違いないのですが、保障とか信頼性とかどうなのかな？って思いました。僕自身、パソコンに詳しいわけではないので、二の足を踏むという感じです。と言う事で２分程度見物して店を出ました。それからジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。１０分ちょっと休憩後ランニング５分弱腹筋合計６０回。２度目のランニングは、もう少し走れればよかったですがちょっとバテ気味だったので、無理はせず切り上げました。家に帰って風呂に入って晩御飯。腹八分目にしておきました。・・・昨日のめちゃイケは面白かったですね。岡村さんのオファーシリーズ。ライブの場面は物凄く笑いましたけど、ちょっと感動して涙が出ました。頑張ってる人を見るとジーンと来るんですよ。ＳＭＡＰの時も、ライオンキングの時も、笑って感動して涙が出て。エンターテイメントに徹する姿勢とか。背景や根底にあるものを感じたり。お笑いは笑うけど、結構涙が出ちゃうんです。どれだけ大変な思いをしてやってるんだろうと、想像力が働きすぎちゃってね。
2007/10/07
コメント(0)
-
とうとうＰＳ３購入
きょうは、３連休の初日。午前中、電気屋さんやゲームショップに行ったりした。とうとう、買ってしまった。ＰＳ３．値下げするか、自分が好きなゲームが出るかと言う事で待ってたわけだが近々値下げはなさそうだし。そして、今持ってるＰＳ２はコントローラーが有線なのでケーブルがじゃまくさい。ＰＳ３はワイヤレス。そして、今後気になるタイトルも出そうだし。スポーツ、レース、アドベンチャーなど。ＲＰＧは苦手なので買わないでしょう。ここのところ、仕事も結構忙しかったし、運動も続けてきたので高いんだけど、自分へのご褒美と言う事で。とりあえず今回買ったのはみんなのゴルフ５。午後３時過ぎからは、ジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。１０分ちょっと休憩後ランニング１０分弱腹筋合計６０回。さすがに、運動疲れを残す事なく、いい汗をかく事が出来た。これくらいのペースが今の自分にはいいんだろうと思う。
2007/10/06
コメント(0)
-
肝心な事を忘れてた
きょうも、仕事の方は、それなりに忙しかった。月末月初め、決算月でもあるこの時期、ようやくやるべき事が一通り終わったよ。(〃´o｀)=3 フゥ仕事終わり、車を運転中、自分の体調を客観的にみてみると気だるさは残ってた。昨日運動を休んだにもかかわらず。それに今朝方少し鼻水が出たりもした。運動するか、きょうも休むか迷った。結局、ジムに行く事にした。ただ、無理はしないようにと思った。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。１０分ちょっと休憩後ランニング１０分弱腹筋合計６０回。いつもなら、ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間を２回やる所だけど１回だけにしておいた。２回やると、かなり体に負担がかかってる事に気づいた。木曜日、仕事場から車で運転して病院に行く時も実際の所、眠気がかなり強かった。居眠り運転する所だった。いかに、運動の疲れが蓄積して翌日に響いてたか？という事だと思う。僕は、日々の体重の変化を気にするあまり、肝心な事を忘れてた。運動するのは、健康のためだと言う事。そして、運動が終わった時、明日も運動しようと自然に思えるように過ごせる事だったんだ。明日からもこの調子でいこう。まずは、今週仕事と運動お疲れ様。
2007/10/05
コメント(0)
-
気だるさで運動を休む
きょうも仕事は結構忙しかったです。夕方３週間ぶりに病院で紫外線治療を受ける事が出来ました。先々週も先週も仕事が忙しくて病院には行けなかったからです。仕事が終わり、いつもならジムで運動する所ですが首や肩、足などに疲れが溜まってて、気だるさがあったので、運動は休みました。電気屋さんに行き、ちょっとノートパソコンを見た後、電動マッサージチェアに座ってました。首や肩の痛い部分をもむと、痛みが走ったり、手先がしびれた感じになったり。と言う事で、今夜はゆっくり休もうと思います。
2007/10/04
コメント(0)
-
裏方稼業
きょうも昨日同様に仕事の方は、忙しかった。業者さんへの支払が遅れないように、連絡を密にして対処したり。隣県の人は、僕がそうやって配慮してる部分は、あまり知らないと思う。でも、それはそれでいいと思う。自分が好きなドラマである、「王様のレストラン」の１シーンでシェフやパティシエなど、レストランのスタッフが、アタフタしながら調理をしお客さんは、そんなことなど知る由もなく、料理を美味しいと楽しんでる。「それが、レストランというものなのです」と、伝説のギャルソンと呼ばれた男が語るシーン。僕の仕事は、はっきり言えば、裏方なのだ。学校で言えば、用務員のおじさんみたいなものだと思う。・・・仕事終わり、ジムで運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。１０分ちょっと休憩後再びランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。腹筋合計６０回。ランニングする前から、足に来てた。ランニングマシーンの１回目の段階で本当にばてた。２回目はもっとばてた。お盆明けに、股ずれを起こしてしまい、２週間運動を休んだ後、運動を再開して１ヶ月が過ぎた。元の運動機能（心肺機能、脚力）を取り戻せてはいない。こつこつ続けてやっていくしかないんだろうな。
2007/10/03
コメント(0)
-
どうやっていけばいいかな
きょうも仕事の方は、結構忙しかった。あれこれ気遣いながらやったと思う。隣県の人ととちょっと言い合いになったりもした。自分の性格からして、引きずりそうになるが、それをさせない程に他にやる事があったのが救いだったかもしれない。別件で、自分のミスがあって謝ったりもした。人は完全じゃないけども謝る時は謝らないと。少し、自分の上司と、隣県の上司の現状に対する問題意識や危機感に差がある事と物理的な距離が、信頼感が離れていく度合いが増えてる気がする。そんな中で僕は、どうやっていけばいいだろうか。・・・仕事終わり、ジムで２日ぶりに運動。エアロバイク３０分間。ウェイトトレーニング。ランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。１０分ちょっと休憩後再びランニングマシーン時速１１ｋｍ２０分間。腹筋合計６０回。ともかく、しんどかったの一言に尽きる。ランニングマシーンの１回目の段階で既にばててた。息もあがってるし、足も若干おぼつかない感じ。それでも、何とか運動をやり切った。よう頑張ったじゃないかい。家に帰って、風呂に入って晩御飯。腹八分目にしておいた。・・・明日も頑張っていこう！
2007/10/02
コメント(0)
-
ブランドは興味無し
いよいよ１０月。月初めのバタバタが始まった。仕事の方は、まあまあ忙しかった。思ったよりは落ち着いて出来たかもしれない。仕事終わり、ジムが休みなので運動は休んだ。ショッピングセンターに行き、まずは、ＡＴＭでお金を下ろした。それから、ユニクロに行って、ボクサ－ズパンツを購入。家に帰って晩御飯。・・・・・先日、僕が行った電気屋さんにはなぜかいろんなブランド品を扱ってるブースがあった。例えばグッチとか、ロレックスとか。へー・・・・・そんなの扱ってるんだ。お客さんも結構いたな。僕自身は、全くと言っていい程、ブランド品って物に興味がない。ロレックスの時計を欲しいと思った事ない。そもそも、僕は腕時計を持っていない。携帯を持つようになってからだけどね。ああいうのって所有欲って部分もあるんだろうなぁ。
2007/10/01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
-
- 医療・健康ニュース
- 「ＡＩ医療」、患者側の現在位置
- (2026-08-08 08:07:02)
-
-
-
- スピリチュアル・ライフ
- 願望よりももっと大きな力がある
- (2026-08-08 10:59:47)
-
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- クーラーで喉が…そんな夏に「カリン…
- (2026-08-08 14:30:04)
-
