2009年08月の記事
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大阪
今日は、珍しいことに、大阪で朝から仕事がありました。ということで、朝一で、大阪駅を利用しました。ちょうど８時ころだったでしょうか、大阪駅のホームに降りてびっくり。ものすごい人の多さです。階段に向かってあるいているのですが、進みません。結局、次の電車が到着しても、まだホームを歩いていました。この経験は、東京で仕事をしていた頃にありました。埼玉の会社寮に住み、東京で働いていた頃の電車は、いつもこうでした。地下鉄を降りて、ものすごい人のなかを、あるいて階段に向かう。でも、なかなかその列は進まなくて、次の電車が到着して、さらに混雑する・・そんな遠い昔を思い出させてくれました。めったに大阪の都会（キタやミナミ）に出ることのなくなった私です。この混雑の中を通勤するのは、大変だなあ～と思いました。若い頃は、神戸から通勤していたので、この混雑をなんとも感じなかったのですが。こんなことでも、トシを感じてしまいました。
2009.08.31
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日曜日
夏休み最後の日曜日、それにふさわしい、いい天気です。朝は、爽やかな風が吹いて、「晩夏」の雰囲気はありません。とりあえず、今日の最大のイベントは選挙。私も、自分の1票で世の中が代わるとは思いませんが、権利の行使をするつもりです。お決まりのように、今日は、子供達の、夏休み宿題の追い込み日です。長男は、宿題の中でも大物の「習字」をやるんだとか。次男は、こまごまとした宿題が、数多く残っているみたいです。最悪のパターンですね。三男は、毎日やらないといけない「お手伝い」「鍵盤ハーモニカ練習」。これが、１週間以上残っているようです。さて、どのようにやっつけるのか、あまり手伝わないで、見ていようと思います。この前、運よく、テニスコートが空いていたので、急遽予約して、長男とやりました。今年から中学でソフトテニスを始めた長男、自分が言うには「結構やれる」と言うのですが。実力だめしと、指導を兼ねて、一緒にやってみました。クラブでは、先輩や顧問の先生からは、全く教えてもらえないそうで。全部、同級生と一緒に手探りで練習しているみたいです。でも、その割には、ラケットにボールが当たっているし、まずまずかな、と。またチャンスがあれば、これからも、一緒にやってみてもいいかな、なんて思いました。私自身は、コーヒーでも飲みながら、ゴロゴロと過ごす日曜日にしたいと思っています。
2009.08.30
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土曜日
かなり涼しくなってきた夏休み最後の土曜日です。とはいえ、今日は妻が仕事のため、子供達と過ごす１日になります。今日は、年１回の、町会のお祭りの日。うちの町会は、市内でも規模が大きくて、７０００名近くにもなります。おみこしとかはありませんが、町会手作りのお祭りということになります。やはり、業者の手が入っていないので、食べ物やあてものが激安で楽しめます。そのため「あたり」にもいい商品が結構あって、それも、かなりいい確率で当たります。ただ、あまりにも人気があるので、待ち時間が強烈になることがネックです。子供達と分散？して、うまく並んでみるつもりです。もちろん、私も、「あてもん」には、挑戦するつもりです。
2009.08.29
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流れをかえる作戦
今日は、思い切って、仕事を休むことにしました。最後の夏休みです。ここ最近、何か流れが悪かったし、このまま夏休みを流してしまうのももったいないし。仕事の都合もついたので、無理言って休むことにしました。天気もよく、気温も高そうなので、子供達とプールにでも、と思ったのですが。みんなそれぞれに都合があって、無理みたいです。まあ、遊びに行こうと思って休んだわけではないので、仕方ありません。図書館にいったり、ゴロゴロしながら、今日１日を過ごそうと思います。これなら、家での「ストレス」も、大丈夫？だと思います。
2009.08.28
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楽しいはずの時間が
最近、よく感じます。仕事が終って家に帰ることが、大変苦痛に感じるのです。私は、仕事が原因で、６年前にうつ病を発症しました。だから、会社にいることは、本当ならば、とてもストレスに感じるはずなのです。なのに、今では、会社にいるほうが、とても気持ちが安らぐというか。仕事が好きなわけでも、会社のストレスがなくなったわけでもありません。会社に行くと、やっぱりサボりたいし、仕事なんかしたくない、と思います。典型的な「５時から男」の私が、５時からストレスを感じるなんて・・・確かに、家庭に抱える問題がない訳ではない。でもそれは、どこの家庭にでもある話でしょう。私だけが、劇的に不幸な訳でもないし、努力が認められないというようなものでもない。普通の家族がいて、普通に過ごしている、ごくありふれた姿だと思います。でも、そのような毎日に、ものすごくストレスを感じている自分がいます。「仕事」が原因だった私のうつ病ですが、今度は違う原因で再発しているのかも知れません。もしそうだとしても、それはそれでしかたないこと、受け入れるつもりです。焦って自分ひとりで解決できないし、もし病気なのであれば、治療していけばいい。流れに身を任せるというか、そういう気持ちになっています。とはいえ、正直な気持ちは、やっぱり家での時間が苦痛です。こういうときは、早寝に限る、と、布団に逃げ込む私がいます。
2009.08.26
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男を上げるために
このようなタイトルで、ある雑誌に書かれていました。大きな趣旨としては、「ネガティブな言葉を口にしない」「自慢話をしない」というもの。ネガティブな言葉を口から発している人を見たら、周りはどう感じるか？「恋愛したい」とか「一緒に仕事がしたい」とは思われないでしょう。自慢話を口にする人も同じ、というような内容だったと思います。このことは、私も常に心がけていたい、そう思います。病気に関しても、これは当てはまるように思います。「治らない」「ダメだ」と口にするよりは、もっといいイメージを持つほうがいい。確かに、調子が悪いときは、ネガティブになってしまうことは否定できないのですが。ただ、「できるだけ」意識して、これらのことに気をつけることは可能だと思います。早速、明日から実行してみるつもりです。
2009.08.25
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牛丼キング
すき家の新メニューです。 運ばれてくる時から、店内で注目を浴びました。 「メガ」の２倍ということですが、期待が大きかったせいか、物足りなく？感じました。 でも、１千円を切る価格と、満腹感には満足です。 ちなみに、今週は「カレーキング」が発売予定です。
2009.08.24
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関西サイクルスポーツセンター
暑いですが、サイクリングを楽しんでいます。
2009.08.23
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土曜日のいろいろ
今日は、休日出勤となりました。私ひとりだけなので、気楽なものです。仕事が終わってから、ユニクロとしまむらに行きました。この時期の洋服屋さん巡りは大好きです。広告なんて入ってなくても、夏物衣料が処分値で激安です。しまむらでは、ラッシュガードを買いました。海、プールの時に着る日焼けよけです。定価の１／３で、１千円でゲット、ラッキーです。来シーズンに活躍してもらいます。ユニクロでは、ワゴンに乗っていた処分品を２つゲットです。どちらも５００円。うちの会社がクールビズを続けてくれれば、来年も仕事に着て行けます。もちろん、今シーズンも、あと１ケ月は活躍してくれるはずです。ちっちゃなラッキーでしたが、嬉しい１日になりました。
2009.08.22
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あと１週間と１日
今年の２月に、無理やり異動させられて命じられた仕事。今月末で７ケ月が経過します。「お前だけは１２月まで残って残務処理をやってもらう」と言われました。当然ながら、私の意向や状態は、全く無視されたものでした。ＧＷもなく、過労死レベルを遥かに超える残業時間、拒否も反対もできません。健康な頃にも経験のなかった２ケ月連続勤務をさせられて、本当にぶっ倒れそうでした。何とかその状況を乗り越え、最近になり落ち着いてきて、仕事の終わりまでヤル気でしたが。突然、「来月からこの仕事を離れてもらう」と。９月から、新しい仕事をすることになるでしょう。まだ、行き先も、仕事の内容も言われていません。内容や人間関係によっては、また状態も悪化する可能性もあります。ただ、今から心配しても仕方ないので、あまり考えないようにしています。クビにならないだけでもありがたい、本当にそう思っています。だから、もう一度、頑張ってみようと思います。会社のためではなく、自分のため、家族のために。
2009.08.21
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心療内科通院日
昨日は通院日でした。相変わらず調子が良好なこと、９月から職場が変わることを話しました。ここ最近、調子が落ちないことについて、医師からの言葉がありました。「ずっと長い間、苦しんできたからね」と。診察のときは、いつも顔を見ないで、薬の量も変えないで。「大した治療も診察もしてないな」といつも思っていたのですが。ただ、結果として今があるので、素直に喜んでいます。こんな順調な毎日が続くはずはないので、警戒しながら過ごしていることも話しました。「今までがつらかったんだから、ちょうどいいじゃないですか」とも言われました。ただ、９月に新しい職場に行くことを考慮して、薬の量は変わらずということで。今は、発病してから７年目になります。医師の言うとおり、つらく苦しい６年間だったことは事実です。今は何とか平穏に過ごせるようになりましたが、またいつ、暗黒生活に戻るかわかりません。十分に警戒して、用心して、気を引き締めて、毎日を過ごそうと思っています。
2009.08.20
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７０年ぶりの２回戦
昨日、母校の甲子園２回戦がありました。アルプス、内野とも、入場券は売り切れ。外野席も、ライト側（母校側）は入場規制されて入場できず。球場に入るには、３塁側（相手側）アルプスに近いレフトスタンドのみという大混雑。仕方ないので、レフトスタンドからの応援となりました。初回に先制され、雰囲気は「何点差で負けるのかなあ」という感じでしたが。意表をつく、初回途中でのエースピッチャー交代と言う作戦のおかげで、何とかしのぎ。そして、まさかとも言えるワンチャンスを活かして、同点に追いつきました。このあと、１回目の奇跡が。相手チームの２番手投手を攻め込み、エースを引きづり出すことに成功。そして、ピンチでの登板となったエースは動揺したのか、押し出しの四球を。これで、勝ち越しに成功です。ただ、このまま勝てるほど、甲子園は甘くない・・その後、１点を取られて同点に、そして次の回には勝ち越されてしまいました。初回途中からロングリリーフを続けてきた投手を８回から交代。「全員野球」がモットーの母校らしく、小刻みな投手リレーで、大ピンチをこらえました。そして１点リードされている最終回、ここで２回目の奇跡が起きました。先頭打者の四球からチャンスが広がり、犠牲フライで「まさか」の同点に追いつきました。アルプススタンドも、私も、球場全体が大歓声に包まれた瞬間でした。そしてその後も攻め続け、２死満塁まで攻めたのですが、惜しくも同点どまり。同点となった９回裏は、またあの「リリーフエース」が、マウンドに戻りました。かなり気合が入っているようで、それまで１３５ｋｍあたりのスピードでしたが、この回の最速は、１３８ｋｍまでいっていました。抑える気持ちは満々だったのでしょう。（他に投手が残っていなかったみたいですが）見逃しの三振を奪った後、ここで最後の奇跡が起きました。初球、フルスイングされた球は、なんと、レフトスタンドに。私の目の前に打球が飛び込んで来ました。そう、サヨナラ負け、という結末が待っていました。監督の試合後のコメントがあります。「見ている人は予想以上の善戦に、よくやったと思っているのでは。私もそう思う」監督も、選手も、私も、誰もが同じように「よくやった」と思っているはずです。そして、９回に安打を打った選手の言葉も新聞にありました。相手の好守備で内野安打になったものの、抜けていれば勝ち越しになった当たりでした。「練習でもう１回でもバットを振っていたら、打球が抜けていたかもしれない」彼自身、チャンスを広げる安打を打ったものの、悔しさでいっぱいだったのでしょう。その好守備をした３塁手こそが、サヨナラホームランを打った選手だったのです。私にとっては、とてもいい青春ドラマでした。どの出場校にも、全国の高校球児にも、見ている人にも、そんな感動があるでしょう。だからこそ、日本では高校野球が愛されているのだと思います。
2009.08.18
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甲子園
何十年ぶりの高校野球観戦でしょうか？ 何とか、たまっていた仕事を片付けて、無理を言って早退させてもらいました。 母校の応援ができる喜びを感じながら、勝っても負けても全力、大声で応援します。
2009.08.17
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お盆休みの終わり
今日は、日本人らしく「お墓参り」に。奈良から神戸までのドライブです。渋滞を避けるために、当然ながら早朝出発。おかげで、何とか高速道路も混まずに到着できました。父の遺言？通りに、地面（墓石ではなくて）に、お酒をまきました。お骨は、地面の下にあるので、墓石にかけないで、地面にまかないと飲めない、と、生前からよく言っていました。いつもは、好きだった「キリンラガー」ばかりなので、今日は「タカラ缶チューハイ」に。これも、チューハイブームの頃からよく飲んでいたような記憶があります。お墓から高速で３０分ほどの距離に、神戸っ子ならよく知っている「ヒラキ」に行きました。今ではネット注文もできるので、神戸だけでなく、全国的にも知名度があるでしょうか？靴の激安ならば「ヒラキ」、お店では、靴だけでなく、いろんなものがたくさんあります。が、やはり「靴屋さん」ということで、メインは靴狙い。特に、消耗の激しい子供の運動靴などは、絶好の狙い目です。私も、デザイン性を考えたスニーカーを１足購入しました。今の仕事では、ビジネスシューズが社内では必要ないので、会社での履き替え用です。子供達も、運動会用に、靴に激安服に、と、大量の買い物をしました。これで、我が家の「お盆休み」も終わりになります。また明日からは、通常通りの生活が待っています。今年も「いいお盆休み」でよかったです。
2009.08.16
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肉体疲労
昨夜は、夜中に帰ってきました。かなり疲れていたのか、今日も全く動けませんでした。朝起きて、ごはんを食べて、それからまた寝て。私にしては、珍しい？非活動的な１日になりました。まだ、ひどい肩こりと腰痛、体全身の倦怠感が残っています。痩せてから体力がついたように思っていたのですが、ちょっと勘違いです。明日は、遅くなりましたが、お墓参りに行って来ます。やっぱり、お盆ですから。みんなで手を合わせて、雲の上から見守ってくれていることに感謝するつもりです。どうかこれからも、しっかりと見守って欲しいと思います。
2009.08.15
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夏のゲレンデ
４０歳を過ぎてから、スキーデビューをした、私の思い出のゲレンデです。 もうすぐ、現実社会に戻ります。
2009.08.13
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長野 栂池
大雪渓です。標高２０２０ｍから。 絶景です。
2009.08.12
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長野 栂池
幸運に恵まれ，霧もなくラッキーでした．
2009.08.12
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アンラッキー
今日も関西地方は雨。台風の接近だそうです。そのおかげで、夏の甲子園も、２日続けての中止。昨日、今日と、試合途中まで戦った選手の気持ちはどんなものでしょうか？さて、日程亜順延となったために、非常に残念な結果となりました。「奇跡」の甲子園出場を決めた母校でしたが、残念ながら、甲子園に応援しにいけなくなってしまいました。雨と言う、神様のいたずらでしょうか？見に行くことはできませんが、遠くから応援しようと思います。欲張りなお願いが許されるのなら、なんとかもう一度「奇跡」を。勝ってくれたら、次の試合は応援に行けるかも？それはさておき、後輩には精一杯頑張って欲しいと思います。
2009.08.10
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やっと勝てた
今日は、テニスの試合でした。最近の調子はよかったし、チャンスだと思っていました。対戦相手を決める抽選運にも恵まれ、初めてペアを組んだパートナーとも息があって。苦戦続きでしたが、何とか優勝をすることができました。うつ病になってから、家でゴロゴロするだけの生活を見かねて、妻が勧めたテニス。それ以来、続けること６年、カラ振りや、バックハンドが全く打てなかった頃もありました。そんな過去を思い出すと、感慨深いものがあります。もう当分、諸般の事情で、試合に出ることはないでしょう。今日の喜びを胸にしっかりとしまって、これからは「楽しいテニス」をやろうと思います。
2009.08.09
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土曜日の仕事
今日は、久しぶりの休日出勤でした。いつものように、始発電車に乗り込んだのですが。毎度ながら、始発電車に乗っている人の多さにびっくりします。ただ、お盆のスタートのせいか、海外へ行く雰囲気の方もおられました。電車内で新聞を読んでいると、甲子園のことが記事になっていました。母校のことであるので、「何だろう」と思って読んだのですが「前売り切符完売」との記事。えーって感じです。試合当日、始発電車に乗って、並んで切符を買って、アルプス席で応援のつもりでした。学校側の用意した数千枚のチケットは、関係者ですぐになくなったそうです。それどころか、前売り（そんなものがあることを知らなかった）も、即日完売。学校側の発表では、想像以上にＯＢの反響がすごく、電話対応に苦慮しているとのこと。当日の応援は、外野席にまわってくれるよう、異例の呼びかけをしているそうです。まあ、私のような野次馬的ＯＢもたくさんいることでしょうから、仕方ありません。さて、私は、明日の日曜日、久しぶりにテニスの試合に出場します。もう２度と、「試合」のテニスはやらないつもりだったのですが。妻にはかなり反対、嫌味を言われたものの、今回限定で参加することにしました。私の現在のランクからすれば、１～２ランク下の大会になります。変な意味ではなく、「勝って当たり前」という気持ちもあります。ただ、そのプレッシャーもかなりあるのも事実です。試合は１人でなく、ダブルスでやるので、ペアとのコンビネーションも重要。初めてペアを組む、私よりもかなり高齢の方を、いかにうまくリードできるか。勝負事はやってみなければわかりません。油断禁物です。とはいえ、最後と決めた試合、そこに「優勝」の可能性があるということで。かっこいいところを子供たちに見せたいと思い、見に来るか？と聞いたら、行くとの返事。気合も入っていたのですが、残念ながら、妻の実家に行くことになってしまいました。仕方ないですが、その分、気楽に試合に挑めるかも知れません。今日は、十分に休養して、明日に備えようと思います。
2009.08.08
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まじめに「うつ」を考える
今日の新聞に「うつを包み込む社会を」というコラムがありました。その内容は、とても理解できるもので、ぜひ多くの人に見てもらいたい、そんな気持ちになりました。一部だけを抜粋すると、意味が違ってしまう場合もありますが、それでも、とても共感できる部分があったので引用してみたいと思います。「普通に日常生活を送り、誰にも迷惑をかけていないつもりなのに、ただ、うつ病というだけで敬遠される」「健康な人はうつ患者である私を忌避したがる。人間的に私を嫌うというのなら勝手だが、うつだから、という理由であれば、どうしても納得できない」「結局、社会はうつを認めたくないのではないだろうか」「健康な人がそんな意識の壁を作り、いつまでもうつを人ごとで済ませ、患者のことを『心の弱い人』と思っている限り、患者と社会は融和できない」これらの言葉は、大きな文脈の流れの中で用いられているので、ここに取り出すことは正しくないかも知れません。ただ、私の普段から感じていることをあらわしてくれている、と思うので、あえて引用してみました。お互いが避けあうような関係でなく、共存できる社会になって欲しい。その思いは、私のブログを続けている意義とも共通します。「うつ病との共存」実現して欲しいと思います。
2009.08.06
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ラッキーです
今日は、ちょっと気になっていた、高校野球の対戦校抽選の日。我が母校の出番が、用事のある日と重ならなければいいのに・・と思っていたのですが、なんとラッキーなことに、その通りになりました。おまけに、第一試合になったので、昼から出勤できそうです。我ながら、何と言う幸運の持ち主！！高校野球を甲子園に見に行くのは、小学生の時以来です。実は我が母校、１０年近く前に、春のセンバツに出場したことがありました。そのときは仕事で応援に行けなかったのですが、ものすごい応援団の数だったそうで。もちろんアルプス席に入りきらず、内野席、そして外野まで応援団で埋まったそうです。今回は夏の甲子園、その当時と同じか、それを上回る応援団になるでしょう。そんなことを思いながら家に帰ると、タイミングよく？母校から「寄付」のお願いが。１口５０００円からだそうです。甲子園に応援行くので、寄付はごめんなさい、という勝手な結論にしました。天気も良さそうですし、楽しみにしています。
2009.08.05
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梅雨があけた
今日、ようやく、梅雨明けが発表されました。それとともに、私の大好きな、うだるような暑さがやってきました。天気予報を見る限りでは、ここ１週間ほどは、晴天続き。そして最高気温も、３５度近くまであがる日が多いみたいです。これぞ「夏がやってきた」という感じで、私は大好きです。クーラー嫌いの私は、汗をかきながら、この暑さの中で過ごすのが大好きです。あとどれぐらい、この暑い夏の日が続くのかはわかりませんが、十分に満喫したいです。都合がつけば、海かプールに行きたいのですが、ちょっとそれも難しいみたいで。でも、自分なりに、この「暑い夏」を楽しもうと思います。
2009.08.03
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雨です
いつもの休日のように、早朝覚醒とともに目覚めました。かなり強い雨が降り続いていました。やっと今は、普通の雨足になっています。これだけ雨が続くと、どこにもいけそうにありません。妻の体調がよくないので、じっと家にいることになりそうです。まあ、考えようによっては、雨でちょうどよかったのかも？我が家、私以外は、そんなに暑くないのに「夏バテ」で、全く食欲がありません。そんな中でも、私だけは常に空腹感で。先週から復活した「粉寒天」のおかげで、かなりオーバーしていた体重が少し減りました。とはいえ、まだ許容範囲の体重からだいぶオーバーしています。ゴロゴロ家で過ごす休日は、つい口寂しくなるので、お菓子類の食べ過ぎに注意です。昨晩、ちょっとした体調変化のサインを感じました。特に何かをしたわけでもないのに、胸から頭にかけて違和感がありました。何となく、手先のしびれ的なものもあります。心臓？脳？ 素人考えでも、あんまりいい感覚ではありませんでした。肩こり、首こりかな、とも思ったのですが、とにかく起きているのがツライ。ということで、逃げるように布団に入り就寝しました。今朝起きてみると、少し緩和されているように思いますが、まだちょっと残っています。昼寝でもして、完全に身体を休めてあげる必要がありそうです。ということで、体重増加に気をつけて、ごろごろとのんびり過ごすことになりました。
2009.08.02
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