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2007.12.12
テーマ： ヘルシオクッキング♪(195)
カテゴリ： 野菜
3年目の結婚記念日 を迎えました～(￣∇￣*)ゞ
毎年私が忘れてて、オットに言われて気づき、結局何もしないってパターンだったので
今年はいつも以上に気合入れて、ちょっとパーティーっぽくお料理してみたよ～。
野菜ジュースで作った自家製サルサソースに、国産のパプリカ！
かなり小ぶりだけど、なるべくなら国産がいいよね。･･たぶん。
大好きな 《チーズ》ステッペン もたっぷり♪
また欲張って焼いて、失敗するといけないので
今回は、これだけで「ヘルシオ かんたん焼物おかずコース」
焼いてる途中で、こんがりパン粉のせました。
奥にチラと見えてるのは、オットの大好物ポテトサラダ。
ほんとはこれも中に詰めようと思ったけど
パプリカがあまりに小さくて、入らなかったの。
甘い！
国産パプリカが甘いのか
ヘルシオの効果なのかは不明。
まずは前菜といったところでしょうか。
もうちょっと続きます♪
ぽちっとおねがいします（σ_σ）ゞ
↓
↓
いつもありがと～！
ここも見てね♪
↓
| ■□ サルサソースの材料 □■ | ■□ サルサソースの作り方 □■ |
|---|---|
| ・デルモンテ 濃厚ベジタブル･･１/２本 ・玉ねぎ･････････３個 ・オリーブオイル･･･大さじ２ ・無添加コンソメ ・エルブドプロバンス ・セージ ・オールスパイス ・レッドチリ ・塩、胡椒 |
１、粗みじんにした玉ねぎとオイルをお鍋に入れて火にかけ 透き通って、少しトロっとするまで炒める。 ２、残りの材料を入れ、お好みの状態まで煮詰める。 |
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Last updated
2007.12.12 20:58:53
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