2009.01.23
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残り物で炊いた簡単おこわと、ヘルシオで焼くハンバーグのお弁当レシピです♪




   こんな時間に、お弁当の話。

   今年も今まで通り、お弁当は作ってるけど

   いつもこんな感じの、ジミ弁ばかり。


   残りもんのキンピラと

   山菜の佃煮を使って炊いたおこわと

   冷凍ストックの、スティックハンバーグに

   たまごをシリコンカップに入れて

   ヘルシオで焼くだけ~

   ハンバーグソースは別添で。

   さして語ることもなく。


しいて言うなら、このカップ↑



  ←この写真にある、大きいタイプと


旭化成クックパー 紙パック(250枚入) 小判(小)  ←この小さいタイプの2種類を購入♪

250枚入りで、ドッサリ使えるし、レンジOKだったからお弁当に入れてみたんだけど

耐油紙で250度までのオーブンでも使えるんだって!


オット曰く、レンジで温めても、全然ベチャベチャになってなくて

すんごいしっかりした紙だったらしいの。

お弁当には勿体無いから、ケーキやパンの時に使うことにしよ~






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     ここも見てね♪
       ↓
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■□ 五目おこわの材料 □■ ■□ 五目おこわの作り方 □■
・きんぴらごぼう
・山菜佃煮
・もち米
・だし汁
1、全ての材料を炊飯器に入れて炊くだけ。

■□ スティックバーグの材料 □■ ■□ スティックバーグの作り方 □■
・合い挽肉・・・・・・・200g
・玉ねぎ・・・・・・・・・2個
・たまご・・・・・・・・・・1個
・揚げにんにく・・・・・1片
・パン粉・・・・・・・・・・ひとつかみ
・牛乳・・・・・・・・・・・・大さじ2
・焼肉のたれ・・・・・・大さじ2
・博多うまだし・・・・・・1包
・ナツメグ・・・・・・・・・・少々
・胡椒・・・・・・・・・・・・・少々
1、挽肉をボウルに入れ、粘りが出るまで混ぜ
  他の材料を加え、丸める。
2、ヘルシオハンバーグコースで焼く。
 (ウォーターオーブンロースト、1段予熱なし、250度21分)




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Last updated  2009.01.23 19:58:35


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