おいでやす。郡山ハルジ ウェブサイト。

​​​​​​​ ​ 飲尿を開始して 2 ​ヶ月弱が経過した。いわゆる朝の一番​​搾り​​をカップ半分くらい一気に飲むのを毎日欠かさず続けている。日によっては堪らなく 臭かったり苦かったりするが、慣れた。何せ​​​飲尿するのはこれが​​​​ ​ 3 回目なので抵抗は比較的小さい。
​ 前回飲尿していたのはたしか 40 歳くらいのことである。今回約 15 ​ 年ぶりに飲尿を再開したのも、当時の日記を読み返したのがきっかけである。

体調のような質的なことはさておき、量的・数値的なところで言うと、体重が減った。年の初めくらいに 72kg あったのが運動量を若干増やし食事を意識するようにしたところ春頃に 70kg 前後まで減った。その後朝食をシリアルや納豆ごはんからヨーグルト & プロテイン & 豆乳だけにしてみたところ夏頃には 68.5kg まで減って、以降はそこで固定した感じだった。それが飲尿開始後 1 ヶ月やそこらでさらに 66.5kg まで減った。ここまで減ったのはマラソンをやっていた 15 年前以来である。その後もトライアスロンを始めて運動量は増えたが筋肉量も増加したため 70kg になり、 10 年前にトライアスロンをやめて運動は健康ジョグ 7km 前後の生活になってから 70 〜 73kg の範囲で固定していた。それが 1 年足らずで一気に 5kg 減量である。

飲尿を始めてから腹周りの贅肉が落ちたと思う。体重が 68.5kg 前後まで落ちた段階でも腹周りの肉はなかなか落ちなかったが、飲尿開始後はそれが落ちたのである。ベルトの穴が子供が生まれる前の 10 年前の位置まで戻った。

飲尿すると、 1 〜 2 時間後に腹が下り、臭い便が出る。これで腹の中がスッキリする。推測だが、この時、内臓脂肪とか腸内の脂分も下っているような感じである。また、運動時の体脂肪燃焼の効率が少し良くなった気もする。飲尿開始前はいくら大量の運動をして一時的に 68kg を切ってもすぐ 68.5kg に戻っていたが、今はそれが固定して戻らない。リバウンドが来ないのだ。

もしかして単に病気なだけじゃないのかと思ったこともあるが体調はいいので健康な自然な減量と考えていいと思う。 20 歳と 40 歳前後に飲尿していた時は肌がスベスベになったのを覚えているが、今回は肌への効果はあまり感じない。むしろ飲尿開始直後の 1 〜 2 週間は顔とかに吹き出物が出来た。いわゆる好転反応だったのかも知れないが。ただ、今回は、 2 ヶ月経った今でもたまに顔にニキビみたいなのが出来る。

あと、前回・前々回は飲尿すると内側からエネルギーが湧いてくるような感覚があったが今回はそれがない。むしろ、飲尿後、排便するまでの間は身体が重い。排便後もスッキリ感はあるが、元気いっぱいリポビタン D みたいな感覚は来ない。

実はこの日記は朝、飲尿してからベッドに戻って横になって書いているのだが、ついに便意がやってきたのでここで筆を置くことにする。 ​​