たーみねえちゃんの練習日誌

早朝ジョグ。まったく元気の出ない１０キロ。

風もさほどないし、いくぞ！
でも、河北潟の農道はショートカット（車で移動）
河北に建設中のイオン（北陸最大級のショッピングモール）の近くからスタート。
天気いい！
気屋峠も３番目のギアでパス。
興津峠も軽くパス。
さーて高松の八重桜祭りの看板が見えてきました。
ここが宝達上り口。
ギアは２番目でずっといけそう。
と思ったらいきなり急坂。なんとか１番軽いギアでクリア。
上り口から薬師の水場まで２７分３０秒。
この時期にしてはまずまずです。
そこから宝達山頂まで１１分。あわせて３８分３０秒。
　日本海が見えるよ

冬眠していた山の竜宮城も、当て木をとって開店準備中。
　山の竜宮城とマイバイクです。

一気にくだる。

下りになるとさすがに手がかじかんでくるよ。
４５キロ（ほとんど山）　アベレージ２０　おっそー！

帰宅してからは娘とワンコでチューリップ祭りに。
いま河北潟のひまわり村でチューリップ満開です。

プレミア的な変わったチューリップもありました。

今週末にはすべてのチューリップが花開きそうですよ。
なにも、富山の砺波チューリップフェアに行かずとも
こんなに素敵な場所あるんですから　恵まれたます。

でも、なんといってもここの牛乳ソフトクリームですよ！
ここのソフトはおススメです。
すぐ近くに夢ミルク館というソフトクリーム屋さんがありますが、
個人的にはこっちの方が美味しく感じます。
　娘も大満足！


夕方まで遊んで　かなり疲れました。

が、またもや夜はスイム練習会です。
もう、クタクタでした。
ケミヤ師匠に自分だけ軽いメニューにしてーってお願いしました。
でも、結局２５００ｍ泳ぐ羽目になりました。
毎週火曜日は疲れます。