ウンとかスンとか mamatamの日記

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かずまる@ @ Re:男の子が生まれました。(08/03) mamatamさんおめでとうございます! 顔立…
2023.06.15
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テーマ: 夏風邪!(45)
カテゴリ: 健康
ここ2-3日、なんだか少しだるい気がしていました。
21時過ぎるくらいから起きていられなくて、ベッドでゴロゴロしているうちに寝てしまったり、深夜に目が覚めたりとおかしな体調でした。
仕事もすごく忙しいし、疲れているのかな?くらいに思っていたのですが、どうやら風邪のひきかけだったみたいです。
昨日の夜遅く、急に咳が出始めて、喉も痛くなって、痰やら鼻水やら騒がしいことになってきたので、そのまま温かくして寝たのですが、今朝起きがけは喉が痛くて、咳もまだ少し出るし、痰も絡んでいました。
酷い症状ではないけれど治っていません。
起きられないほど不調ではなかったので、仕事に来ましたが、首筋や肩、ふくらはぎなどに軽い筋肉痛みたいな痛みがあります。
熱は36.6℃で、平熱より0.3℃くらい高いかなって感じ。微熱というほどでもありませんね。
ここ何年も風邪をひいたことがないので、家には咳や喉の薬の類は置いてないし、基本風邪薬は飲まないので、あとでうがい薬とのど飴でも買ってこようかと思います。
今日早めに帰って休んで、明日一日頑張ればまた週末がやって来るので、2日間のんびりできるはず。





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最終更新日  2023.06.15 13:33:34
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Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
ナイト1960  さん
日頃の疲労蓄積&季節の変わり目etc💦
=免疫力の低下なのでしょうね⤵︎😱
お疲れ様でございます。゚(゚´Д`゚)゚。
無理はなさらずに、しっかり養生(充電)下さいませ🙏

(2023.06.15 13:46:02)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
>21時過ぎるくらいから起きていられなくて、ベッドでゴロゴロしているうちに寝てしまったり、深夜に目が覚めたりとおかしな体調でした。
●それワタシなんかしょっちゅうですよ。
それどころか某活動休止したアイドルグループのリーダーなど9時に寝てしまって11時半に目が覚めて「なんだまだ今日じゃないか!」ということがあったそうです。

>風邪には小食と睡眠が一番の薬だと思っているわたし、それで治るつもりでいます。
●そういうつもりの人はちゃんと治ったりしますよね。
まぁでもお大事にどうぞ。

(2023.06.15 15:17:43)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
ごねあ  さん
お疲れが出たのでしょう。お大事に!

少食と睡眠。私もそう思います。胃腸を休めて消化に使う血液を回復に充てるのですね。
(2023.06.15 17:28:08)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
こんばんは

睡眠で 短時間でも グッスリと

なると 体調回復 早いでしょう

トンカツは持病の関係で 2時間毎に

起きて トイレ 厄介ですね

早く ピンピン シャンシャン を

待ち望んでいます (2023.06.15 21:03:12)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
曲まめ子  さん
コロナ禍で気を付けていたせいか、この3,4年は熱を出していないわ。
mamatamさんはまだ今のところ微熱なのね。

疲れが溜まって、睡眠不足もあるのかしら。
天候もどんよりしたり蒸し暑かったりで 私も体がだるいです。

ゆっくり休んでお大事にしてね。 (2023.06.15 21:36:41)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
最近、コロナに感染した人が増えてきているみたいですけど、大丈夫でしょうか。お大事に。
(2023.06.15 22:37:43)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
かずまる@  さん
mamatamさんお晩でございます!
風邪ですか・・・・
数年ぶりに風邪ひいちゃうくらいお疲れ、消耗しているって事でしょうね?
お大事になさって下さいね? (2023.06.15 23:31:17)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
mamatamさんこんばんは!
いつもありがとうございます!!

お身体の具合は大丈夫ですか??
この季節の変わり目は風邪もひきやすくなりますね。
何よりお疲れだったかもしれませんね。
どうかお大事になさってくださいね。 (2023.06.16 00:07:12)

Re:何年ぶり?風邪ひいたかも(06/15)  
naomin0203  さん
微熱程度が意外ときつい。
咳とのどの痛み、風邪の症状ね。
寒暖差や天候不順が激しいので、多忙だったmamatamさんの体に変調が来たのね。

どうかお大事に。
できるだけ消化の良いものを食べ、温かくして、ゆっくりしてくださいね。 (2023.06.16 04:08:07)

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