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2018年06月22日
カテゴリ： ガッツリ米が食いたい日
のどだけなんだよね。微熱もあるっぽいけれど。
今日は走るべき日だったが、どうも不調なので走ることを自粛した。自粛したというよりも、節々の痛みに心が折れたのだが。明日は仕事が一件あるが、調子がよければその後走ろう。
ところで、火曜日に炊いたご飯が、水曜は走って疲れて食えず、昨日は家で飯を食わなかったので、冷凍して保存していた。
これを夕方から解凍していたが、一旦冷凍したご飯をそのまま食いたくはないので、レトルトのハッシュドビーフの在庫を引っぱりだして、ご飯を温めて掛ける。ハッシュドビーフなんて俺のブログ史上初めてのことかと思ったが、念のため検索してみると、１０年前には自作（固形ルゥからだけど）していたようだ。
走るつもりで惣菜の鶏からとスパサラを買って来たので、一部を酒のアテにもしたが、
レタスを千切って惣菜を添える。このスパサラが思っていた以上にあって、酒のアテとおかずに使ったが、それでも半分は明日以降に余った。
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