PR
Category
カテゴリ未分類
(112)普通の晩飯
(2035)ガッツリ米が食いたい日
(381)麺食いだろう？
(603)スペシャルな晩飯
(249)外飯
(121)音食同源
(35)お酒とあて
(351)朝飯・昼飯
(140)おっさんだって甘い物が食いたい時がある
(110)毛鉤釣り
(105)たまには海釣り
(5)Outdoor-扉の外
(148)歩いたり走ったり立ち止まったり
(287)俺の畑日記
(166)飯に関する諸々
(52)飯以外の話
(155)月に一度の鮨の日
(25)今日の三角点
(9)昭和の匂いがする風景
(13)俺は鉄っちゃんではない
(14)今日の検索
(12)旅に出る 飯を食う
(62)モォー
(175)ぶぅぶぅ
(317)コケコッコー
(311)魚介が食いたい日
(323)貝好き
(54)VだけどBBBQ
(2)車中泊クラブ
(21)食事療法？
(15)Calendar
慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
梅雨の合間の車中泊
New!
matsu-kuniさん
地元河川鮎解禁に向…
New!
ponpontondaさん
これはお勧め 晴れ太935さん
久々良型 Nori1022さん
ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん
New!
matsu-kuniさん地元河川鮎解禁に向…
New!
ponpontondaさんこれはお勧め 晴れ太935さん
久々良型 Nori1022さん
ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
February 14, 2022
カテゴリ： お酒とあて
今日は酒のアテに総菜を買って来て、おかずは別のものを作るプランがあったのだが、走って帰ってきたら気が変わった。
酒のアテの総菜をおかずに回し、酒のアテには油揚げがもう２枚残っていたので、油揚げ１．５枚に粗挽きコショウを打ち、耐熱皿に入れてトースターで焼いて、さらにとろけるチーズを乗せて焼く。
走ったので今夜はビールから飲む。コショウの風味とチーズの塩分だけで十分美味しいが、油揚げなんて８枚で１００円くらいだし、とろけるチーズも８枚で２００円程度のものだろう。仮にそれで計算すると、油揚げは１．５枚で２０円弱・とろけるチーズは１枚２５円で、今夜の酒のアテは光熱費まで入れても５０円も掛かっていない。
いくらなんでもそれは貧乏くさいと思うが、４連の小袋スナック菓子って確か１００円か１５０円くらいのものだ。
こんなやつね。これ１袋で一日の酒のアテをまかなえるから、１５０円としても一食３７．５円かぁ。
という話は置いといておかずには、酒のアテに買って来た総菜のしいたけのエビ詰めフライを食う。
これはサンプル値ではあるが、１個あたり食塩相当量は０．２gしかない。
油揚げが０．５枚残っているはずだが、それは味噌汁の具になった。いつもは減塩味噌汁を一人前の半分１０g（正確には９g程度）使っているが、今日は塩分に余裕があるので、１８gを使い普通の量の味噌汁を作る。
最終的に、椎茸のエビ詰めフライは今夜２個を食い、残りは明日の酒のアテに回す。俺的にはしっかり塩分管理できているが、それをいちいちここに書ても、皆さんが面倒くさいだろう。
と書くと、なんかインチキしているみたいなので、酒のアテは油揚げには塩分がないので、とろけるチーズの０．３gのみ。晩飯は、シイタケのエビ詰めフライは２個で０．４g、味噌汁の塩分は０．９gで生野菜に掛けたゴマダレを０．５gで計算すると合計は２．１gになる。
朝昼を考えると、今日もまあまあだろう。
酒のアテの総菜をおかずに回し、酒のアテには油揚げがもう２枚残っていたので、油揚げ１．５枚に粗挽きコショウを打ち、耐熱皿に入れてトースターで焼いて、さらにとろけるチーズを乗せて焼く。
走ったので今夜はビールから飲む。コショウの風味とチーズの塩分だけで十分美味しいが、油揚げなんて８枚で１００円くらいだし、とろけるチーズも８枚で２００円程度のものだろう。仮にそれで計算すると、油揚げは１．５枚で２０円弱・とろけるチーズは１枚２５円で、今夜の酒のアテは光熱費まで入れても５０円も掛かっていない。
いくらなんでもそれは貧乏くさいと思うが、４連の小袋スナック菓子って確か１００円か１５０円くらいのものだ。
こんなやつね。これ１袋で一日の酒のアテをまかなえるから、１５０円としても一食３７．５円かぁ。
という話は置いといておかずには、酒のアテに買って来た総菜のしいたけのエビ詰めフライを食う。
これはサンプル値ではあるが、１個あたり食塩相当量は０．２gしかない。
油揚げが０．５枚残っているはずだが、それは味噌汁の具になった。いつもは減塩味噌汁を一人前の半分１０g（正確には９g程度）使っているが、今日は塩分に余裕があるので、１８gを使い普通の量の味噌汁を作る。
最終的に、椎茸のエビ詰めフライは今夜２個を食い、残りは明日の酒のアテに回す。俺的にはしっかり塩分管理できているが、それをいちいちここに書ても、皆さんが面倒くさいだろう。
と書くと、なんかインチキしているみたいなので、酒のアテは油揚げには塩分がないので、とろけるチーズの０．３gのみ。晩飯は、シイタケのエビ詰めフライは２個で０．４g、味噌汁の塩分は０．９gで生野菜に掛けたゴマダレを０．５gで計算すると合計は２．１gになる。
朝昼を考えると、今日もまあまあだろう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[お酒とあて] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
