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January 9, 2024
カテゴリ： コケコッコー
土日と走った結果、昨日は走らなかったので、今日から走らなければ今週はヤバいと思っていた。ところで父は年末から調子が悪くて、かかりつけ医に紹介状を書いてもらい、今日は大病院で検査だった。
朝９時過ぎに病院まで送って行き、「終わったら電話ください」と俺はいったん帰宅する。まだ忙しくはないが、それでも数件は仕事をこなし、昼を過ぎても電話は掛かって来ない。正月過ぎはさすがに病院も混んでいるんだろうなと思いながら、昼からは昼からで仕事をする。
夕方１６時に仕事から帰宅しても、父からはまだ連絡はないんだよね。さすがにこれは今日は走れないかもと、１７時くらいまで近所を歩いて歩数を稼ぐ。それでも父からの連絡はないので、もしかしたら携帯ではなく家に電話を掛けているのかもと、ウォーキングマシンで歩数を稼ぎつつ時間が過ぎていく。
１８時になっても連絡がなければ、父の携帯に連絡を入れようと思っていたら、本当に１８時直前に「いま終わった」と連絡が入った。それから迎えに行けば帰宅は１９時近くなり、今日はもう既定の歩数を歩いているし、走るのは明日でいいか。
結局父は９時半から１８時前まで検査をした結果、なんともなかったらしい。めでたいことです。
そういうわけで俺も今夜は、走ることも晩飯を作ることもままらなかった。妹が買って、俺の冷凍庫に保管されていた、去年のふるさと納税らしい、焼き鳥５本セットが冷凍されていたが、これは去年末に賞味期限が切れていた。
まあ、賞味期限は誤差の範囲内だが、この際これを食おうと、解凍しつつ酒を飲む。酒を飲むとさすがにこの焼き鳥の量は精いっぱいで、軽くやさ塩を打った焼き鳥を魚焼きロースターで焼いて、
角切りキャベツを敷いた上に焼き鳥を飾り、減塩ポン酢を振った上に、さらに餅つきの時にいただいた柚子を絞る。
ご飯は昨日炊いた冷蔵ご飯。今夜は余裕があるので味噌汁も作ろうと思っていたが、今週末が月に一度の通院日なのだが、正月に減塩を無視したからだろう血圧が高い。とりあえず今週末の血圧測定をクリアしたら暴走予定。
朝９時過ぎに病院まで送って行き、「終わったら電話ください」と俺はいったん帰宅する。まだ忙しくはないが、それでも数件は仕事をこなし、昼を過ぎても電話は掛かって来ない。正月過ぎはさすがに病院も混んでいるんだろうなと思いながら、昼からは昼からで仕事をする。
夕方１６時に仕事から帰宅しても、父からはまだ連絡はないんだよね。さすがにこれは今日は走れないかもと、１７時くらいまで近所を歩いて歩数を稼ぐ。それでも父からの連絡はないので、もしかしたら携帯ではなく家に電話を掛けているのかもと、ウォーキングマシンで歩数を稼ぎつつ時間が過ぎていく。
１８時になっても連絡がなければ、父の携帯に連絡を入れようと思っていたら、本当に１８時直前に「いま終わった」と連絡が入った。それから迎えに行けば帰宅は１９時近くなり、今日はもう既定の歩数を歩いているし、走るのは明日でいいか。
結局父は９時半から１８時前まで検査をした結果、なんともなかったらしい。めでたいことです。
そういうわけで俺も今夜は、走ることも晩飯を作ることもままらなかった。妹が買って、俺の冷凍庫に保管されていた、去年のふるさと納税らしい、焼き鳥５本セットが冷凍されていたが、これは去年末に賞味期限が切れていた。
まあ、賞味期限は誤差の範囲内だが、この際これを食おうと、解凍しつつ酒を飲む。酒を飲むとさすがにこの焼き鳥の量は精いっぱいで、軽くやさ塩を打った焼き鳥を魚焼きロースターで焼いて、
角切りキャベツを敷いた上に焼き鳥を飾り、減塩ポン酢を振った上に、さらに餅つきの時にいただいた柚子を絞る。
ご飯は昨日炊いた冷蔵ご飯。今夜は余裕があるので味噌汁も作ろうと思っていたが、今週末が月に一度の通院日なのだが、正月に減塩を無視したからだろう血圧が高い。とりあえず今週末の血圧測定をクリアしたら暴走予定。
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