2016年01月の記事
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田町・・・2日目
本日は・・・と～っても良い天気マラソン日和～。大阪では、大阪国際女子マラソンでしたね。帰りのの中で 福士選手のすご～い記録を知りました。私は・・・田町2日目 終了。おやつタイムにいただきました。 帰りのの中で。。。人参サンド 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月31日
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実は・・・
雪 降らなくて良かった～～～無事 田町に到着しました。講習 1日目普通の服で じ～っと椅子に座ってお話よ～くように・・・1番前 ど真ん中に田町で講習なんですが～～～間違えて、町田のホテル予約しちゃったの今回は・・・数日前 早めに気が付いたので変更出来ました。しっかり聞きましたよ～。夜は・・・懇親会 私は、ジャスミン茶氷があまりにも綺麗だったので。。。 1日中 動かなかったのは・・・1月2日以来 初ですね。さぁ～明日も毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月30日
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マイナンバー？？？こんなに違うの？
マイナンバーを仕事先にお知らせしなければならないのですよね。。。各会社・・・違う。必要書類を封筒に入れ郵送。ポストに投函ではなく郵便局窓口へ。 他の会社は・・・各自 指定の所へ郵送するように言われた。私は、書留で送ったが、他の人はどのように。。。・・・担当者にマイナンバーを口頭で告げ通知カードを見せただけ。・・・通知カードのコピーを提出しただけの所もあった。・・・指定の封筒に入れ担当者に渡す。担当者は、きちんと決められたところに保管。う～～～～～ん こんなに違うの。大丈夫なのかしら。。。ジャム屋さんのジェルエイドにパンか、ヨーグルトがあればかな 苺の季節ですね～～～。いろんな食感が楽しめて また食べたくなりますよ。デニーズ 沖縄から・・・我が家には沖縄からの運び屋がいるんですね～。紅いもカリカリ さんごの塩 お菓子ばかり食べていると思われがちですが～～～（全否定は出来ないが）こんな感じの物 だ～い好きなんですね。母作は、特に美味しい。 維摩池周回チャリティーマラソンエントリー開始です。第６回維摩池周回チャリティーマラソン エントリー開始です！！開催日 ２０１６年５月１５日（日） 雨天決行 種目 ５ｋｍ １０ｋｍ ハーフ受付 ８時～９時３０分 開会式 ９時３０分スタート １０時 競技方法 愛知県尾張旭市にある１周１．４８ｋｍの維摩池を エントリー距離に応じて周回します。 ５km＝３周＋ゴール１０ｋｍ＝６周＋ゴール ハーフ＝１４周＋ゴール参加料 ８００円以上（上限無し）を大会当日受付の募金箱に入れてください。ハタチ基金に寄付させていただきます。詳細はブログhttp://blogs.yahoo.co.jp/owrunパンフレットをご覧ください。http://maruho.biz/run/pan.pdfエントリーは尾張旭ランニングクラブHPよりhttp://maruho.biz/run/本日のトレッドミル10km★沖縄県石垣島よりお届けします★★沖縄産ちゅら恋紅使用★ 【株式会社ティンミー】紅いもカリカリさんごの塩 60g毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月29日
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暖かいといいね
本日 夜のレッスンの帰り道・・・Lawsonに立ち寄った。郵便物をポストに投函するために。何・・・ ポストに投函しないで郵便局窓口へ・・・と、書いてあった。投函する前に気が付いたのが救いだ。店内1周あら～～～ベビースターラーメン・・・新発売 Lawson限定3袋買った 明日の朝・・・気づいてくれるかな １袋は・・・大人チームで試食会・・・ こちらは・・・ サークルK たぶん他のでも売ってる品このシリーズの中ではだわ。私は・・・好き～。魔法のやきもちドーナツ アップルカスタード こんな感じですわ 可愛いでしょ～～～姪っ子は喜んでくれたけど～～～さすがに中学男子は・・・『いらね～』って。。。 やっぱ・・・寒いより暖かいほうがいいですね。本日のトレッドミル15km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月28日
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ご近所さんとモーニング
午前中 仕事がなかったので～～～ご近所の明翆さんをお誘いしてモーニングを食べに行きました『女子限定エアロやってます～』と、問い合わせのあった さっちゃんも一緒に。 いつものたまごサンド～と、期間限定いちごサンドお持ち帰りよりお店の前で食べる方がおいしいような（鮮度が違う（笑））だけ飲んでスタートだったので お腹空きましたんね～～～ 食べ終わって整列～（寒くてぶるぶる） 帰り道・・・明翆さんのご要望におこたえしてイケメンランナーのお店の前を通って。。。 ゴールのお風呂到着のころには、暖かくなってきましたねLawsonの期間限定・・・そのまま食べちゃったけど・・・やっぱ 温めた方が美味しいと思う～～～ 本日の42kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月27日
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火曜日～～～
本日は・・・火曜日・・・カルディの日 久しぶりに・・・Run upに行った。絆マラソンの申し込み用紙を持って あら～～～そしたら素敵なサングラスに出遭った。鼻パットの無いサングラス。Air Fly めちゃめちゃらく～～～。これでお化粧もよ しないけど～～～長時間鼻の上に何かのっかってると違和感出てくるから～～～鼻パット無いのは嬉しいですね。 実は・・・3足 あーだ こーだ 騒いだが、とりあえずお安いのあるうちに。。。ミズノウエーブライダー18 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月26日
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本領発揮
我が家近辺は・・・雪 降らなかったの助かりました雪に備え スノーブーツを買ってもらった姪っ子はでしたけど～。本日の雪だるま 先週の金曜日はだった。 先週の木曜日はだった。 毎週月曜日に立ち寄るLawson今月末で閉店は・・・あったが。。。。。。品物ほとんど無い。『らんらんす-。のマラソンねた入り日記』・・・最近 本領発揮 マラソンねた多いでしょ今年は・・・維摩池周回マラソンも絆マラソンもいつもと日程が違う為。２週続けてマラソン大会。大会の趣旨に賛同してしていただける方～～～１人でなら・・・・維摩池周回チャリティーマラソンみんなでリレーなら・・・絆マラソンいかがですか～今夜もお知らせクリックしててね。尾張旭ランニングクラブ主催の第6回 維摩池周回チャリティーマラソンこの大会は運営費にかかる諸経費を除く全額を「ハタチ基金」に寄付させていただいております。「ハタチ基金」とは、２０１１年東日本大震災発生時に０歳だった赤ちゃんが無事ハタチを迎えるその日まで子ども達のサポートを継続的に行う期限付きの基金です。開催日 ２０１６年５月１５日（日） 雨天決行種目 ５ｋｍ １０ｋｍ ハーフ受付 ８時～９時３０分開会式 ９時３０分スタート １０時競技方法 愛知県尾張旭市にある１周１．４８ｋｍの維摩池を エントリー距離に応じて周回します。 ５km＝３周＋ゴール １０ｋｍ＝６周＋ゴール ハーフ＝１４周＋ゴール参加料 ８００円以上（上限無し）を大会当日受付の募金箱に入れてください。 ハタチ基金に寄付させていただきます。 ハタチ基金とは http://www.hatachikikin.com/※申込後ゼッケンやパンフレットの郵送はございません。 ゼッケンは当日参加料と引き替えです。パンフレットは尾張旭ランニングクラブＨＰよりダウンロードしてください。本日のトレッドミル13km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月25日
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寝不足（＾＾；
夜走りしてないのに～～～寝不足なんです。夜からの延長の朝はいいんですが～。早起き苦手目覚ましアラーム た～くさんスイッチON 『お母さん・・・朝 起こしてね』の貼り紙も。。。でも～～～～心配で なぜか40分おきに目覚めてしまった無事起床 雪の心配もないようで きゃ～小雪舞ってる～～～小牧シティマラソンの体操のお姉さん任務完了 次の仕事があったので交通規制の前に 失礼させていただきました。寒い日は・・・ホットメダリスト 出先の時は、こんな風に混ぜ混ぜして飲んでます。今日は、ホットメダリストが一段とおいし～い に帰ったら・・・土佐郎君が力持ちになってました。 さっ寒いやっぱ冬は・・・・・これですよね。c3fitの光電子（上下） ほんと毎年大活躍今のうちにお安くなっているのを来シーズン用に買っておくのもですよね。それにしても・・・寒い～～～。。。。。。 本日のトレッドミル10km5900円（税込）以上で送料無料！アリスト ホットメダリスト （4.5g×6包）遠赤外線で身体がぽかぽか!【ポイントアップセール！最大2000円引きクーポンも！25日9：59迄】【C3fit】C3fit 光電子サーマルハイネックロングスリーブ(MH)【3FW04306】 14FW毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月24日
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今夜は・・・室内に
寒い・・・明日は、小牧シティマラソン・・・う～ん 夜走りやめ～（寒くなければ、都会の明るい所をしようかな～と思っていましたが）今夜は・・・室内にこもってました本日のトレッドミル50kmこころ 晴れるチョコレート 明日の天気も晴れますように。 お知らせ・・・コピペです。ランナーの皆さんへ4月10日(日)に「佐藤良二さくら道・夢マラソン」が、佐藤良二さんの故郷である白鳥町向小駄良地区で開催されます。種目は約10kmと約5kmで、参加費は1500円です。大会概略は以下の通りです。興味とお時間のある方は御参加願います。種 目 約10km(高低差190m)、約5km(高低差約160m)申込期限 3月31日(木) 定員100名(先着順：定員オーバーになったことはありません)参加資格 1時間30分以内で完走することのできる方集合受付 8:30～9:40 油坂さくらパーク管理棟開会式 10:00～ 油坂さくらパーク管理棟広場スタート 油坂さくらパーク管理棟広場 10km 10:30 5km 10:40ゴール 制限時刻12時00分交流会 午後12時00分～ 油坂さくらパーク体験棟 (完走証をお渡しいたします)事務局 油坂さくらパーク内 佐藤良二さくら道・夢マラソン実行委員会[電話] 0575-82-3505大会の詳細は公式サイト http://kondara-sakura-michi.blog.so-net.ne.jp/申込フォーム http://www.hyper-ball.net/yumemarathon/問合せ先 kondara.sakura@gmail.com10kmまたは5kmを走るために、わざわざ白鳥町まで行くのは・・・と思われる方のために、前日(4月9日)に、白鳥町内などを20～30km程度走る「白鳥町マラニック」を行います。コース未定ですが、興味のある方は御連絡願います。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月23日
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ウルトラまんVSバルタンまん
今日の雪だるま。 本日は・・・途中一時帰宅するので買いましたよ～。ファミリーマートの肉まんラップに包んでの入っている炊飯ジャーの中に入れておきました。ウルトラまん・・・醤油肉まん バルタンまん・・・塩肉まん 先にに帰った姪っは・・・迷わずウルトラまんを食べたみたいですね。もう寝ていたので感想聞けず甥っは・・・バルタンまん・・・『普通にうまかった』と。本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月22日
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思いがけない出来事が・・・（－－；
昨日が作った雪だるま。。。今朝は、まだ 形がありましたね 第3回 絆マラソンの申し込み用紙私も数枚持ってます。参加希望の方声かけてくださいね。ランネットからのエントリーは無しです。昨年と同じです。絆マラソンの1週前の5月15日㈰は・・・尾張旭ランニングクラブ主催のチャリティーマラソンもありますよ。こちらは、リレーではありません。5km 10km ハーフです。また、後日 詳細アップしますね。今年は・・・両方とも参加します。 夕方のの車の中で仕事していたらが・・・ぶちゅ～っと顔つけて窓から中を覗いていた。。。気づかなかった。が立ち去った窓には、こんな跡が 我が家の番犬・・・土佐郎君 みんなと仲良しよ 本日は・・・思いがけない出来事がなので～本日のトレッドミル20kmでは、夜の部レッスン行ってきま～す今度の日曜日の小牧シティマラソン・・・・・『『体操のお姉さん』』担当します。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月21日
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今日の出来事と言えば・・・
雪雪雪 喜んでいたのは・・・ちびっ子～～～。みんな楽しそうに登校してましたね。 そんな時に役立つのが・・・この長靴～～～。いやレインーブーツノキアのレインブーツ 昨年・・・フィンランドで購入。昨年のフィンランドは・・・雪が無く 初めて地面見たような。。。中は・・・ふかふか暖かいよ～。 今日は～滅多に道を通った。ココストアあるのは知ってましたが・・・2月26日ファミリーマートになってリニューアルオープンって書いてあった。今日は～もう1件 ココストアの前を通る（こちらは、毎週通る道）ので立ち寄ってみた。ココストア おもしろい。でも・・・ファミマに変わっちゃうのよねクレープ見～つけた 以前 1回だけ買ったのですが～ その後 1回も発見できなかった品も１つありました～。これ 美味しかったの。 名古屋りゃスク・・・・・こんなラスクがあったとは知らなかった。（ば～ちゃんが貰ってきた品です） レインブーツ レディース ロング ノキアン Nokian 【 送料無料 (離島を除く) サイズ豊富 直送品】ヨーロッパで大人気・大好評のレインブーツレインブーツ レディース ロング ノキアン Nokian 【 送料無料 (離島を除く) ヨーロッパで大人気・大好評☆】 23～26.5cm ラバーブーツ フットウェア 長靴 レインシューズ メンズ アウトドア Haiシリーズノキアン ラバーブーツ ルーズレグ【送料無料】【特典付き】NOKIAN LOOSE LEG 長靴|フットウェア|ラバーブーツ|レインブーツ|防水|ガーデニング|軽量|パッカブル【30％OFF】ノキアン ラバーブーツ ルーズレグ【送料無料】【特典付き】NOKIAN LOOSE LEG 長靴|フットウェア|ラバーブーツ|レインブーツ|防水|ガーデニング|軽量|パッカブル|おしゃれ|北欧|フィンランド|SALE|セール【北欧の長靴】【レインブーツ】【折り畳める上質天然ラバーブーツ】北欧の国民的ブーツブランド。フィンランドのシューズデザイナーとコラボレーション！しなやかで軽量。【NOKIAN × Julia Lundsten】ノキアン Loose Leg（ルーズレグ）ブラック・ブラウン・新色ネイビー【ノキアンフットウェア×Julia Lundsten】カウボーイ フィンランド発・レインブーツ Nokian Footwear ノキアン フットウェア Cowboy カウボーイブーツ ラバーブーツ毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月20日
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私と同じ目的の人が・・・
本日は・・・火曜日なんですが～カルディの日ではありませんでした。いちおう報告クリスピークリームドーナツで この普通のドーナツを温めてもらって食べっるのが1番好きです。そして ちょっと休憩ゆっくりね私と同じ目的でのおじ様も数人いらっしゃるんですね～。 土佐郎（名付け親は・・・姪っ子）のお気に入りなんですね～。 大人のチョコよ メルティキッスフランボワーズ 本日のトレッドミル11km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月19日
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白い？？
白いいつもと違う『白い恋人』白くはなかったが おいしかった。 こちらも本日の天気に合うチョコですね～。 やっぱ・・・どんぐりスペシャルと狛犬の疲れは、全然違うどんぐり狛犬お供は・・・これですね。 本日のトレッドミル10km【大黒屋珍味】 いか天瀬戸内レモン味 90g【通常配送便】（イカ天 瀬戸内れもん味）石屋製菓／ISHIYA 白い恋人[ブラック18枚]北海道定番のお土産商品 石屋製菓の白い恋人 ミルクチョコレートとバターが香るラングドシャーの石屋製菓が誇るロングセラー商品 白い恋人石屋製菓 白い恋人 ブラック 18枚入り[北海道お土産]毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月18日
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リーダー不在の狛犬コース
姪っ子作成おばあちゃん（パパの母）のお誕生日ケーキ 我が家の分のも作ってくれた。おいしかった～。（いついなく） 狛犬コーススタートゴジラさん スケサン 巨匠君 海君 ぶりちゃん まっきー す-。 リーダー不在でしたが・・・過去最多人数 最低気温は・・・－６℃ －７℃だったの～『きゃ～写真 写真』と騒ぎながら近づいtら１℃あがった。 ペットボトルの飲み物は、シャーベット朝～～～最後のコンビニは、ミニストップ みんな元気にゴール （スケサン予定ありでこの写真の中にはいません） 先週に続き c3fit光電子の上下着用狛犬コース いつもは少人数。みんなで走るとよりいっそう楽しいね～。それから・・・坂道は、やっぱ 夜がいいねみなさんと海君と春日井方面に向かってでした。妹『おね～ちゃん これ食べて～』瀬戸内れもん味 イカ天私『不思議』 『さっぱりなのになんだかやみつき』・・・そのとおり。 夜遊び＋α 88kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月17日
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パン
Lawsonのスイーツコーナーにあった 中にカスタードクリームが入ったパリパリクロワッサン 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月16日
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赤じゃなかった・・・
桃まんじゅう もっちもち チョコらしくないチョコ お味は 昨日のウエーブライダー18 もう1足注文しちゃったこの・・・赤じゃなくてオレンジでしたわ 本日のトレッドミル10km進化した走り心地をぜひお試しください!!【全品ポイント10倍+3000円以上送料無料！】【～1/18まで】【大特価！数量限定】【mizuno】ミズノ WAVE RIDER18(W) ウェーブライダー18【 J1GD1503】15AW レディース ランニング毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月15日
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青と赤
なかなかいいかも青 初の赤いもう履くなくて限界。 楽天お買いものマラソンお安くなっていた赤ウエーブライダー18 18ちょっと底が硬い。15古い在庫でもいいからどこかにないかな～もうさすがに無いんですよね。18に足を慣らすしかないか。。。お安いの買いだめしないと この次 また、履くなくなるか。。。本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月14日
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♪ゆ～きやこんこん♪
やっと・・・冬らしい気温にでも～～～～～～～～～～～～～～ やっぱ暖かい方がいいですね雪やこんここのお菓子はですけどね。 2016年 最初の女子限定エアロビクス・・・みなさん本日もお疲れ様でした～ 良い天気だったので・・・で参加のランナーさんも走ってコンディショニングですよ。みんなで体長持ちさせましょ～。 ランナーズミーティングは・・・プチ新年会と言う名のお喋り会おいし～いスイーツフレンチトースト 石垣島ウルトラマラソン申込みはここをポチッと。その前に 私にご一報いただけると何かいい事あるかも～第2回 石垣島ウルトラマラソンスポーツエントリーで 沖縄 ウルトラ で検索してくださいね。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月13日
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石垣島で走る
宮古島・・・雪塩ちんすこうですよね。お知らせは～～～宮古島ではなく石垣島 お知らせ5月15日7時スタート、60kmを制限時間11時間で、のんびり観光ラン。ウルトラの疲れはウルトラで癒す。をモットーに途中ワープアリの、のんびりウルトラマラソンです。昨年の先頭は10人ぐらいでデットヒートして、キロ3分台で飛ばしてましたが、とにかく暑い！真夏のウルトラマラソンでした。みんなで参加すると楽しいです。後夜祭も歌と踊りで盛り上がります。しようと思えば、東京帰りなどは日曜日帰りも出来ます。行ってみようかな～～～走りたいな～と。。。言う方 ご一報くださいね本日は・・・火曜日・・・カルディの日・・・なのですが～日曜日にカルディの日やっちゃったので～クリスピークリームドーナツ期間限定に弱いんですね～～～。1番好きなのは、いちばんふつうのドーナツなんですけど 栗むし羊羹・・・大変おいしゅうございました。 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月12日
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無病息災
どんど焼き我が家の地域 本日・・・どんど焼きでした。私が子供の頃は、1月15日成人の日に行われていたような今日が、成人の日だから今日ば～ちゃんが、お餅を焼いてきてくれました。 無病息災という事でそれを、このようにしていただきました 本日 Lawsonで伊勢茶のクリームケーキ クレープ包み年越しランの時 2016年になってからの朝食べたの。スイーツ男子高速ランナーも参加だったので お知らせしようと片手に持って走ったが・・・もう姿は見えなくなっていた。 と～っても美味しかったです 今夜・・・私が２階から１階の居間におりて行ったら・・・我が家の住人全員で『わ～っ』『かっこいい』『しぶいね～』『いいね～～～』などなど どんな番組かと思ったら・・・見ていたのは・・・ゴリラのシャバーニ 東山動物園で買ってきたらしい。姪っ子『１０００円 正確にいうと 消費税入れて １０８０円ね』と。。 本日のトレッドミル10km【Loppi・HMV先行発売】イケメンすぎるゴリラ。 シャバーニ 【DVD】毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月11日
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新春どんぐりスペシャル
昨夜・・・アッチャンと行く 新春どんぐりスペシャル（アッチャンのスペシャルコース）今回は・・・リーダーアッチャンと海君と私の3名）昨年も成人の日の前のこの日に・・・昨年は・・・雪で凍って滑る～～～寒い～～～しか記憶にない海君のガーミンによるとコースは・・・ここらしい 新月の前日で 真っ暗～～～綺麗でしたね。途中から星がなくなり雲が・・・雪が～～～ 少しだけでほっ。指先痛くならないように 小さいカイロを手袋の中に入れました。正解でしたね。寒くて口が凍って無口になってしまった。寒いので ばっか飲んでいたら足がつった。。。疲れた～～～～～～～～～～～ 急いでへ。。。春日井マラソン帰りのPご夫妻プチプチプチ新年会が開催されてました。 なんと・・・Pさん すご～い記録で 10km年代別1位（34回を数える今大会の新記録との事）さすが～～～チームすー。リーダー。（みなさんご存知のとおりチームすー。は、なんの活動も無いですけどね） さぁ～急いで名古屋方面へ・・・・アメリカから帰国中のJoちゃんと八シェルカフェ美味しすぎて・・・パンケーキの写真撮影忘れちゃった。。。 フレンチトーストこちらは 最後は・・・行きつけのカルディへ 火曜日じゃないけど～～～カルディの日 夜遊び123kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月10日
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冬・・・寒い・・・チョコ（＾＾）
明日は、春日井市でマラソン大会が開催されます。本日 私は、春日井市内で仕事。みなさんから『明日 走るの？』と・・・私は、明日の春日井マラソンには・・・でませーん寒くて良いこと・・・チョコがとけない。 寒い時は・・・やっぱ・・・これ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月09日
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パン！（＾＾）ね。
久しぶり～～～ 行ける～お店の前をよくとるのだが・・・車の都合でなかなかお店に行けないの。本日は・・・運よく カレンズフロマージュ（違う名前だったかも）もあったこれ、だ～い好きなの。だけど～1個しか買っていません。なぜかというと・・・買っただけ全部食べちゃうからです 屋さんは・・・ここです K BAKERY 明日の分も購入。クロワッサンは、みんなで味見 最近・・・・・・これBIOとメダリストなんですね。ビタミンC補給混ぜ混ぜ牛乳と同じくです。たまに、これに青汁粉末も加えます。 わかりますよね モスバーガーのスイーツ。やさしい豆乳スイーツショコラ 高級ラスク・・・いただいちゃったありがと～～～です。 本日のトレッドミル12km冬だ～。寒くなってきましたね。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月08日
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欲しい物は・・・
この珈琲が飲みたいわけではない・・・私が欲しいのは・・・このペットボトルなの片手で持つのにちょうど良い大きさなの。ボトルのくびれ具合がなのよね。 この子達・・・可愛いでしょみんな仲良しいいよね～。 こんなのがのおやつ箱から出てきました～～～誰が、買ってきたのかな～～～ 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月07日
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小寒
小寒・・・って事のようですね。これから・・・寒くなるのか 本日のトレッドミル12km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月06日
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本日は・・・火曜日（＾＾）
はい火曜日・・・カルディの日その前に・・・今朝の我が家のスイーツはいただき物のこれです。とろ生カステラ・・・みんなでいただきました。 このクリーム大変おいしゅうございました。 私のカルディの定番 今日は、た～くさんありました。なので～～～これも大人買いミレービスケット 金山駅のキオスクで発見。カプリコスティック ロイズコラボ迷わず買っちゃいました。ポッキーもありましたが～～～。また来週 我が家の住人全員の品でした。 本日のな～し。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月05日
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東京が・・・やって来た（＾＾）
美味しい東京ですよ 尾張旭ランニングクラブからのお知らせです。私も毎年参加していましたが、 昨年は、ハンガリーの６日間走に参加で欠席。 今年は、参加できそうです。 大会の趣旨に賛同して参加希望の方は、申込み開始の日と大会の日をメモメモお忘れなく～。第６回維摩池周回チャリティーマラソンは５月１５日（日）を予定しています。東日本大震災のあった２０１１年の５月私たちにできることとしてはじめたこのチャリティーマラソンは今年６回目をむかえます。この大会は収益の全てをハタチ基金に寄付いたします。第５回は定員２００名を上回る沢山の方に来ていただけました。今年もたくさんの方に来ていただけると嬉しく思います。維摩池公園の使用許可等の関係でまたきっちりとご連絡できなくてごめんなさい。近日中に詳細は尾張旭ランニングクラブＨＰで公開エントリーは２月中旬頃を予定しております本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月04日
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びっくり（＠＠）ばったり（＾＾）こんにちは。
きゃ。。。スイーツ博士になれるかしら（笑）みなさま・・・ぽちっと、ありがとうございます。 本日・・・モリコロパークに行ってきました。ハーフマラソンに参加のお友達と待ち合わせ御器所経由でまでなんと・・・びっくり～～～ばったり久しぶりの方々にお会いすることが出来ました。皆様 お疲れ様でした。 お友達と別れてお腹空いてきた～・・・セブンイレブンでセブンイレブンと言えば安納芋まん歩きながら時短 そうそうそう言えばこれ～～～2個目貰ってきました。Lawson ミッフィー木目柄カップ こちらの品・・・年越しランから帰ったら食べると宣言していた品 ケーにヒスクローネ食べるタイミングを失い本日 レンジで30秒ち～んいい色ですね～ チョコとろ～り。栗ホクホク 疲れたあなた・・・お疲れ様です。タマで～す。姪っ子が、ば～ちゃんにって買ってきたお土産。『タマが見守ってくれるからね』だって～～～ 本日の34kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月03日
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新年は・・・これ！からです。
みなさん・・・2日は、箱根駅伝駅伝もけど～～～こちらも～～～珍しく・・・妹が・・・今まで食べたお土産の中で1番美味しいと（昨日もらったらしい）『おねぇ～ちゃんも食べや～』と。・・・・・確かに美味しい。 私の朝一『お節もいいけど・・・ポテチもね』高級ポテチ ありがとうございました。 本日も またまた毎年恒例 ひきこもりみんな集合です。まだ、1歩も外に出ていませ～ん年越し c3fitのタイツ率高いのにでしたねやっぱ 長距離走る時にいいんですよね～毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月02日
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伊勢神宮～金山駅へ
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。毎年恒例 年越し無事終了。23名 伊勢神宮に集合 遠方からの参加の方も数名でした。 アッチャンリーダーも下 金山駅を目指して（なぜ金山駅かというと・・・熱田神宮混雑で近づけないからです）昨年最後の事件は・・・お金を落としてしまったこと（一昨年は、コインロッカーの鍵を無くしてしまって大騒ぎでしたが）各自 好きなものを食べて～集合 赤福系が、1番人気 やっぱ 伊勢と言えば『赤福餅』ですよね。私は、温かい赤福ぜんざい上着をリュック、お財布をリュックにしまい走る準備完了（走る時必要な小銭とEdyは、リュックの前ポケットに）お参りに・・・そして お守りを買おうと ジップロックに入れた小銭を取り出そうとしました無い 持ち物チェックリュックの中もポケットも探したが無い数人に一緒に探してもらい発見。小銭を出したのは、お参りのお賽銭の時だけ・・・・・お賽銭箱お賽銭が投げ込まれる淵に置いてありました。親切な方がいらっしゃったのです。ありがとうございました。2015 事件納めでしたね 暖かい・・・過去最高の気象条件だったと思います。今回は、グループ分けすることなく 全員一緒にアッチャンのペースに合わせ 第1サプライズエイド 珈琲焙煎のお店なのに ラン雑誌の置いてあるお店。ちえみん ありがとうございました。長居してしまいました 鈴鹿で・・・ヒロさんの移動エイド・・・温かい飲み物に素敵なお菓子ありがとうございました。みなさんびっくりでした。 ヒロさんの2回目エイドで なっなんと nakayoshiさん登場nakayosyhiさんと始めた年越し（今年はお休み）お会いできてでした。 元旦の朝・・・四日市で nakayosｈiさんエイド。お雑煮～～～。みんなで美味しくいただきました。こちらもサプライズ・・・ありがとうございました。ここからは、フリー金山まで40km 各自のペースで。。。 ゴールした人から 大曽根温泉湯の城へ 13名が、時間内にゴールでした。皆様 お疲れ様でした～～～プチ新年会 皆様・・・本年も遊んでくださいね。よろしくお願いします。伊勢神宮～いつから走ってるんだろ～～～私のメモ帳 ランナーズダイアリーを見てみました。2003年～でした。この時は、元旦の夜スタート。おじ様2人とタッチンと2日の夕方なんとか辿り着きました。元旦の神社巡りの疲れもあり 走り始めてすぐ初の血尿体験ロングあまりしてない時だったのでくったくた～～～でした。その次の年から nakayoshiさんと 大晦日年越ラン開始今回で 16回目。後 何回 続くかな～～～。アッチャンリーダーよろしくお願いしま～～～す ミッキーチロルチョココンビニには無いですよ 年越し110kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いします にほんブログ村にほんブログ村
2016年01月01日
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- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- シュトラウスついに復活？？？？？？…
- (2024-11-10 18:08:50)
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- ゴルフ
- 牧野パーク月例②☆81打・・・15位＾＾
- (2024-11-11 23:50:06)
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- 妙高山＆黒姫山！中腹まで真っ白！！
- (2024-11-08 10:04:06)
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