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January 12, 2022
カテゴリ： 7･8:攬雀尾
30数年前に中国老師から学んだ書き込みメモ（＝★）を初心に返って検証していますが、大変なことを始めちゃったなあと思っています
。
きっと皆さんにも役立つと勝手に思い、拾い出していますが、問題は、意味が通じているかどうかです。
↑
そこかよ。
太極拳の動きは、見ながら説明を受けても分かりにくいのに文字だけでは誤解も起こりがちです。
さて、7左攬雀尾の左掤（プォン）についてです。
6倒巻肱から左足を引き寄せて抱掌を作るときには、
★上歩のしかたは、いつもと同じだが、順歩
順歩は、あまり足横幅を取り過ぎないようにします。
★掤の前の手は、掌心が正中線くらいでよい
★手首が正中線
★前の手（左手）、労宮が正中線
★指の付け根が正中線
と似たような微妙に違うメモがたくさんあります。
要するに7攬雀尾の掤の定式を後ろから見ると、左手の肘は見えるが、指先は見えないということになります。
そうしないと
★相手と手を合わせたとき、左手が右過ぎたり胸に近すぎると掤勁が弱くなりすぎ
になってしまうということです。掤勁がきまるときには、
★定式が決まるとき掤の手少し外旋
ですが、露骨に見えるほどではありませんので注意してください。ほとんど意念の世界で
★尺骨意識
です。掤勁の高さは、
★肩の位置では高すぎ
★胯ゆるめる
定式がきちんときまると沈（ちん）があるということです。攬雀尾は
★手法に合わせて虚実転換
しています。
★気で全身が上下左右前後に膨らむイメージ」です。
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。きっと皆さんにも役立つと勝手に思い、拾い出していますが、問題は、意味が通じているかどうかです。
↑
そこかよ。
太極拳の動きは、見ながら説明を受けても分かりにくいのに文字だけでは誤解も起こりがちです。
さて、7左攬雀尾の左掤（プォン）についてです。
6倒巻肱から左足を引き寄せて抱掌を作るときには、
★上歩のしかたは、いつもと同じだが、順歩
順歩は、あまり足横幅を取り過ぎないようにします。
★掤の前の手は、掌心が正中線くらいでよい
★手首が正中線
★前の手（左手）、労宮が正中線
★指の付け根が正中線
と似たような微妙に違うメモがたくさんあります。
要するに7攬雀尾の掤の定式を後ろから見ると、左手の肘は見えるが、指先は見えないということになります。
そうしないと
★相手と手を合わせたとき、左手が右過ぎたり胸に近すぎると掤勁が弱くなりすぎ
になってしまうということです。掤勁がきまるときには、
★定式が決まるとき掤の手少し外旋
ですが、露骨に見えるほどではありませんので注意してください。ほとんど意念の世界で
★尺骨意識
です。掤勁の高さは、
★肩の位置では高すぎ
★胯ゆるめる
定式がきちんときまると沈（ちん）があるということです。攬雀尾は
★手法に合わせて虚実転換
しています。
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