足底筋膜炎と上腕骨外側上顆炎

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テーマ：山登りは楽しい(12259)

カテゴリ：日常の出来事など

　最初に私がおそるおそる差し出したかかとに、医者が指をあてて、「ここ痛いですか」と聞く。
　「痛い痛い、そこや」と私。「足底筋膜炎です」。いとも簡単に診断が終わりました。
　「歩き過ぎですね」と若い医者が。「でも何十年て歩いてるのに、こんなの初めてだよ」。そして「やはり加齢かね」と口に出そうとして、あわててやめました。好きな言葉ではありません。
　しばらく湿布して様子を見ることにしました。そして、靴底にあてるインソールを勧められ、木曜日に医院に来る装具屋さんに、私にあったものを作ってもらうことにしました。病院で作ると、保険が効くので、スポーツ屋さんで作るよりはるかに安いそうです。

　そして、おそるおそる「9月9日から5日間ほどアルプスに行くんだけど、いいかな」と私が聞くと、「痛みがおさまっていればいいんじゃないですか。後のことは保証しませんよ」とニコリ。話の分かる医者です。

　次は、右肘である。伸ばしたり縮めたりすると、結構激しく痛む。これも、あちこち指で診断して、即座に「上腕骨外側上顆炎ですね」と診断が終わります。「腕の使い過ぎです」。今度は思わず「加齢かね」と口がすべりました。「そんなことありませんよ。若い人でも、テニスをやったり、重いものを過度に持ったりするとかかりますよ。」

　そういえば、10Kgをゆうに超すザックを何度も上げ下ろしするのに右腕を使うことが多く、それが原因かもしれません。それに、テントの結露した水をふき取り、何度もタオルをこれでもかと絞ったりしたのも、まずかったのかも知れません。とにもかくにも、ザックの上げ下ろしは、腕に全負担がかからないようにしなければならないと言う教訓を得ることができました。
　医者に勧められて、腕に直接注射してもらったところ、うそのように、痛みが和らぎました。

　今回は、かかとの痛みに耐えかねて途中撤退という不名誉なことになってしまいましたが、これも加齢ですかね。

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