2018年07月の記事
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アプリよりHP 2018.07.31(火)
キャセイパシフィック航空のオンラインチェックイン。アプリよりもホームページの方がやりやすかった。日本製尾翼ピン キャセイ・パシフィック航空
2018.07.31
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70切る 2018.07.30(月)
健康診断。体重69kg。入院していたころと変わりなし。去年は74kg。学生時代ラグビーで右プロップをやってたころは112kgもあったのに。オムロン OMRON 体重体組成計 「カラダスキャン」 HBF-226-DB ダークブルー[HBF226DB]
2018.07.30
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教科書とはちがう進路 2018.07.29(日)
西北西に進む台風12号が午前３時ごろに大阪にもやって来た。「台風はおおよそ北もしくは北東へと進む」5年生の理科「台風と気象情報」で教科書に沿ってそう教えた。【新品】【本】気象予報士試験テーマ別実技試験解答と解説 第1回〜第20回 3 温帯低気圧3/台風 天気予報技術研究会/編
2018.07.29
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『シャーロック ホームズ ３』？ 2018.07.28(土)
DVDで映画『シャーロックホームズ ２ シャドウ ゲーム』を観た。最後の場面で、ワトソン君が書いた「THE END」に、ホームズが「？」と追記する。THE END ？『シャーロック ホームズ ３』を早く観たい。そう思ってから７年が過ぎた。【中古】 シャーロック・ホームズ シャドウ ゲーム ／ロバート・ダウニーJr．,ジュード・ロウ,ノオミ・ラパス,ガイ・リッチー（監督） 【中古】afb
2018.07.28
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プール指導 2018.07.27(金)
プール当番で高学年の指導を行う。久しぶりでも勝手に脳が働き体が動く。自動車の運転と同じように。クロムハーツ/Chrome Hearts 【18KWG WHISTLE TNY PLS P/D/タイニーホイッスルチャーム】PAVEダイヤ/ホワイトゴールドネックレストップ(ホワイトゴールド×クリア/6.86g)【SS07】【小物】【217081】【中古】bb69#rinkan*A
2018.07.27
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旅行カバン 2018.07.26(木)
通勤途中で旅行カバンを手にする人々を目にした。浮き浮き感が伝わる。今日は日番。シフレ Siffler スーツケース C8343T-47 EURASIA 47cm 【 ユーラシア 】【 トランクキャリー キャリーケース TSAロック搭載 】【PO10】【bef】
2018.07.26
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プール当番 2018.07.25(水)
今年度初めてのプール当番で陸上監視をする。朝９時から12時までの３時間で疲労感。体力が落ちたなあ。Prince(プリンス) 調整機能付キ調光偏光サングラス PSU233 ネイビー
2018.07.25
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職員室に避暑 2018.07.24(火)
理科室の室温が33℃だった。朝からずっといたが、冷房の効いている職員室に避難した。【送料無料】PANASONIC CS-288CJ-W クリスタルホワイト エオリア Jシリーズ [エアコン(主に10畳用)]
2018.07.24
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まこと薬局 2018.07.23(月)
まこと薬局で大建中湯を処方してもらう。1610円。50cmの大便が出るという美味しい青汁を試飲した。青汁一番生搾り30包 青汁一番生搾り30包/40点入り(代引き不可)
2018.07.23
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水やり餌やり 2018.07.22(日)
連日猛暑。日曜日だが7:30学校に行き水やり・餌やり。家に帰り、映画『シャーロック ホームズ』を観る。【中古】初限）シャーロック・ホームズ (2009) BD&DVDセット 【ブルーレイ】／ロバート・ダウニー・Jr．
2018.07.22
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ポイントでプラグ 2018.07.21(土)
プラグBF389円。プラグC216円。いずれもヨドバシカメラのポイントで購入できた。3157ポイント残。 MCO/ミヨシ MBA-SBF 海外用電源変換プラグ BFタイプ
2018.07.21
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診断書 2018.07.20(金)
診断書をもらいに淀川キリスト教病院に行った。しかしまだできていないという。でき次第連絡するとのこと。連絡後また淀キリへ。TOP ONE(トップワン) 自転車 【KGK206LL-09-BK】FDB 206 前カゴ鍵ライト付 T 【北海道・沖縄・離島への配送不可】【沖縄・離島への配送不可】【smtb-s】
2018.07.20
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暑い熱い 2018.07.19(木)
冷房設備のない理科室33℃。冷房の効いた職員室に避難。集中できない。太陽熱温水器お湯は96℃。プラスチックの風呂桶が熱くて持てないくらい。リーフ レディース湯桶 ナチュラル/No.2108
2018.07.19
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デュワーズのタンブラー 2018.07.18(水)
やまや箕面牧落店でデュワーズ ホワイトラベル タンブラ付きを買った。1382円。円柱形のタンブラーはケルンビールのグラスように、場所を取らずに沢山のビールも注げる。早速もう一つ欲しくなった。お中元 ウイスキー ギフト グラス付き 2018 プレゼント 60代 70代 酒 デュワーズ ホワイトラベル 40度 700ml タンブラーセット
2018.07.18
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寝不足 2018.07.17(火)
寝る前に物置から扇風機を出して使う。５分後には電源を切った。西側にある窓から心地よい風が吹いてきたからだ。時刻は夜の８時過ぎ。明日も午前３時に起床する。早く眠らないと寝不足になる。８時半から近くのスカイアリーナで消防団の訓練がはじまる。かけ声や号令の大声が同じく西側の窓から聞こえくる。訓練は毎週火曜日と木曜日の夜の10時まで終わらない。【あす楽】 山善(YAMAZEN) 30cmリビング扇風機 風量3段階 (押しボタン)切りタイマー付き YLT-C30 扇風機 リビングファン サーキュレーター おしゃれ 【送料無料】
2018.07.17
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２人のシャーロック 2018.07.16(月)
英国のテレビドラマ『シャーロック』をDVDで観る。主役はベネディクト ティモシー カールトン カンバーバッチ。ドクター ストレンジだ。映画『シャーロック ホームズ』の主役はロバート ダウニー Jr。アイアンマン。先日観た『アベンジャーズ インフィニティ ウォー』で二人は共演していた。シャーロック/SHERLOCK シーズン1 第3話 大いなるゲーム【動画配信】
2018.07.16
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鯖缶そうめん 2018.07.15(日)
昨日見つけた鯖缶をそうめんつゆ代りに使ってみた。賞味期限が切れて２年以上になるが、いい味を出していた。あと２缶あり。【ふるさと納税】30-M10 播州手延べそうめん揖保乃糸 特級品6kg
2018.07.15
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2年前の鯖缶 2018.07.14(土)
片づけをしていると鯖の缶詰が４つ出てきた。賞味期限は2016年6月。もう2年も過ぎている。試食してみるたが特に問題はなさそうだ。寝る前にはこれで冷蔵庫に残っていた日本酒を飲む。こちらも問題なく美味しくいただく。マルハニチロ さば水煮 190g缶詰めEO さば缶 サバ缶 鯖缶 さば水煮缶 サバ水煮缶 鯖水煮缶
2018.07.14
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「無理して」2018.07.13(金)
「無理しないで」と言われる。無理をして何とか一学期分の授業を終えることができた。
2018.07.13
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キュウリ発芽 2018.07.12(木)
おととい蒔いたキュウリの種が発芽した。定形外郵便発送可 種子 野菜種キュウリ 秋胡瓜 霜しらず（4ml）秋作に最適！
2018.07.12
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『クリミナル ２人の記憶を持つ男』2018.07.11(水)
主役のジェリコを演じるのは、ケビン コスナーである。『ウォーターワールド』や『ボディーガード』でも主役のあのケビンコスナーだ。かっこよかった。しかしジュリコは「クリミナル」。ケビン コスナー以外にも私の知る俳優が多く嬉しくなってもきた。デッドプールのライアン レイノルズとワンダー ウーマンのガル ガドットが夫婦役。アベンジャーズ のワンダ マキシモフ役のエリザベス チェイス オルセンが、雑貨店の店員役で出演したように思ったが、これは違ったようだった。缶コーヒー「ボス」の宣伝にも出ていた大御所・トミー リー ジョーンズ。そしてレオンに爆殺されたノーマン役のゲイリー オールドマン。「クリミナル」とは、「犯罪者」という意味。あのケビン コスナーが犯罪者とは意外であったが、最後は…。クリミナル 2人の記憶を持つ男 ／ケビン・コスナー 【字幕・吹替え】【中古】【洋画】中古DVD
2018.07.11
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作業に集中しやすい環境を整える 2018.07.10(火)
４年生の理科「夏の夜空」の最初の時間。いつもの通り教科書を全員で音読してから、先に星座早見を作ることにした。作り方を音読と実演で伝えて30分ほどで作らせる。私は透明な丸底水槽を片手に、子どもたちが切り取った紙切れを回収しつつ机間巡視する。高級ホテルの給仕のように優雅に手早くさりげなくを心がけた。ビクセン 星座早見盤
2018.07.10
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自家製ドレッシング2018.07.09(月)
再生ヨーグルトに富士酢・塩・ラー油(もしくはオリーブ油)を加えてよくかき混ぜる。する自家製ドレッシングができた。体に良くない保存料や添加物の心配もない。それに何より美味しい。よつ葉 北海道脱脂粉乳 スキムミルク ＜ よつば パン材料 ＞ 200g_
2018.07.09
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お寿司 2018.07.08(日)
光洋で少し値段が高いにぎり寿司を買った。快気祝いのつもりで美味しくいただく。【あす楽】極上キングトロ大トロサーモン200gといくら醤油漬け150g【海鮮丼セット・にぎり寿司・手巻き寿司・刺身用】
2018.07.08
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阪急電車の運休で阪急バスの代替輸送はできるのか 2018.07.06(金)
大雨で阪急宝塚線と箕面線は運休。こんなとき振替輸送乗車券で地下鉄や北大阪急行・モノレールに乗れる。例えば地下鉄梅田駅で振替輸送乗車券をもらって地下鉄御堂筋線・北大阪急行線で千里中央駅まで行ける。千里中央からは阪急バスに乗れば箕面に帰れる。ところが振替輸送乗車券には阪急バスが明記されていない。よって阪急バスでは振替輸送乗車券が使えない。乗車したら210円の運賃を支払う必要があるという意見がある。一方、阪急電車と阪急バスは同じ阪急なのだから、この場合は阪急バスも振替輸送乗車券が使えるはずだという意見もある。私はこちらを支持するが、実際のところはどうなのだろう。ニシキ ダイカスケール バスシリーズ【No.132 阪急バス】★日本製
2018.07.06
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再生ヨーグルト 2018.07.05(木)
朝・夕にヨーグルトを食べるようにした。もちろん腸を整えるためだが、適度の酸味もあり美味しい。１箱200円もするから毎日購入すると相当な出費になる。そこで半分食べて、食べた分だけ牛乳を注入する。フタをして24時間常温保管すると牛乳は発酵してヨーグルトとなる。注入する牛乳は40円ほどになる計算。【ガセリ菌】 ナチュレ恵 megumi 脂肪ゼロ 400g 【ヨーグルト】【無糖】【脂肪ゼロ】【プレーン】【ビフィズス菌】【megumi1015】【2】【RCP】明治 ブルガリア ヨーグルト LB81 プレーン 400g
2018.07.05
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自宅療養 2018.07.04(水)
今週いっぱいは自宅療養。少しずつ食事の量を増やす。咀嚼を意識し時間をかけて食事をとる。食事の量は半分以下だが、食事の時間は２倍以上だ。【訳あり】朝からおかゆ 六穀(2袋入)
2018.07.04
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省エネ寿司2018.07.03(火)
夕食に寿司をいただいた。ご馳走だ。以前のように沢山ではなく、少量で満足できるようになった。わけアリ鉢まぐろ1000g（メバチマグロ） 送料無料【海鮮丼セット・にぎり寿司・手巻き寿司・刺身用】
2018.07.03
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退院 2018.07.02(月)
淀川キリスト教病院を退院した。崇禅寺駅から阪急電車にに乗り箕面へ帰れた。ピザ ピザトースト（5枚入り）
2018.07.02
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退院前の悟り 2018.07.01(日)
寝て起きて、ごはん食べて仕事して、その合間に本を読む。ときには映画も。これだけでも幸せやん。あれもこれもはもうええかあ。欲を出せばきりがない。あんみつ 黒蜜 まとめ買いセット《10コ》【2018年新宿中村屋夏の涼菓】【夏季期間限定商品】【あんみつ】【スイーツ 和菓子 お菓子 食べ物】明日には退院できそうだ。
2018.07.01
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