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2006年09月の記事
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エルサレム特集
実は昨日の話だけど NHKの 世界遺産を巡る番組があるけどあれで エルサレムの特集をやっていた。エルサレム イスラエル というと 7年も前だけど 旅行しました。ビデオとかないので 大分忘れてた記憶が甦りました。聖墳墓教会とか 嘆きの壁とか是非一度行ってみたいという思いでやっと実現させたので目を輝かせて訪れた筈宗教は仏教徒だし あんまり関係ないのだけど 昔から興味がありました。オリーブの木がたくさんあった。ガラリア湖畔は綺麗なところで 特に日が暮れかかる頃が良かった。でももっと勉強してからとか聖書の話に詳しい日本人が一緒とかなら良かったと思います。今は とてもではないけど行けないし もう行くこともないと思います。外国は 同じ国に二度は行けないと思っとかないとねそれとガラリアのはずれに なんとかっていうmeditaionの村があって 是非そこへ行こうと思って バスに乗ったんだけど 途中乗り換えがあって 乗り換え停留所で 次のその村行きのバスは 1日2便のみで 今日はもう無いとかで 無駄足食ったりしました。今の私にはもう そんな気力はございません。 でも 忘れていた記憶をたぐると いろいろ思い出されますね。更に 覚えていることはというと季節は春だったので 小さなシクラメンの花があちこちに咲いていました。バラの花も香りが良くて いろいろな植物 暑い国なんで 岩の隙間に小さいへびもいました。エルサレムのおみやげ屋さんで オリーブで出来た置物を買っておけば良かった。それと お皿に時計がついた飾り時計を買っておけば良かった。ヘブライ語があしらわれた 飾り皿とかカードって デザインとか 小鳥の絵が描いてあったり とても素敵で不思議な魅力があるんですよね
2006.09.24
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美容院
朝は まずい日記でごめんなさい。皆忘れてね（だったら削除すればいいんだよね）話題を変えましょう今日は久々に 地元の美容院へ行きました。そのカリスマ美容師のお姉さんにはかれこれ20年以上お世話になっている。そのカリスマ美容師さんは やはり評判が良いため最近は 結婚式のお仕事が増えて超多忙のようなかなかカットしてもらうチャンスが無くなって来てるともかく サッパリしたよ～口内炎には 美容院が一番効くかも
2006.09.23
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3連休
この3連休はというと金曜日の夜に音楽コンサート 日曜日が甥っ子の保育園の鼓笛隊などあった。"Concert"I went to a concert with my nephew and my mother.A local famous female singer who is a teacher of singing circle my mother belonging to sang some beautiful songs.And also a local famous female pianist played some populer pieces.We enjoyed at that night.Audience also participated in singing some songs together.We sang "Furusato" at the last of the concert.
2006.09.18
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自分を見つめる
私は 大変怠け者なんですが（だからか）ちょっと 今日は "自分を見つめる" ということについて書きたくなりました。というのも ここ数ヶ月の間 体調が悪い悪いと不服が多かった私実は それまでの1年はというと 本当に申し訳ないぐらい（あるとすればパソコンの不具合ぐらい）悩み事がありませんでした。つまり去年1年間のことなんですが それでもって 私ときたら あんまり調子が良かったので しょっちゅう神仏に手を合わせて感謝したりしてたんです…それはそれで別にいいんですけどそれが 今年に入って 体壊してがたがたなって なんか 気が付いたら あの感謝感激の日々はどこへ？結局 うまい具合に身の回りのことが行ってたからって 手を合わしてたなって思うと とっても恥ずかしくって恥ずかしくってなんで これから いっそのこと いいことも悪いことも関係なく定期的に手を合わすようにしてみようかなと特別 宗教とか信仰でもないんですけどねなんか 生活の中で１つくらい 自分を自分が観察する場面を持とうかとでも とっても怠け者なんで どうなるのか分かりませんが…
2006.09.17
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口内炎に効くもの
さて 長い間苦しめられた口内炎ですがまだ 完治はしておりませんが なんとか楽になってきましたのでちょっと 口内炎に効くものをここでまとめてみます。ビタミン…ビタミンB,C…チョコラBB（ドリンクはベター）その他のサプリメント…鉄、亜鉛（舌の細胞を作るのに必要） 鉄は ビタミンB12と葉酸を一緒に摂ると吸収が良い（鉄の吸収を妨げる為 カテキンを含む緑茶は鉄摂取の前後30分飲まない） 食事等…ビタミンB関係…レバーニラ、納豆、うなぎetc ビタミンC…みかん、ネーブルetc その他…実は有力な味方が ブロッコリー普段のケア…食後の歯磨き、消毒…病院では ハチアズレといううがい薬をくれるが無くなったら イソジンでも効く 寝る前に アフタゾロンという軟膏を塗る（ひどい時は 日に２、３回塗ってたが ステロイド（って抗生物質だと思う）なので 落ち着いて来たら 塗る回数を寝る前1回とかにする 私のはひどかったので長引いたけど 普通は1,2週間で治るので それぐらいで止める 長期は使用しないこと）最近は 気をつけて特に ビタミンCを毎日摂るようにしている。意外にこれが不足していたと思う すっぱいもの苦手だったし 今は 風呂から上がったら 必ず ネーブル1個食べてます。おかげで 行く先々のスーパーで ネーブルを毎日 それと 最近はブロッコリーを毎日 が日課他に 聞いた話では 口内炎に効く物で まだ試してないですが以下のものがあります。セロリ，プロポリス（高い!!),レーザー治療とりあえず ブロッコリーの噂は本当みたいです!!どなたか 他に口内炎に有効なものご存知でしたら教えて下さい!!
2006.09.17
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口内炎 口角炎 口腔外科
この年齢になって 初めて 口腔外科がどういうお医者さんかよく分かった歯科 口腔外科の歯医者さんはエライというか歯医者さんはエライ歯医者さんは歯以外も治療してくれる。しかも 口の中って まじ 内臓より内臓や全身と結びついてるみたいで しんどいとか すぐに 繋がってるばい菌入ると 熱出るし 怖いです。消毒は欠かせないし痛いと笑えなくなったり 顔の裏側なので 表情筋とも密接なので気持ち 気分にも直接関わって来る正直 24歳ぐらいから その出来事が起きるまで 健康には 結構自信があったし健康維持にも余念が無かったその 健康だけがとりえの 私が こんな というか あんなことになるなんて実は もともと抵抗力が弱かったのかな それとも そういう年齢なのに うっかりはめをはずしたせいなのか どうなのかいずれにしても ちょっと 自分は健康だからと油断していたんだろう白髪とか 皺 とか だんだん増えて来るのは 分かるけど口の中から来るとは ショックだった。しかも口の中が裂けるなんてショツク今も＞＜40過ぎると 確かに 内臓が老化するって言うけど 本当ねまあ ごはんが全然食べれない状態が3日も続いたのでつくづく ご飯が食べれる よかった って思います。今思えば 要するに 熱が高かったから食べれなかったんだよねしかし 首のリンパは腫れてくるし 怖かったよお!!
2006.09.08
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