平民愚平 備忘録

7月度累積歩数100万歩突破: 31日の日記

.7月度累積歩数1111611歩7月は旅行等によるWalkingの空白が無く､31日有ったので､敢えて頑張ること無く､ノルマの100万歩達成

31日の日記

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雨☔➡晴れ☀➡雨☔➡晴れ☀➡雨☔➡晴れ☀: 31日の日記

今日は強い雨☔と強い陽射し☀の繰返し｡雨☔が過ぎ去ったと判断し､まだ強い陽射し☀が残る中､夕刻､定例Walking🚶へ｡中堀川プロムナード🍀➡上白根大池公園🎄➡神奈川県立四季の森公園🎄⛲➡ふるさと尾根道緑道🌻四季の森公園🎄⛲散策中🚶には陽射し☀の有る中､ザーｯと天気雨☔夏らしい1日｡雨のお陰で暑さもそこそこ

アカボシゴマダラ: 30日の日記

.見掛けた蝶々(写真📷)の種類が判らなかったので調べてみたら､下に📎添付の通り､元々日本では奄美諸島にしか居ない筈の"アカボシゴマダラ"と思われる｡そう言えば､元々関東には居ない筈だが､去年､鳴き声を聞いた"クマゼミ"の声､今年はまだ聞いてない｡アカボシゴマダラ国外では朝鮮半島、中国、台湾などに生息していますが、日本では奄美諸島にのみ生息しています。ですが、最近大陸産のものを放蝶したと思われるものが神奈川県内で多数確認されています。ホソオチョウ、オオモンシロチョウなどもそうですが、面白半分か何か分かりませんが、後のことを考えない違法な放蝶が後を絶ちません。奄美ではニレ科のリュウキュウエノキを食べます。名前は「赤い星模様のあるゴマダラチョウ」の意味です。

30日の日記

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暑さのピークにWalking🚶: 30日の日記

.一昨日の🏥通院時の処方箋､ヘバッちゃって💊薬局に寄らずにバス🚌で帰宅してしまったが､明日は日曜日なので､今日引き換えないと有効期限切れになっちまう｡暑さのピークの1時過ぎに最寄りの💊調剤薬局へ。そのままWalking🚶｡今日も炎天だが､何故か足は進む🚶。神奈川県立四季の森公園🎄⛲ではミンミンゼミ､アブラゼミ､ヒグラシと､ツクツクボウシ(2匹)まで鳴いている｡ふるさと尾根道緑道🍀ではゴマダラ蝶⁉

29日の日記

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.梅雨が開けたとたんの酷暑➡頭痛😵💥: 29日の日記

熱中症か? 頭が痛くなり😵💥､夕刻まで動けず😭五時過ぎてシャワーを浴びて復活し､せめて🏥整骨院までWalking🚶｡帰途に帷子川親水緑道🍀🎄🌻でちょっと寄り道をして､ただ今帰宅。頭痛😢🆖⤵が悪化し､ガンガン❗2016/07/29 9:44 <>:<楽天ブログの日記更新メールです><このメールに返信するとブログ記事が書けます><画像を添付することも出来ます>

28日の日記

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梅雨明けの所為かダウン: 28日の日記

.🏥通院のあと､いつもならWalking🚶なんだが､本日関東梅雨明け晴天☀の所為か､帷子川親水緑道を歩いていたら､ダルくてダルくて脚が上がらない｡早々に歩いて帰宅しようと､🚌バスターミナルの脇を通り掛かった所､丁度目の前に神奈中バス今宿循環…と言う最も都合の良いバス🚌が停車中｡思わず乗り込んでしまった😅こんな距離(徒歩15分)でバス🚌に乗ったのは､多分初めて｡時間的には🚶徒歩も🚌バスも大差無いので｡いや～あ シンドかった！

今日も通院…帰途､暑さにヘバリ中: 28日の日記

.昨日に続き、本日も🏥通院。自宅🏡から徒歩🚶30分で､横浜鶴ヶ峰病院心療内科と内科(消化器)｡只今帰途だが､真夏の陽気でヘバリ､歩が進まず🚶､途中､帷子川親水緑道のあずまやで休憩中

27日の日記

ポケモンGOって引き籠りを表に出す効果は有るかもね⁉: 27日の日記

.新宿御苑🍀🎄🌻にはスマホ📱を視ながらウロウロするのがウジャウジャ居たが､家に籠っていたゲーム📺➰🎮オタクの引き籠りを表に出す効果は有りそうだ。但し､表に出ても自分の世界から出て来なければ､屋外型引き籠り､引き籠りの放し飼い状態となり､屋外で他人とのトラブルが増加する可能性もあるなｧ

新宿🏥通院➡新宿御苑🎄🌻散策: 27日の日記

.早起きして､3ヵ月に一回の新宿通院…🏢新宿NSビル内の🏥喜多村脳神経クリニック。慢性頭痛の薬切れ…血圧108Hg｡低いね😅診療後､🏪コンビニでサンドイッチ買って🎄🌻新宿御苑🍀へ夏休みの所為か､いつもにまして人が多い。なるほど､ポケモンGOか！7割方はスマホ📱視ながらウロウロのポケモンハンター❗ただ今帰途🚃💨

26日の日記

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待機中：26日の日記

.今日は早目に定例Walkingが終わったので､シャワーを浴びてから🏥整骨院に行こうかと思っていたら､証券会社がこれから来たいとの電話が入っちゃったので待機する事に…来て貰ったって無い袖は振れないんだけどね😅

雨☔が本降りになる前に: 26日の日記

.雨☔が本降りになる前にWalkingから帰宅🏡。定例コース､ふるさと尾根道緑道🍀↔神奈川県立四季の森公園🎄⛲ふるさと尾根道緑道🍀では､草むらから通路に這い出たキリギリス♂発見｡あちらこちらでひまわり🌻が花盛り。玉紫陽花も咲き出す｡

25日の日記

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定例コースWalking🚶: 25日の日記

.定例コースWalking🚶😃…ふるさと尾根道緑道🍀↔神奈川県立四季の森公園🎄⛲今日も1日中曇天☁で､湿度は高いが気温は高くない｡ポケモンGOは､まだ､ダウンロードする決断が出来ない⁉

24日の日記

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ポケモンGOどうしよう😞💨: 24日の日記

.一昨日から､ポケモンGOが気になってしょうがない😱ブームに乗せられるのはシャクだし､道具に振り回されるのは嫌だし､歩きスマホ📱やってる奴見るとイラッとするし…だけど､これだけ話題になると気になって気になって！‼ダウンロードしようか止めようかと悩んで三日目スペースインベーダーゲームが流行り出した頃､その1世代前のブロック崩しゲームを極めていた私は､インベーダーは邪道だと言って見て見ぬフリをしている内に大ブームに…結局､ブームのピークが過ぎてから､コッソリインベーダー入門

今日は早々とWalking🚶: 24日の日記

.今朝早く､私が寝ている内に､カミさんは義兄夫妻と伴に大山登山に出掛けちゃった😅私も割と早く､9時には目覚めちゃったのと､陽射し⛅が比較的穏やかだったのとで真っ昼間からWalking🚶へ｡ただ今､帰途｡子供らが夏休みに入って最初の日曜…神奈川県立四季の森公園🎄⛲では家族連れが水遊びに興じる😃蝉の大合唱｡ニイニイゼミ､アブラゼミ､ミンミンゼミ､ヒグラシ…だが､やはりツクツクボウシは聞こえない。先日の1匹は､ヤッパリ季節外れだよなｧ…

23日の日記

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夕刻になって定例コースWalking🚶: 23日の日記

.なんだかんだで夕刻になり､漸くWalking🚶へ終日曇天で､暑くはない。中堀川プロムナード🍀の上白根ふる里公園では納涼祭｡神奈川県立四季の森公園の森ではヒグラシ…あれだけ小さなボディからあれだけのきれいに響き渡る音量！超高性能スピーカー🔊

ロックフェスに政治を持ち込むなって…バッカじゃないの💢💢💨: 22日の日記

.大体､ロックやフォークなんてのは､元々アンダーグランドで反体制､社会批判､反戦から始まったんじゃないか！当時の若者は､社会に対し非常に疑問を抱いていた❗愛だ恋だの前に/同時に体制/政治に物申していた｡愛だ恋だ一辺倒になったのは､かぐや姫､ユーミン辺りから。井上陽水が"若者の自殺より君に会うことが課題"と歌うのが典型例｡最近の桑田佳祐は､社会問題をテーマにする事が多くなった。若者達よ❗社会の課題は我々年寄りよりも､若い世代にのし掛かる事をもっと自覚せよ❗

22日の日記

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ミンミンゼミ散々鳴く🎶: 22日の日記

.定例コースWalking🚶のあと､🏥整骨院への往復Walking🚶へ今日は左肩こり/頭痛😵💥も無く､2年間持ち越している右肩の打撲痛も比較的軽いが､右手の小指と親指､左手の小指がシバシバ痙攣⤵😅🏥整骨院の帰途､鶴ヶ峰公園ではミンミンゼミが散々鳴く➡20%offメールが来ていたミスタードーナツ◎でお土産購入

漸く雨☔あがり､アブラゼミ鳴き出す: 22日の日記

.定例コースWalking🚶から帰宅｡昨日からの雨☔が続いていたが､漸くあがり☁､アブラゼミが鳴き出した。さて､🏥整骨院に出掛けるか！2016/07/22 9:46 <>:<楽天ブログの日記更新メールです><このメールに返信するとブログ記事が書けます><画像を添付することも出来ます>

21日の日記

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雨中☔､日課Walking🚶: 21日の日記

.夜中から終日のシトシト雨☔。気温が低く､歩くにはほど良い😆🎵雨☔の中､定例コースWalking🚶｡蝉は鳴かず､クビキリギス?の鳴き声響く｡ 夕刻になり､ヒグラシは鳴く｡

20日の日記

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ふるさと尾根道緑道🌻にもミンミンゼミ: 20日の日記

.晴☀➡午後から降りそうで降らない雨模様定例コースWalking…ふるさと尾根道緑道🌻↔中原街道↔神奈川県立四季の森公園🎄⛲ふるさと尾根道緑道🌻でもミンミンゼミ2匹

大橋巨泉逝く: 20日の日記

.永六輔さんと立て続けに大橋巨泉さんも逝く😭永さん同様､私の世代にとっては､粋な大人を具現して見せてくれたおひとり｡敬愛すべき先輩｡享年82歳｡闘病11年との事なので､私にも残された時間は長くないと言う事

19日の日記

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ミンミンゼミ初鳴き: 19日の日記

.今日は、屋内で熱中症か? 頭が痛い😵💥夕方になってから🏥整骨院へ。帰途､帷子川親水緑道🌿に寄ると､今年初めてミンミンゼミの声😆🎵

18日の日記

ツクツクボウシってこんなに早い時期から鳴くんだっけ⁉　諸行無常🙏: 18日の日記

定例コースWalking🚶から帰宅🏡。いつの間にかアブラゼミが鳴いている。ひかりが丘団地第2公園🎄ではツクツクボウシの初鳴き😆🎵ツクツクボウシって､こんなに早い時期から鳴くんだっけ⁉子供の頃からのツクツクボウシが鳴くのは晩夏…と言う印象を持ち続けて来た｡ツクツクボウシ=夏の終り=時の移ろい=限りある人生=焦り･あがき…若い頃からずっとそんな諸行無常のイメージを抱いていた。いよいよ私の年齢も晩夏の域に達し､この諸行無常感が益々身に詰まされる様になって来た｡すすきも穂を出し始めた😅

17日の日記

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時間が無かったので､夕暮れに最短コースWalking🚶: 17日の日記

.今日は､カミさん👩が仲間と町田で集まるとの事で､横浜線中山駅までの🚙送迎運転を仰せつかっていたんだが､朝(往路)は全く目覚めず､カミさん👩､独力で出掛けた模様迎え(帰宅🏡)時間が判らないので､Walking🚶に出られず､自宅🏡待機していたら､夕方五時に中山到着とのLINEメッセージ➡迎え🚙に行って､久々に夫婦👫で蕎麦屋へ蕎麦屋から帰宅して､まだ薄明るかったので､最短コースWalking🚶🚶ふるさと尾根道緑道🌻➡上白根大池公園🎄➡中堀川プロムナード🌱🚶

16日の日記

昨日の豪雨☔の所為か､比較的涼しい: 16日の日記

昨日の豪雨☔の所為か､薄雲☁がかかっている所為か､今日は比較的涼しい…とは言え暑い😱夕刻🌇定例コース徘徊🚶ふるさと尾根道緑道🌻➡中原街道➡上白根大池公園🎄➡神奈川県立四季の森公園🎄⛲➡中堀川プロムナード🌱➡ふるさと尾根道緑道🌻このところ､山百合が順次開花

15日の日記

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豪雨のピーク去り雨中Walking🚶: 15日の日記

.夕方､豪雨のピークが過ぎたので､雨☔未だ降り止まぬ中､傘をさしてチョイとだけWalking🚶ふるさと尾根道緑道🌻➡中原街道➡中堀川プロムナード🌱これは退職して毎日Walking🚶を始めた頃の定例コース

豪雨☔: 15日の日記

猛烈な雨☔。濡れるのは苦にならないんだけど､この雨☔の中Walking🚶に出掛けると､カミさんの顰蹙をかうので､今日は断念しようか？

14日の日記

あまりに暑くて､夕方🌇まで出られん‼: 14日の日記

.今日も曇☁ってるんだがメッチャ暑くて😱☀､夕方🌇まで外へ出る勇気が無かった❗五時近くなって気合いを込めて遠回りしての整骨院へ🚶ふるさと尾根道緑道🌻➡🚥国道16号🚥➡🏥鶴ヶ峰いきいき整骨院➡ふるさと尾根道緑道🌻帰宅🏠👣1分後に猛烈な雷雨⚡☔に｡ラッキー😆💕

13日の日記

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ダルくてシンド～いｯ: 13日の日記

.今日は一日中☔降るでもなく降らないでもなく…要は重い曇天で､たまにパラパラ…陽射しが無いので､多分気温はそれほど高くは無いのだろうが､極めて高い湿度の所為だろう､ダルくてシンド～いｯ😵気力をふり絞ってWalking🚶に出たものの､足が上がらん進まん😱神奈川県立四季の森公園🎄⛲を半周で切り上げ😅

12日の日記

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ニイニイゼミ初鳴き？: 12日の日記

.今日の定例Walking🚶では､ふるさと尾根道緑道🌻と四季の森小学校🏫🎒でニイニイゼミが初?鳴きふるさと尾根道緑道の展望台周辺は､凄い密度でキリギリスが鳴き盛る🎶が今日は姿をとらえられず…一昨日は姿をとらえたが､目が合った途端に相手が逃げて､写真📷は撮れず