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絶望しても当たり前です。
まずはそれを受け止めましょう。
あなたはよくやっています。
なぜなら、やってもいない人に絶望はできないからです。
だからこそ、そんなときに自分で気持ちを立て直せること。
深く考えずにやり過ごせること。
無理をしないで済ませられること。
そんな力こそが必要なのではないでしょうか。
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