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2009年05月の記事
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プラスもマイナスも
最近、“自分が一番できていないところ”だと思っている部分を、褒められることがあります。「えぇ～っ！あたしなんか、ぜんぜんだよ～☆」と褒められると余計に赤面してしまいます。だって、「もっともっとできてる人」をたくさん知っているから、「自分はできてない」と思うわけです。「できてない」ことが事実だからこそ、赤面します☆でも、「褒められたことは“そんなことない！”と拒否するのではなく、“ありがとう”と受け取りなさい」っていいますよね。そうですよねぇ～♪褒めてもらえた機会は、受け取ってあげなくちゃ、自分のノウミソがかわいそうってもんです♪それに、こう思うんです。少なくとも褒めてくれた人には、わたしが“できている”と見えたんだ、と。その人にとっては、それが事実なんですよね♪だから、ちゃんと受け取ろうと思うんです。そしてそれは、反対も同じことだと思います。「そんなつもりじゃないのに」と誤解されたりすると、以前は「そんな風に受け取るなんて、ヒドイ！」と悔しいやら腹が立つやら…、でした☆でもそれって、そんな風に自分のことが見えてる人がいる、ってことなんだなぁ～って。誤解される余地がある、というのでしょうか。そういう人間に見えてる、というか。解くべき誤解もあるでしょうが、誤解した相手に腹を立てるより、誤解される自分や、誤解される人間関係を見つめた方がいいのかも、と思うんです。プラスもマイナスも受け取る。ちょっと続けてみようと思います♪
2009.05.23
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だからさ、
だからさ、これは ワタシの人生なんだ。これが ワタシの選んだ生き方なんだ。って胸張って言える生き方をしよう。苦しくても迷っても かっこわるくてもいいから（後略）これは、ＧＯＣＯＯ（ゴクー）という和太鼓バンドのリーダーである淺野香（KAOLY）さんのメッセージの一部です。いまだに、つい周りを見て、つい自分と比較して、つい焦ってしまったりする、オバカなわたし☆そういうとき、わたしはいつもこの部分を読み直します。そうすると、なんだかすごく落ち着くんです♪５月、周りでなんとなく心身の状態がいまひとつ、という人を周りでたくさん見かけます。やることはやらなきゃいけないけれど、ムダに焦ることなく、「ワタシが選んだワタシの人生」、胸張って歩いて行きましょ！と、自分に言い聞かせる。（笑）◆ＧＯＣＯＯのサイトはこちらです♪ いいですよぉ～！
2009.05.16
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ココロとカラダ
今日は【健康】のオハナシ。健康と言っても、特に病名があるわけではなく、肩が凝ってるとか、寝不足続きだとか、腰が痛いとか……。こーゆーのって、慢性的に持ってたりしませんか？そして、慢性的に持っているから、それを持っていることに気づいていなかったりしませんか？？実はわたし自身、鍼灸の学校に通う学生でありながら、そのヒドサに気付いていなかった！という経験談です☆それは昨日のことなんですが、大好きな鍼の先生に久しぶりに診ていただくことになっていて、「最近、首の調子がいいから、先生に褒めてもーらお！」と思っていたんです。そしたら、「えっ、ガチンガチンですよ。腰がもっとひどいから、気付かないのかも。」と言われてしまいました。エーン☆そして施術後、確かに全身が軽くなり、首もぐるぐる回るじゃありませんか！身体が軽いって、本当に嬉しいですよね♪（実質体重とは別のハナシですよん。）でね、そしたら面白い変化があったんです。たまたま、参加するかどうか迷っていたことがあったんですが、身体が軽くなったら、何てことなく「行ってみよ～♪」と思えたんです。やっぱり心と身体はつながってるんですね～。なんとなく、うつうつと考え込んでしまうことが多いときって、もしかしたら身体の不調とも関係しているかもしれませんよ。そしてその不調は、自分では分からないレベルになっているかもしれません。鍼でも整体でもマッサージでも、なーんでもいいと思いますが、信頼をおける人に、定期的に身体を触ってもらうって、大事だな～と改めて実感しました！身体がしなやかになれば、行動もしなやかになれそうです♪ガーンバロッ！！
2009.05.01
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