2006年10月の記事
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菊芋ってなんだ？
菊芋ってなんだ？ ２００６年１０月３１日（火）晴れ菊芋が天然のインスリンで 糖尿病にいいって話しなので、調べてみました。http://www.kikuimoekisu.com/kikuimo/saibai.htmまた、いつか見つけたら買おう！
2006年10月31日
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ネットオークションのビーズの指輪で輪ができる！
ネットオークションのビーズの指輪で輪ができる！ ２００６年１０月３１日（火）晴れ 暑いよ！おしゃべり大好き人間の私は、職場でもおしゃべり。ある日ネットの話になった。彼女はパートのお仕事できている。そして、家でパソコン教室をやっているそうだ。何たるすごい！その根性！この仕事終わってまた仕事というのだ。さて、ネットで色々教えるけど、オークションにもはまっているという話になった。うんうん私もしたことがあるということで盛り上がり、なんといつもつけている素敵なビーズもオークションで買ったんだって。いいなって言ってたら、今日こんなのも買ったよと見せてくれて、良かったら分けて上げるなんてうれしい話。さっそく５つも分けてもらいました。 結構素敵でしょう。これがなんと 値段は市価の５分の一以下。私もビーズが好きでよく作っていたので、ほんとびっくり。全部でたった１５００円で顔が緩み 気持ちいい一日でした。ゴージャスで素敵でしょう！
2006年10月31日
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コメントいっぱい書いてブログ書く時間がない！
コメントいっぱい書いてブログ書く時間がない！ネットという物を通してですが普段はお話できない人と交流でき楽しいですね。コメントはすごくよく書くんですが、自分のブログのコメントの返事書かなくてごめんなさい。また遅刻ぎりぎりです！行ってきます！
2006年10月31日
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クレーム処理と 未履修で盛り上がる！
クレーム処理と 未履修で盛り上がる！ ２００６年１０月３０日（月）私は、金曜日から持ち上がったクレーム処理で、今日の３時から５時半まで大変だった。それは、クレームは金曜日に分かっていたが、（正直 金曜はぶちぎれていた）休みは私のもの、そんなことで悩んでも仕方がない。休みは全く忘れて、楽しく過ごした。これが大事。悩んでなんともならない時は悩まない！さてクレームは、２日置いたので 相手のテンションも下がり、問題が分かりやすくなった。こちらも真剣に対応し、話をジックリ聞いたので、対決ということにはならずにすんだ。これからは それぞれができることを誠実にするだけです。あわてて家に帰ると、ピアノの先生の方が我が家に先に着いていて、「ごめんなさい。」と一緒に家に入りました。それからが大変、私が遅れた言い訳に、今日のクレームの話を一通りして、やだね。自分がちゃんとしてよ・・・責任なくても、相手の気分が収まるまでつき合わされるの大変だよね。なんて話した後、ピアノの先生が、今日娘の学校で起こった、高校の必須科目未修事件について熱く語った。なんと有名な６年制の私立中学校で、受験を控えた６年生の娘が、２１０時間６単位未修事件が発覚したそうです。もちろん事件がマスコミで言われだしてから分かってはいたが、黙ってれば分からないなんてタカをくくっていたら、今日報道関係者が入り、学校は大混乱だったそうです。さっそく保護者会が開かれるそうです。そして、補習も始まるそうです。明後日から、１１月というこの時期になんたること・・・卒業式も延びるそうです。これで盛り上がり、ピアノレッスンはそこそこ・・やっぱり あんずるよりうむがやすし かな？（レッスンしてない！）さて、ピアノの先生とは、息子達が小学生の時からの付き合い、１６年ぐらいでしょうか？３人ともお世話になりました。末の息子は中３までしてました。野球部しながらピアノ習ってました。そして、今私がお世話になっているというわけです。私よりすごく若いけど とても仲がいいお友達です。そして彼女のお母さんがすごいグレートマザーなんです！今日もいっぱい言いたいこと言ったのですっきり！おしゃべりする友達は 多いほうがいいね！
2006年10月30日
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当たり前の朝
当たり前の朝 ２００６年１０月３０日（月）晴れなんでもないようなことが 幸せだったと思うーなんて歌があったよね。このなんでもない幸せ しみじみ感じるよ。野菜と花に水やって、弁当作って、家族を送リ出して、ブログを気になる所を見て、コメントを入れて、そして、オーーと遅刻しそうだと、自分のブログに日記を書く。私はなんて幸せなんだろう。今日も頑張ってくるよ。仕事は楽しくやらなくちゃ！今日はピアノのレッスンに来てもらう日。練習してないぞ！どうしよう！何とかなるさ！先生とのおしゃべりもまたいい。
2006年10月30日
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今日も体調良好！ このまま頑張っていこう！
今日も体調良好！ このまま頑張っていこう！ ２００６年１０月２９日（日）土、日と天気がよく、暖かかったね。気持ちよく畑ができました。玉ねぎ植えたのとハウス作ったのが一番最高！明日からの仕事頑張っていこう！夕飯も食べたし、小倉さんの番組も、グレートマザーも見たし、株の注文もしたし、ピーターリンチの本も読んだし、っていってもあんまりわかんないとこも有って、自分なりのイメージがありゃいいかって思った。だって目指すところがみんな違うんだもの！さて、風呂に入って寝ることにします。今日も一日幸せでした。おやすみなさい！
2006年10月29日
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ビニルハウス２号を建てる！
ビニルハウス２号を建てる！ ２００６年１０月２９日（日）曇りだしたかねてから念願だったハウスを移動して、ビニールをかぶせることにした。どこにするかで、ちょっと家族三人でもめていたんですが、３人の総意が得られたので、移動ということになりました。さつまいものつるが絡まって大変でしたが、かまでみんなぶった切って、移動しました。 家のすぐ東で、いつでもいける、雨でもＯＫというのが気に入りました。難点は、後ろのヤマモモが日が当たらなくなるということ。でも、結構だいじょうぶそうでした。さっそく、ビニルをかけて、固定し、サマーベッドも置いてみました。いかがでしょう？ これ団地の中でしてるんです。団地のなかのロビンソンごっこ。やっぱ母さんの道楽っていわれるよね。ま、いっか！昔からやってることだし。すごく楽しいし！あとは、花を買ってきて植える。ハンギングにするなどです。今日の畑はこれで終わります。あとは、ここで珈琲でも飲みながら本を読みます。
2006年10月29日
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誕生日プレゼントに 花を植える！
誕生日プレゼントに 花を植える！ ２００６年１０月２９日（日）晴れ先週の日曜日 植木鉢と花を誕生日プレゼントに息子からもらった。家でさっそく適当に詰め込んでみた。一週間したら結構馴染んで、玄関に飾った。もう一つ植えたのは、これ。前からある植木鉢に植えてみました。赤白でめでたい感じが気にってます。ただしコニファーが似合ってない。安い値段で芯になるのこれしかなかったんです。
2006年10月29日
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私ってそそっかしい！ 苗をポットに移すことに・・
私ってそそっかしい！ 苗をポットに移すことに・・ ２００６年１０月２９日（日） ハウスの中は３２℃ 暑いよう！ハウスの苗の一部をポットに植えようと持ったら、全部を溝に落としてしまいました。夕べの雨で水がたまっていたのでたいへん！苗が泳いでいます。ごめん！ ごめん！運が悪いときには運が悪いもんです。仕方がないので、急遽全部ポットに鉢上げすることにしました。まだ双葉のもあってかわいそうだったけどしょうがないよね。随分たくさんのポットになりました。大きく育ってよ。
2006年10月29日
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だんな 銀行のＦＰ講座に行く！
だんな 銀行のＦＰ講座に行く！ ２００６年１０月２９日（日） 曇りだんなは、退職まであと３年とちょっとになった。半年ほど前からユーキャンかなんかで ＦＰのお勉強をしている。結構真面目な方なので、きちんとテストも出し、電車の中で勉強している。我が家のメインバンクから、葉書でＦＰ講座のお誘いがあったのでさっそく申し込み 出かけた。「よかったよ！」といって帰ってきた。銀行の名前だったけど実態は、フィデリティの講座みたいなもので「３つの力」というファンズオブファンズの名前が入った入浴剤をもらってきた。フィデリテイといえば、ピーターリンチじゃなかったでしょうか？バフェット・竹田和平・澤上篤人・ピーターリンチといえば私の投資の先生でございます。フィデリテイが、日本のこんなマイナーなところまで商売に来てるのに驚きました！アメリカが 日本のお金ごっそり持ってくつもりでしょうか？やだなぁ！退職金を日本の企業を育てるように投資して欲しいな。だんなは嬉しそうにしているけどこれってだんなの退職金をねらった講座なんじゃん！たくさんこの年代の人が来たんだろうなぁ。来年から 団塊世代がたくさん退職するから、その退職金をねらって、銀行・証券業界は てぐすね引いて待ってるんだろうな。頼むよ。おとうさん！アメリカの餌食にならないで！しっかりＦＰのお勉強して、家や近所のみんなの助けになってね。
2006年10月29日
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足つぼ・デットクス続けています！
足つぼ・デットクス続けています！ ２００６年１０月２８日（土） 足つぼは、９月の中頃から毎週金曜日欠かさずにいってます。上半身マッサージは、毎週水曜日です。とっても気持ちがいいし、冷えに効果がありました。ホットヨガはここ２週間行っていません。どうしてだろ・・・ちょっと熱が冷めた？また浮腫んで来たら行きます。足つぼのときデットックスもしてます。手も一緒にするようになって、４回目でしょうか？手のむくみだるさが減りました。すごい脂と老廃物が出ます。このところ冷えがなくなり、おなかの調子もよく、体調がいいので、シンブトウとブシマツとサイレイトウという漢方を全く飲まなくなりました。飲んでいるのはエジアックだけになりました。あとラジウムの風呂に入り ラジウム抱いて寝てます。すごい 自分でもこの１月で元気になり驚いています。私が元気だと家族も元気になったような気がします。息子は、全快祝いだといって 大好きな珈琲ゼリーをくれました。まだ治ってないんですけど・・心配性のだんなも なんだか不安が無くなったようです。離れている次男には、癌についていってないし、今月のお楽しみパックも送ってないのでさっそく荷造りしなくては・・３男は、まだまだ学生で仕送りが要ります。１１月分入金しなくては・・・ちゃんと勉強しているだろうか？まだまだ私が元気でいないとみんなが困ります。今日もラドン温泉に入り、エジアックを飲みラジウム抱いて寝ます！
2006年10月28日
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夏野菜の種を取ろう！
夏野菜の種を取ろう！ ２００６年１０月２８日（土）曇り もう薄暗いです。コメリで買ってきた玉ねぎ１５０本の苗を植えた。代金は８９４円でした。今年の玉ねぎで小さかったので食べなかった玉ねぎを思い出した。そこで生えるか分からないが一緒に植えておいた。他に残っていたわけぎも植えて、やったぜ！という気分になった。そしたら、周りの紫蘇やえごま・バジル・ささげの種に気がついた。雲ってきたし、今日中に種取しておいたほうがベターかな？まだ種は緑が多いけど気にせず、買い物袋に入れた。そして、それをハウスの中のハンガーにかけておいた。 冬になって枯れた頃種を取って、冷蔵庫に保管します。いろんな花の種もだいたいこんなふうに取って乾かし冷蔵保管します。畑で枯れるまで置いておかなくても大丈夫です。さぁ夕飯の準備に取り掛かります。今日は取れたてのしょうがで、豚肉の生姜焼きを作ります。間引きした菜花のおひたしと、さつまいも、根菜の煮物モロヘイヤとトロロ昆布のおしる玄米ご飯です。おいしそうです！
2006年10月28日
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園芸用品もクレジット払い！
園芸用品もクレジット払い！ ２００６年１０月２８日（土） 曇ってきた園芸用品は近くのホームセンター「コメリ」を愛用してます。今日は、玉ねぎの苗とゴールドクレストを買ってきました。買い物はいつもクレジット払いにしてます。コメリのアクアカードは、コメリのポイントが１００円に１ポイントついて、５００ポイントになるとその場で５００円券がもらえます。その上クレジット会社のポイントが１０００ポイントになるとコメリで使える１０００円の商品券がもらえます。これはお得じゃありませんか？灯油もここはどこより安いしポイントがつきます。ネットで買ったときもここのクレジット払いにしてもＯＫです。他にもエディオンのクレジットカードも使ってます。ケーズデンキで買ってもエディオンのカードを使っています。ドコモや電気代の支払いもここでしてます。結構ポイントが貯まるので、プリンタのインク等を買うのに使っています。必要な物を買ってポイントを貯める。そして、また必要な物を買う。これってお得ですね。でも、気がついたらカードだらけにならないように、自己管理が大切ですけどね。
2006年10月28日
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冬はハウスで自給自足 できるかな？
冬はハウスで自給自足 できるかな？ ２００６年１０月２８日（土） 晴れ朝ごはんを絶食して・・イチジクは食べたけど・・・昼ごはんは、取れたてのさつまいもをふかしました。これが、黄色でほこほこしておいしい！それと、勝手に生えている取れたてのにらで、玄米のにらたまおじやを作りました。右の写真が、その野生のにらなんですが・・それと夕べ沢山煮ておいた、レンコン、人参、牛蒡の煮物。時間がある限り、取れたて野菜を調理するようにしています。これがほんとおいしんだな！そこで、閃いた。ハウスの中にもにらを植えておいたら、冬でも「にらたまおじや」が食べられるのじゃないかと・・めちゃ名案じゃん！そこで、さっそくハウスの水菜の向こうに植えました。 ハウスの中は現在、ブロッコリー、カリフラワー、水菜、セロリ、モロヘイヤ、わけぎ、スナックエンドウケール、ねぎが植わったいます。このあと、菜花、チシャレタス、サラダ菜、など植える予定です。結構自給自足できるかも？わくわくわく！大根や人参も欲しいな！
2006年10月28日
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農園日和りですね！今日は何しようかな？
農園びよりですね！ 今日は何しようかな？ ２００６年１０月２８日（土）晴れ！！２週間ぐらい前に植えたわけぎがもうこんなに大きくなりました。ほったらかしでも元気です。 すっごく沢山植えたので、すくすく伸びてるわけぎはチョー気持ちが良いです！だんなが取ってくれたイチジク食べながら今日は何をしようかな？考えてます。先週耕してくれたところに、玉ねぎを植える？ 小さいハウスを移動する？お花用で昼寝用です。（１坪ほどのです）サツマイモを収穫する？そうそう エシャロトも掘って見なくては！園芸店にも行きたいし・・・元気に動けるって楽しいです！畑が一番楽しいです！
2006年10月28日
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第２回 ＣＴ検査の結果
第２回 ＣＴ検査の結果 ２００６年１０月２６日（木）晴れ２回目 ３ヶ月ぶりの肺のＣＴ検査をしました。「前回と同じ大きさです。やはり癌だと思います。 この血管が筋のように入ったのはまちがいなく癌です。切りましょう！」担当医の保坂先生は若くて３０ちょいの優しい感じのドクターです。胸部外科の先生なので、癌はとにかく切る主義。４月まで、静岡の癌センターにいた経験がある。現在は近くの大学病院勤務で、週２回この病院にきている。とっても親切に説明してくれるので助かります。今日も手術をしたらどこのリンパ節を取るのか聞いたら、詳しい人体図を出してきて説明してくれました。リンパ節というのはすごく沢山あるんですね。ビックしました。３ヶ月でまったく大きくならなかったことのほうが私にはうれしかったです。心なしか、薄くなっているような気がして・・・このガラスのように薄いのが、癌なんです。それは、癌センターで聞いて分かってますったら・・それが、どうなった時切ったら良いのか知りたいんです。今切った方がいいと思います。転移する可能性があります。愛知県の癌センターの胸部内科の先生は、こういう癌は大きくなるのに時間がかかっているんです。しばらく様子を見ましょうといわれました。死ぬまでもっている人もいますよとも言われた。私はできるだけ切りたくないんです。そのまま持っててもいいから・・そういう人もいますね。１センチでも３センチでも５年の生存率は、良性なら８０％悪性なら２０％ですから・・では、３ヶ月後にまたＣＴを撮りましょう！なんてことになり、元気で帰ってきました！やったぁ！
2006年10月27日
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今日癌の定期健診なんです！だから、不安
今日癌の定期健診なんです！だから、不安 ２００６年１０月２６日（木）晴れ 今日は、癌って分かってから３ヶ月目の健診です。ＣＴの予約も取ってます。なんか緊張します。何を聞いたらいいのでしょうか？前と比べて 大きさや濃さ形の変化は無いのか？どうなったら手術するのか？このまま小さくなることはあるのか？進行を遅らせる方法はあるのか？生活で気をつけることはどんなことか？次は何時行けばいいのか？このくらいかな？わからないが、体調もいいし若くてハンサム先生とまた会えることを喜びましょう。
2006年10月26日
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去年のブロッコリーの株からこんなに大きくなってるよ！
去年のブロッコリーの株からこんなに大きくなってるよ！ ２００６年１０月２４日（火） 晴れ 暑かったよ畑の草を取ったら、今年の春収穫してたブロッコリーが、枯れてしまわずに、その株から芽が出てこんなに大きくなっています。すごいって感心しました。ハボタンも去年植えたのが枯れずに また大きくなっているのでびっくり！つくづく植物って強い！お見それしました！今年、苗を買って植えたのは、しっかりと根付いたようです。種まきしたブロッコリーもじょじょに大きくなっています。今年の冬は、ブロッコリーの元気をたっぷりと摂ろう！がんばれ！ ブロッコリー！がんばれ！ ミセスロビンソン！
2006年10月24日
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ストレスが大きいと どか食いしちゃいます！
ストレスが大きいと どか食いしちゃいます！ ２００６年１０月２４日（火）晴れ今日は、仕事が大変だったので、超つかれた！帰りに例のごとく、同僚と、今日の あー大変だったの話を「もーやんなっちゃうわ！むかつく」「我慢できないよね！」と３０分ぐらい喋りまくり・・・・・あーすっとした、とお互いが言い合って帰ってきた。今日は、食事してもなんだか落ち着かず、お菓子を食べすぎちゃいました。こんなでダイエットになってるんでしょうか？ストレスってダイエットに大敵ですね！あと３キロ減らすと言って、全く減りません。ダイエットって難しいな。とはいえ、体調はすこぶるいいです。仕事もバリバリできるので、気長にダイエットしていきます。読み直して気がついたんですが、今年転勤しました。職場も同僚も違うので、前のブログと随分違和感がありますね。前の職場は熱心で エリートが多く 知的なやり手が多かったです。今の職場は課題が多く、クレームだらけ。だから、どちらかといえば、体育会系の気合でやるタイプが多い。気合が足らないと、毎年、病気で休む人が出るほどです。今年も既に一人病休、また危ない人が・・・というわけで、如何にストレスを自分の中に溜め込まず、ストレス太りを避け、爽やかになるかが課題です。それには、愚痴を貯めないが一番です。我慢しない。戦う。今日は仕事には勝ちましたが、食欲に負けました。残念！
2006年10月24日
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エシャロットは癌に効くらしい？
エシャロットは癌に効くらしい？ ２００６年１０月２３日（月）Ｇｏｏｇｌｅしてみました。食材健康大辞典エシャロトの効能と料理法によると、『匂い成分が疲労を回復し、スタミナを強化』 タマネギと同様、ビタミンB1や匂い成分のアリシンを含む。ビタミンB1は消化液の分泌を促して食欲を増進させたり、糖質をエネルギーに変えるために不可欠の栄養素。硫化アリルの一種であるアリシンは水溶性のビタミンB1と結合して脂溶性のアリチアミンとなって、B1を体の中にすみやかに吸収させる機能があり、疲労回復やスタミナの強化に有効。豊富に含まれるカリウムは体内の水分が一定に保てるようにコントロールし、過剰なナトリウム(塩分)の排出を促進するので、高血圧の予防やむくみの改善も期待できる。 (可食部100g当たり/鱗茎・生) カリウム 290mg ビタミンB1 0.03mg カルシウム 20mg β-カロテン 18μg(レチノール当量 3μg) ビタミンC 21mg ※レチノールはビタミンAの化学名 ○白血球増加因子(免疫機能増強) 白血球の免疫機能を高め体力向上。 ○アリシン(B1効力維持・強化、疲労回復) イオウ化合物の一種。ビタミンB1の効果を高め、疲労回復を促進。 ○ジアリルジスルフィド類(抗酸化) イオウ化合物の一種。抗菌作用もある。ガン予防。 ○S-アルキルシステインスルフォキシド(B1効力維持・強化、疲労回復、抗コレステロール) ビタミンB1の吸収を高めエネルギー代謝を活性化。疲労回復を促進。 ○MATS(メチルアリルトリスルフィド)(抗ガン) イオウ化合物。強い抗酸化作用でガンを予防。血栓を防止。 ○ケルセチン(抗酸化) 皮に含まれるフラボノイド系色素の一種。抗酸化作用でガンを予防。 さっそく今度の土日に収穫して食べてみよう！楽しみです。
2006年10月23日
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楽天証券のばか！何時になったら見れるの！
楽天証券のばか！何時になったら見れるの！ ２００６年１０月２３日（月） すごい雨です。 今日はすごく上がったそうなのに、楽天証券は今メンテナンス中！なんじゃこりゃ！ っていう感じ。８時はいつも楽天証券は動きが悪いけど、こんな時に見れないと腹が立ちますね。実は、丸三証券などにも口座開いてるんですが、ここは小口しかしてないし、調べたりする時は、使いがってが悪いので、いつも楽天かヤフーで調べています。みんなは、どこの会社を使っているんでしょう。あまり多くすると管理が大変だし、楽天はポイントも溜まって、ショッピングやオークションも便利だし手数料が安いし、捨てがたいんですよね。でもいつも使いにくいのでいら・いら・いら・・も一度挑戦します。
2006年10月23日
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エシャロットの花って知っていますか？
エシャロットの花って知っていますか？ ２００６年１０月２３日（月）久しぶりの雨エシャロットを去年植えたのですが、私が、体調不良のままほったらかしでした。私の農園は、家族には私の道楽と思われています。そこで、私がしないとそのままということです・・・昨日見ると、かわいらしい花が咲いていました。植物はすごい！ 強いなぁ！夏の暑さも水も無く頑張ってきたんだから・・・健気なエシャロットさんに拍手を上げてください。ところでエシャロットはあんまり好きではないんですが、どうやって食べましょう？
2006年10月23日
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今日はほどほどの体調！
今日は ほどほどの体調！ ２００６年１０月２２日（日）曇り 夜寒い今日は、体調はほどほどでした。ここのところ動きすぎですから、畑もせず、花を買いに行って、２鉢植えました。柿をもいで、柿の葉のきれいなところを手作り薬膳 友・季さんに教えていただいたようにお茶にしようと取って乾かしておきました。本で見たら、若い葉をさっと茹でて干すと書いてありました。夕方、一時天気が変わる前、体がみしみしと不調を伝えるので久しぶりにホッカイロとホットパックをしました。温めたら回復したので良かったです。いつも自分のからだの声を聞いて、なるべく危険な状態にしないこと、一番機嫌いい自分でいられるようにコントロールすること。とにかく自己管理！医者には任せておけませんよ。今日は早めにゆっくり風呂に入って、明日に備えます。体調がよければ、楽しく過ごせます。早いけど おやすみなさい！！
2006年10月22日
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２株 しょうがを収穫した！
２株 しょうがを収穫した！ ２００６年１０月２２日（日）今年初めて挑戦したしょうがです。結構大きくなりました。それで、試しに２株収穫してみました。よく見る大ぶりのしょうがではなく、日本風の小さいしょうがです。いい匂いがします。さっそく洗って薄切りにし、さっと茹でて、しょうがの甘酢漬けを作りました。良いなぁ！ 私は、こんな暮らしがしたかったんだ！一つ自給自足に近づいた！これも明日の弁当に入れよう。
2006年10月22日
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ミニトマトは木もまだ元気！
ミニトマトは木もまだ元気！ ２００６年１０月２２日（日）曇り朝晩寒いが、昼間はめちゃ暑かった。今年は、暖かすぎて桜が紅葉せずに散っています。フェンスに植えたトマトはまだまだ元気！青いトマトが、たくさんなっています。お弁当に入れよう。
2006年10月22日
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まだまだ元気ミニトマト！
まだまだ元気ミニトマト！ ２００６年１０月２１日（土）フルーツトマトがまだまだ元気です。今日はこんなに取れました。霜が降るまで大丈夫かな？
2006年10月21日
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ヒーリング体操ラフィーラ体験！
ヒーリング体操ラフィーラ体験！ ２００６年１０月２１日（土） 晴れ健康講座で、ヒーリング体操「ラフィーラ」というのを体験してきました。ヨガのポーズと似ているんですが、介護の要らない体作りということで、無理の無い体操という感じです。こんなポーズこれが結構きつかったりして・・・この先生は、大原寿美さんで、ご自分も幼少から体が弱くて気力が無い状態が続いていたそうです。病は気からというが、病があると気が萎えるとおしゃっていました。１８歳でヨガに出会い、インストラクターになる。２８歳の時雑誌で１リットルの涙の主人公について知り、矢も立てもたまらず介護を申し出て、尽くされたそうです。それからは、たくさんの教室で超多忙の生活ですが、お元気で肌がとうめいでつやつやでした。同じ年ぐらいなのに、体が上手く機能しているとこうなるんだと思いました。自己整体といって他人や薬に頼らない、自分の体のメンテナンスの仕方を教えてもらいました。まず前向きに考える。起こったことをくよくよしない。必ず希望を語ること。視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚の五感を磨きより脳の多くの部分を使うこと。食べることが基本、いい物を体に合わせて食べる。加工してない物を食べる。日常使わないところを全身運動させる。体のゆがみを解消する。具体的には、姿勢をよくする。股関節を動かす。うで肩を動かし肩甲骨のあたりに刺激をあたえる。首を回し首のリンパに刺激を与える。自分の体は自分で守る。自分で動かす。血液やリンパの流れを改善し、自己免疫力を上げる。
2006年10月21日
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今日は、健康講座とお食事の会に出席！
今日は、健康講座とお食事の会に出席！ ２００６年１０月２１日（日）晴れ今日は５３歳のお誕生日です。１月に考えた今年のキーワードは 「成長」・今までまいてきた種を大きく育てる・体、手、頭、口を働かせる。・プラス思考で前へ進む。・今を自分の楽園にする。ところがこれまでのところ、考えられなかった病気になり、健康と自分の人生について考える年でした。私にとって健康がどんなにかけがえの無いもので、そして、いつか限りのあるものだと知らされました。５３歳の誕生日に、もう一度今年のテーマを見つめなおして、どう成長したらいいのか考えました。私の進む前とは、どんな方向か？自分が楽しく生き生きとでき、家族が楽しく、同世代や同じ趣味のなかまのいる世界。お金に困らず、健康に笑って生活ができ、園芸や趣味を交流できる。そんなスペースを作ること。昔は桃源郷といっていたけど、今はミセスロビンソンの農園といってます。ゆくゆくは「アグリフレシュ」という農業によって体も心もリフレシュする空間 カフェを作りたいと思っています。そのために 無農薬栽培の野菜を作り、健康になること。健康になる食事について勉強すること。健康になる行動パターンについて勉強することとにかく生きている限り、自分を生かすように楽しく、前向きに行動していきたいと思います。今日は友達と健康講座とお食事の会に行ってきます。久しぶりのお出かけでうれしいな！
2006年10月21日
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菜花が大きくなりました！ブロッコリーも生えてきました！
菜花が大きくなりました！ブロッコリーも生えてきました！ ２００６年１０月２０日（金）ハウスの中のハンギングポットで、菜花が大きくなってきました。ブロッコリーもサラダ菜もしっかり芽を出しました。少し大きくなったら植え替えようかな？
2006年10月20日
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デトックスで今日もたっぷり老廃物と脂が出ました！
デトックスで今日もたっぷり老廃物と脂が出ました！ 2006年10月20日（金）晴れ暑かったよ夕方、足つぼマッサージとデトックスに行ってきました。足つぼは、腎臓と肝臓とすごく痛かったです。あと目もしこりがあるといわれました。 その後、デットクスをしました。デトックスはフットバスに電極みたいなのがつないであって、水の中に塩を入れてます。足湯の容器に４５度ぐらいのお湯を入れて、食卓塩をぱらぱらと降りかけます。そして、健康体の周波数と同じ超微弱電流を流して、体の周波数を健康な状態に調整します。すると、血液やリンパの流れがスムーズになって、溜まっていた、老廃物が足裏からもやもやと出てきます。人により、出てくる毒素が違うので出てくる色も違います。茶色は、老廃物だそうです。肉食が多いと黒かったり、金属が溜まっているとグレーだったりします。漢方を飲んでいる人だと緑になることも多いそうです。油物が多い人は、たくさん油のかたまりが浮くそうです。他の人のブログでは、泡・・・体内のサビ茶色・・・老廃物の蓄積深緑・・・胆のう機能の低下黒・・・肝臓機能の低下グレー・・・重金属の蓄積赤いつぶ・・・血液のドロドロと書いてありました。しばらくすると足上に茶色いものが浮いてきます。前回についで、今日も手も一緒に入れたので、足より手の方からすごい脂が出てきました。くろいゴマみたいなものも出てきました。これは体内に蓄積した金属ということですが・・とにかくびっくりです。15分でしっかり水が茶色になりました。これで毎日したらあっという間にデトックスできそうです。これ欲しいなと言ったら、40万もするそうです。それでは買えません。やっぱり通うしかないですね。手と足でしっかり毒出しして帰りました。前の写真を載せておきました。イメージはこんな感じです。
2006年10月20日
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今日は足つぼと デトックスの日
足つぼマッサージは何回目になるでしょうか？5回目かな？と思います。足のむくみから始めたマッサージですが、意外やこれが全身の代謝を高めているらしく、調子がいい。ついでにデトックスというのも始めた。これがはまります。なかなか体から排泄できない老廃物や金属、などなど驚くほど出てくるのです。この前は、ついでにむくんでいた手もやってみたところなんと足だけよりずっと多くのものが出てきました。今日も足つぼマッサージの後、手と足のデトックス挑戦します。朝の食事はぬくという、朝だけ断食も続けています。玄米食、肉を食べない、油をとらない食事を続けています。病気改善のためには3キロ減量を目指しています。なかなか難しい！
2006年10月20日
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インディアンのハーブティー エジアック 8日め！
インディアンのハーブティー エジアック 8日め！ 2006年10月19日（水）エジアックを取り寄せて飲み始めて8日目。すこぶる調子がいい。冷えがなくなった。夏でもカイロやホットパックを使っていたが、この一週間は、ほとんど使っていない。薄着で仕事をしたり、寝たり出来るようになった。窓が開いていても平気になった。前はわずかな風でもあたると体調が悪くなった。遅くまでおきていられるようになった。朝も起きるのが楽になった。漢方薬を飲むのを忘れることが多くなった。そこで、シンブトウという胃の薬は2日ばかり飲んでいない。ブシマツという体を温める薬は、気がついたら飲むようにしている。サイレイトウは、利尿作用があるので几帳面に飲んでいる。サイレイトウとエジアックはなるべく時間を変えて飲んでいる。ＥＳＳＩＡＣは薬事法の関係で日本では買えないので、代行輸入をしている。（類似品が多いので注意してね。）(試しにGoogleで エジアックと検索してみて色々出てくるから・・）エジアックはインディアンの薬です。使われている４種のハーブは、漢方薬にも処方されるもので、瀉剤（下剤・発汗剤・吐剤）と言われるものです。大黄・・・炎症の沈静、解毒、排泄牛蒡・・・湿熱による毒素の沈静、解毒、排泄赤楡・・・消化器官の炎症の沈静、潰瘍腫瘍の沈静、酸模・・・腫瘍を柔らかくし解毒排泄一日３回１００ｃｃずつ飲んでいます。もし私のように体の調子が悪い人は、体の中を掃除するつもりで飲んでみると体調不良がよくなるのでお勧めです。癌や炎症も、あせやおしっこ、うんちとして体の外に出してしまう力があるそうです。詳しくは、エジアックリサーチを見てください。営業サイトではなく、個人の調査結果のホームページです。私は、色々調べて アメリカン通販で買っています。2度目の購入ですが、きちんと送ってもらえてなかなか良かったです。買うときに良く調べてくださいね。カナダ・アメリカでは、ほんとにそっくりの類似品がありますが、リーン・ケイスオリジナルは、エジアック カナダ インターナショナルだそうです。ほんとかな？と思う人は、ご安心下さい。これから私が、3ヶ月飲んだ記録をつけますので参考にしてください。体が悪いって本当に辛いし、検査してもどこも悪いところがない人間ドックでＡ評価ばかりの 私のような場合困りました。痛み止めやドリンクでごまかして随分過ごしました。現代医学では、未病の段階では何も手が出せないんですね。自分の体大事にしましょうね。
2006年10月19日
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トラックバックは休日に挑戦します！
yukimura007さん教えてくださってありがとう！トラックバックはまた休みに挑戦します。セキセイインコさんコメントありがとう。世の中の経済の動きがうちの財布にひびくなんてとってもエキサイティング！毎日忙しいですね！基本は毎日働くこと！金を使わないこと！朝の時間は気ぜわしくって、朝食・弁当作りブログめぐりと、株の注文と・・・それで日記も書こうとする遅刻しそうになります。３ヶ月ほど不調だった体のほうも随分とよくなってうれしいです。でも、安心して無茶をすると肩先から不調になります。昨日はしっかり仕事も忙しかったし、疲れた。でも、頑張れる仕事があって、幸せだと思っています。今週もずっと仕事が詰まって大変だよー。体もつかな？
2006年10月19日
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江戸時代の蓄財の秘密は？
江戸時代の蓄財の秘密は？ Ｎｏ．１ １０月２日（日） 晴れ１．芸事に深入りすべからず。２．ムダするべからず。３．カケゴトするべからず。４．本読まざるべからず。５．実利忘るべからず。 （商人生業鏡より）１．時は金なり。一秒もかろんずるな。２．流行の衣服を人より先に着ると貧乏になる。３．信義誠実を守れば家産を保つ。４．億万長者になっても、一万円しかなかったことを忘れるな。５．無益のことに財布の口を開くな。６．１０円や１円を無駄にする人は貧乏になる。７．ケチと倹約を混同する。そしられまいとして、ムダなところにお金を使うな。８．倹約を心がけるよりも、ゼイタクとオゴリをつつしめ。９．依頼心の多い人は家産をなくす。１０．自家用車を持てる人なら。たくしーでしんぼうせよ。タクシーに乗れるなら。バスでしんぼうせ よ。１１．バカと笑われ、がんことあざけられても遊びをすすめる人とは、つきあうな。１２．万事わがおもいのままになったからといって、喜んだり、有頂天になるな。油断大敵。１３．いやなことを先にし、好きなことを後にするのは、災いを転じて福となすための妙法。１４．お金ができても、妾をたくわえるな。１５．すべて失敗の原因は酒と女。１６．健康と栄養のためだなどといって美食をむさぼるな。１７．山師には一円たりとも貸すな。やむ得ないときは与えよ。１８．利殖を考えるよりも、まず失費をおさえよ。１９．お金をただじっと持っていず、くさらないように運用して利を生ませることを考えよ。２０．資産は預かり物と思え。２１．浪費はヤスリに似ている。身代をすり減らすから。２２．酒色の友を近づけるな。２３．かけごとは財産を減らすもと。２４．無用の品をどんなに安く買っても、結局高くつく。２５．骨董いじりはお金を失うばかりではなく、心も失う原因となる。２６．儲け上手と自負するなかれ。とたんに全財産を失う原因になる。２７．破産は台所のすみから発生する。小さなことに注意を払え。２８．金銭は他人と思え。お金と女房はかりそめにも人に貸すな。２９．若いときの苦労を忘れないなら一生苦労しないのに、のどもと過ぎると熱さを忘れるから、第二の 苦労にぶつかるのだ。３０．わざわいないときにわざわいをおもんばかれば、ついにわざわいなかるべし。 （明治２０年発行 金満家になる秘訣）そういえば、Yさんは一緒に仕事をしてもあらゆる危険を想定して仕事をしていたっけ。そこまで気を使わなくてもと思ったけど、この用心が、仕事の成功をもたらしていたんだ。私も、金満家になるべくがんばります。だって５年後の起業を目指していますから・・・今日の蓄財格言「天から金は降ってこない。生活レベルは落とせない。とにかくムダを省く。」
2006年10月18日
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３日目 菜花の芽が出た！
３日目 菜花の芽が出た！ ２００６年１０月１８日（水）晴れお弁当を作り終わって、水まきに行くと、日曜日にまいた種のうち、菜花、アスパラナ、サラダ菜芽が出ていた。なんとたった３日で芽が出た。ブロッコリーも少し顔を出しかかっていた。なんともすごい生命力ですね。種たち頑張れ！ がんばれ！私も頑張るよ！
2006年10月18日
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ハンギングポットに種まきしました！
ハンギングポットに種まきしました！ ２００６年１０月１５日（日）ハウスの中のハンギング用のポットに種まきをしました。ブロッコリー、菜花、チシャレタス、サラダ菜、キンセンカ、ノースポール・・・などなど上手く生えてくれるかな？
2006年10月17日
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トラックバックってどうするの？
トラックバックってどうするの？ これしようとして、遅刻しそうです。もうだめ帰ってからします！ 教えてください！書きたい記事を書く時間がない！なんだかすごく元気です。今日も頑張ります。エジアックもう４箱追加注文しました。
2006年10月17日
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牛蒡の味噌漬けできました！
牛蒡の味噌漬けできました！ ２００６年１０月１７日（火） 曇り 気分よいこの前の 「牛蒡を食べよう！癌をデトックス！ http://plaza.rakuten.co.jp/agrifresh/diary/200610090004/ で、牛蒡の健康効果を書いたのですが、いつも、きんぴらや煮物が多いので、いつでも食べられる味噌漬けを作ってみました。１．新鮮そうな細めの牛蒡２本、薄く皮をこそげる。２．二つ割にしてさっとゆでます。３．タッパーにお好みの味噌をいれ、牛蒡をつける。４．一週間もしたら食べられます。今日はさっそくお弁当に入れましたよ。赤味噌で漬けたので、味がしっかりして、焼酎や水割りにも合いそうだなあと思いました。とっても簡単でいつでも牛蒡が食べられて満足です！
2006年10月17日
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お金持ちになる本
成功の法則はあるのか？ ２００５年１０月９日（月）今年のメインテーマは、成功の法則をさがすこと。そのために読んだ本や、見た記事、ひらめきを書いて残しておきたいと思った。「お金持ちになる本」というのを読んだ。今は、経済も社会も動いていて、蓄財も自己責任だ。とにかく、安全で利子が高いもの、換金しやすいものがよい。そんなのあるの？生活水準は変えられなし、ひどい倹約は家族の理解も得られない。まったくその通り。電気はつけっぱなし、シャワーは流しっぱなし・・・食費は削れない。じゃどうすればいいのっ・・・まったくっ１．生活を見つめムダを探す。 車を軽自動車にしたよ。服の整理をしたよ。いらないものは捨てたよ。 冷蔵庫も買い置きをしないからすっきり。２．天引きなどで貯蓄する。そして、使わない。 してるよ。これをうまく投資したいね。３．なるべく有利なもので殖やす。 昔は郵便局の定額がよかったけどね。１０年で２倍になったよ。 今は何がいいのかな？ これから勉強していくつもり・・４．財産を債券・固定資産・貯金などいくつかに分けて管理する。 お金や資産の管理ってどうしてったらいいのかな？ 年だし、贈与っていうことも考えていかなくてはいけないね。けちと倹約は違うよ。分をわきまえたほどほどの富を目指そう。今の生活を少しだけシンプルにして、少しだけ経済感覚を身に付ける。ようし！ がんばるぞ冨子勝久先生ありがとう！ 「殖やす秘訣 貯める秘訣」
2006年10月16日
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ありがとう！リンクできました！
ありがとう！リンクできました！ ２００６年１０月１６日（月）気持ちい朝です。念願のリンクの仕方が分かりました。yukimura007さんが http://plaza.rakuten.co.jp/20050928教えてくれたようにしたら出来ました！これで、ブログの使い勝手が広がります。
2006年10月16日
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体調良好すぎてこわい！
体調良好すぎてこわい！ ２００６年１０月１５日（日）なぜだか今週末は体調良好！まだ元気が余ってる。どうしたんだろう！もともと、なんでもやりたがりの知りたがり、おしゃべりだいすきなＢ型人間昨日やってたテレビによると うさ脳人間なんだけど・・これは、一度に戻りすぎかな？正直反動が怖いぐらいだ。気力と体力が復活した！！！戻りすぎて、女の子に２ヶ月ぶりになっちゃった。とにかく体調が戻ってるのはいいことだ。用心して今日は早く寝よう！
2006年10月15日
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リンクのはり方が分かりません！どなたか教えてください！
リンクのはり方が分かりません！どなたか教えてください！ ２００６年１０月１５日（日）楽天ブログ一ヶ月の初心者です。やっと何とか使い方が分かりかけたところです。さっきから挑戦しているのですが・・・このページから、自分の別のページに飛びたい時また別のブログを紹介する時リンクが貼れたら便利ですよね。どうすればいいんでしょう。たとえば、ヤーコンレシピ見つけました！http://ww4.tiki.ne.jp/~hitomi-/iinet/ya-kon.htmここに飛ばせたい時など。上の ＵＲＬ使ってみたけど上手くできなかったよー
2006年10月15日
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ヤーコンはどうやって食べるのかな？
ヤーコンはどうやって食べるのかな？ ２００６年１０月１５日〈日）ロビンソン農園の草の中から、ヤーコンも顔を出しました。まだ元気がいいから収穫しませんが、食べ方知らないので、困りました。去年から育てているんですが、一度も食べたことがありません。大根とジャガイモの間の味ということですが・・・今年初挑戦のむかごは、食べ方心配したけど、ソテー、煮物、シチュー、揚げ物なんにでも合う食材でした。ざるに一杯あったけどみんな食べちゃいました。ごちそうさまでした！ヤーコンレシピ見つけました！http://ww4.tiki.ne.jp/~hitomi-/iinet/ya-kon.htmまたやってみます。
2006年10月15日
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ブログ上の買い物記録なくしたいんだけど？
ブログ上の買い物記録なくしたいんだけど？ ２００６年１０月１５日〈日）ブログ上の買い物記事をなくす方法ご存知の方教えてください！気になって困っています。
2006年10月15日
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昨日初めてブログのフォントが変えられることが分かりました！
昨日初めてブログのフォントが変えられることが分かりました！ ２００６年１０月１５日（日）毎日ベタな日記を打ち方も分からずに、打ってたら、なんとフォントサイズも色も変えられることに初めて気がついた。読みづらいなと思ってたんだけど、使い方分からないし、ま、いっかと思っていました。リンク貼ったり、沢山の写真を１ページに貼ったり、動きを入れたり、まだまだ修行が要ります。さて、そんな使い方はどこで分かるんでしょうか？写真挑戦してみたけど できたかな？
2006年10月15日
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草の中からピーマン救出！
草の中からピーマン救出！ ２００６年１０月１５日（日） ２８℃ 暑い今日は朝から、畑の草とりをしました。前から草だらけの畑は、憂鬱の種だったけど、今日はちょっとでもやってみようという気になりました。だって、草だらけだと何も植えられませんもの。草を取っていくと、草の中から、真っ赤なピーマンがたくさん顔を出しました。これは取ってくれなくて怒っているみたいに真っ赤でした。こーんなに できていたのにごめんね。中にはまだ緑色ピーマンもあったのでさっそく救出しました。他にもなすが一個あったので、救出成功！これで、ナスとピーマンの田舎煮を作りました。今日は他に、昨日買ったにんにくを２袋植えました。また、春に取っておいたわけぎもたくさん植えました。畑はちょっとだけ、畑らしくなりました。喜んでいるようです。と言って一番喜んでいるのは、わ・た・し！
2006年10月15日
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フラセボ効果か？ エジアック３日目で今日は快調！
フラセボ効果か？ エジアック３日目で今日は快調！ ２００６年１０月１４日（土）晴れインディアンのハーブティーエジアックを飲みだして３日目。美味くないお茶だが、癌が治りたい一心で飲んでいる。といってもまずくはない。特に目立って、体が温かいとか、汗が出るとか、おしっこの出がいいとかうんこの出がいいとかはない。しかし考えると、ほぼ３ヶ月ぶりの畑作業、何より、苗を買って、植えようという気が湧いてきたのが不思議。とにかく、気力は去年からなかった。今年は体力までなくなって、厳しい状態だったから、仕事を辞めようと考えていた。それがこの一ヶ月で少しずつ冷えが収まり、食欲が出て、自分の体にいいと思ったことをいろいろ始め、畑までできるようになったことがすごくうれしい！！体力は確実に上向いている気がする。フラセボ効果でもいい！！私は、調子がいい！私は調子がいい！３ヶ月続けよう。
2006年10月14日
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メキャベツ、水菜、ケール、ねぎ、わけぎ、スナックエンドウ
メキャベツ、水菜、ケール、ねぎ、わけぎ、スナックエンドウを植える ２００６年１０月１４日（土） 気持ちがいい秋晴れぼっちゃん農園に刺激された。一畳半の農園であれだけできるのだから、家のビニルハウスでも、うまくすればかなりの野菜ができるかも？と挑戦したくなった。私の体に、病気とは思えない気力がわいてきて、午前も午後も頑張ってしまいました。午後は、助っ人が入りもう一畝できました。そこで、メキャベツ、水菜、ケール、ねぎ、わけぎ、スナックエンドウを植えたり蒔いたりしてみました。今日の支出、にんにく２袋・・・・・・２００円ブロッコリー２ポット・・ ７６円芽キャベツ２ポット・・・ ７６円水菜３ポット・・・・・・１６８円合計・・・・・・・・・・５２０円今年の冬は、楽しみだな。わくわくわく！
2006年10月14日
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インフルエンザの彼女には近づくな！
インフルエンザの彼女には近づくな！ ２００５年３月２１日（月）２日前から、体のふしぶしがみしみしと痛い！その上、頭が痛い！だんなと息子の声がグワングワンと響く！そー言えば、ＫさんはインフルエンザＢ型で休んでいたっけ？金曜日に出てきて、まだ調子が悪いって話していたっけ。Ｋさんの隣の席の Ｍさんも金曜日休んでいたっけ？うつったかな？ インフルエンザ。せっかくの３連休が台無しだ！風邪薬がなかったので、買い物ついでにスーパーＯの薬局で、いつもの大正製薬のパブロンＳゴールドを買う。これが一番好きなんだよね。えーっ！１９００円なの？ やすーっ！確か２月にスーパーＹの薬局で買った時は、２３１０円だったよね。ラッキー！薬はあんまり値段が変わらないと思っていたけど、なんと４１０円も安いんだ。その上、スーパーＯでは、ポイントが１８点ついた。ということは、４２８円安いってことになる。気がついてよかった。次から薬を買う時も値段を確かめてから買うことにしよう。値段が同じならもちろんスーパーＯで買ってポイントをもらおう。そういえばポイント３倍デーとか、５倍デーもあったよね。次回の分は、ポイントセールの時に買っとこう！「あれ？お母さん薬は飲まんことにしたんとちがうの？」という三男の声を無視しながら、ブログを打っているうちに、頭痛と体の痛みが少し和らいだ。やっぱり薬はすごい！風呂に入ってゆっくり寝ることにしよう。明日は元気になれるかな？今日の金持ち格言『友だちでも、インフルエンザの彼女には近づくな！』２００６年１０月１４日（土）この教訓があるから、風邪気味が多い中、私は、うがいと鼻うがいで かぜ薬を飲まずに逃げ切った！鼻うがいというのは、鼻で水を吸って、出すこと。鼻から引きやすい人にはとても有効ですよ。それと薬の値段って店によってすごく違います。確かめてみてね。
2006年10月14日
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張り切ってブロッコリーを植える！
このごろ調子がいいので、うきうき！久しぶりに畑を耕して、ブロッコリー８本、カリフラワー４本、セロリ２本ちょいわる苗だったので、合わせて６８６円なり・・安い！今は体力がないので適当に耕して、黒いマルチをかけて、穴を開けて植えました。中くらいのハウスの中なので、上手くいけば年内にブロッコリーは食べられるかな？楽しみです。写真の向こう側が、お気に入りのモロヘイヤです。もう一畝耕して、ケールやらわけぎやらこまごまと植える予定です。後で写真はアップしますね。さて、周りを見渡せば、草だらけの畑・・・・焦るな！こんなに元気になってきたじゃないか！出来ることから 一歩ずつ！！
2006年10月14日
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