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2005年08月の記事
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新学期ぃ～
娘の学校は２学期制なので、２９日（月）から学校が始まりました。昨日からはお弁当開始。いよいよ明日は長男も新学期。明後日からはまたお弁当×４の生活だぁ～(;_;)夏休みは髪が赤かった娘も月曜日には美容院へ行って、黒くなりました。(^_^;)まぁ、お約束だったので。もともと茶色なのに、地毛よりも全然黒い･････そして、エクステも２７本つけて、にわかロングになりました。これって学校では容認されてるのかなぁ？エクステなんて想像範囲外だったのでは！？世の中どんどん変わっていきますよね････私たちの時代は制服のスカートもやたら長くしていたのに今とは正反対。この切り替わりって、いつ頃どういう風に変わっていったのだろう？？？明日から学校のところも多いだろうから、明日からは電車ももっとコミコミですね･･･夏休みは子供なしで、新聞をゆっくり読みながらゆったりと朝食も取れたのに、明日からは「起きなさい！遅れちゃうよ！」を連発し、朝食も作らなくちゃいけないのね･････(ｰｰ;)あ～夏の終わりを感じてしまう今日この頃です。
2005年08月31日
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今日の練習
今日は久しぶりに朝ラン6ｋｍ。風が随分と涼しくなってきて、走りやすかったです。さすがに足が重たかった・・・・・いつも走らないと「今日は走らないの？」って子供たちに聞かれるけれど、さすがに昨日の夜は聞かれなかった・・・・（笑）夜はジムへ行きました。ＴＭで10ｋｍ。B.U.のつもりが時速11ｋｍ→11.5ｋｍ→12ｋｍ・・・・しばらくすると、どうしてもそれ以上伸びなくてまた、11.5ｋｍ→12ｋｍ・・・みたいな・・・・・・明日はアトミで５ｋｍトライアルなので、筋トレはやめてプールでウォーキング・・・・筋肉をほぐしました。そしたら、２０代後半くらいの女性が入ってきたのだけれど・・・・・なんと！！白のビキニ！ちょっと、ジムで白のビキニはないだろう？？？？って思っちゃったけれど、男性はうれしいのかしら？？？？そうそう、夫は昨日休んだから今日はすごく足が軽かったって・・・・体重も体脂肪もどんどん減っちゃって無理してご飯食べてます。これって体質の違い？？？？なんかずるい！？
2005年08月30日
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東京国際女子マラソン
やっと、「2005東京国際女子マラソン」の応募要項が公示になった。早速申込用紙をダウンロード。参加の申し込みをするだけなのに、どきどきです。私のタイムは今年の荒川市民マラソンで出した、3：23：47ネットタイムなら3：22：52 なのに。3時間23分って微妙だよな。ところで参加申し込みの際に参加料5000円を現金書留で送るんだけれど、もし、選考にもれたら返金されるよね！？だめ！だめ！選考にもれることを考えちゃ！絶対出場するぞ！！！結果はおそらく10月下旬ころか？楽しみです。さて、さて、「24時間チャリティマラソン」ではすごく楽しく走れたのですが、悲しいことがひとつ・・・・・なんと今朝体重を量ったら驚いたことに！！！！体重が増えてる！！！！？？？あんなに運動したのに！食べ物もそんなに食べたつもりはなかったのに？？？？？娘に言ったら「筋肉が増えたんじゃない？」確かに多少筋肉量も増えていましたが、体脂肪もちゃんと増えてたのよ・・・(T_T)夫は体脂肪ががんと減っちゃってました。夫いわく「酒だよ。相当飲んでたもん。」やっぱり・・・・(-_-;)
2005年08月29日
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２４時間チャリティマラソン ＰＡＲＴ２
昨日に引き続き、「２４時間チャリティマラソン 」に参加しました。みんな本当に走るのが好きな方ばかりで、昨日の合言葉「何キロ走った？」その答えが「まだ、３０ｋｍ。」「まだ、５０ｋｍ」まだ･･･が付くんですよ！（笑）会場に着てから走ればよいのに、ある方は六本木から会場まで走ってきたの！60数キロとか言っていたけれど････昨晩は突然の大雨で、その中を･･････24時間をリレーでつないでいるグループもあったので、一晩中走っているグループもありました。スタッフの皆さんも2時間くらいしか寝ていない･････ほんとにお疲れ様です。スタッフの皆さんも、走るの好きだから、受付した時「みんなが走っているのをここで見ているんだから、地獄だよ。ここは。」って笑ってました。受付が丁度1週1,1ｋｍのスタート･ゴール地点になってるの。さて、この日は周りがざわざわしてきて目が覚めました。7時近く････この日の挨拶は「おはよう！もう走った？」もう、不思議な世界です。朝ごはんの用意をしようかと思ったら、「朝ごはんが出るから、取りに来てねぇ～」と声を掛けられました。お味噌汁付きのご飯もちゃんと用意されてるの！ほんとに至れり尽せり。そしてこの日、初めての視覚障害者の方の伴走をやらせて戴きました。想像以上に難しかった。歩調とともに、手の振りも合わせようとするのだけれど、なかなかあわない。自分の走り方がぎこちなくなっちゃって･･･何週かするうちにだんだんコツがつかめてきたけれど、数をこなさないと上手くならないことを実感。この日は12時までのランだったけれど、テントの撤収作業やお風呂屋さんにも行きたかったので、11時半頃ラン終了。結局19週走って、昨日とあわせて52週。57.2ｋｍ走れました。ご飯のしたくも何もしないで、１ｋｍごとにエイドがあって、ただ走るだけ。もう、こんな幸せなことはありませんでした。本当に久し振りにすっごく楽しく走れました！！
2005年08月28日
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24時間チャリティマラソン
日本テレビの「２４時間テレビ」協賛イベントとして、埼玉県南埼玉郡白岡町の「白岡総合運動公園」で行われた「２４時間チャリティマラソン 」に参加しました。12時スタートでしたが、午前中は掃除したり、買い物したりしていたら、すっかり遅くなってしまい家を出たのが12時半。現地到着が3時過ぎ。それからテント設営や準備をしていて、走り出しが４時一寸前。１週したところで「インターバル練習会」が始まるということで、これに参加。１ｋｍ×５本。お天気がよく暑くてこれがきつい！！！！！着いていきなりインターバル・・・・・・！！！！！その後の足取りが重たい重たい・・・・とりあえず、この日は３３周・・・・一周１．１ｋｍなので３３ｋｍで終えて、宴会に加わりました。走り終えたのが、１０時くらいかな？お風呂も終わっていたので、簡易シャワーで汗を流し・・・・・汗でびっしょりのランパン、ランシャツを着たままシャワーをかけただけですけれど・・・・・ＢＢＱの用意をしていったのですが、夕飯にカレーライスとカレーうどん、夜食に冷麦。１週１．１ｋｍのところのエイドにはスポーツドリンクとレモン水、麦茶、なし、きゅうり、軽食・・・・・ＢＢＱセットは全く必要のないくらいのサポート。すっごく楽しく走れました！
2005年08月27日
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「15歳の長い一日」
「今日見たＴＶ」のテーマと迷ったのですが、こちらへ・・・・・（笑）11時15分からＮＨＫのにんげんドキュメント「15歳の長い一日」を見ました。愛知県のとある高校の1年生の行事で深夜50ｋｍを歩くというものをおったドキュメント。やはりこういうとき自分の子供とダブりますよね。娘は高校1年生。娘と同じような子が夜通しずっと歩き続ける。みんな色々な思いをもって・・・・50ｋｍ完歩して、自分を変えたい女の子。みんなの役に立ちたい男の子。耳が不自由で、途中足を痛めても、どうしても完歩したいとシップして歩き続ける男の子。最初はみんなキャーキャーわいわい楽しそうに歩いているけれど、３０ｋｍを過ぎるころになると、だんだん会話も少なくなり、笑顔もなくなってくる。でも、友達同士マッサージしあったり、励ましあったり・・・・・こういう経験、大切ですよね。経験したものしか絶対わからない・・・・・自信、満足、感謝・・・・・たぶん、想像以上に彼らは感じていると思います。うちの子たちも歩かせたいな・・・・って思ってしまいました。明日は24時間チャリティマラソン。何ｋｍ走れるのかな・・・・
2005年08月26日
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２４時間チャリティマラソン
明日は日本テレビの「２４時間テレビ」協賛イベントとして、埼玉県南埼玉郡白岡町の「白岡総合運動公園」で２４時間チャリティマラソンが行なわれます。そのイベントに初参加。８／２７（土）１２時～２８（日）１２時までで、○○週走る。○○時間走るなど・・・・自分で目標を決めて走っても良いし、途中参加、途中リタイア可。水は用意してくださるので安心です。テントも希望者には貸してくれます。私は夫と友人と参加。テント持参で仮眠して頑張ります。参加費用は保険代の200円 + １周（１．１ｋｍ）１０円のチャリティ何週、何ｋｍ走れるのか全く未知の世界。どうなることやら･････翌日12時終了の後は、ＢＢＱ大会！！！こちらも楽しみ！！！この大イベントの前に、夫にはもっと大きなイベントが･････実はＴＶＣＭの撮影があります！！！ある団体の呼びかけに応えたものですが、スポーツ飲料か何かのＣＭの撮影でランナーを探しているとの呼びかけに、お祭り大好き人間の夫が申し込んだの。その撮影のため、明朝5時に幕張に行きます。そのあとの24時間チャリティマラソンことは、すっかり頭から飛んでいたみたいで･････ちゃんと走れるのかしらねぇ？？？？
2005年08月26日
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久し振りのラン
箱根ランから全然疲れが取れなかった私。脚の故障や子供のことがあり、丸々２日完全ＲＥＳＴと割り切って休みました。昨日２日振りに走ったら、脚が軽い軽い！やっと疲れがとれましたぁ！！超回復かぁ～？最初の１ｋｍは5分20秒くらいだったけれど、その後はずっと5分を切れました。娘の友達が泊まりにきていたから、１０ｋｍで帰るつもりだったけれどあまり調子が良くてもったいないから、１４ｋｍまで走っちゃった。その分飛ばしたから、まぁいっか^_^;最近、朝晩随分涼しくなって走りやすくなりました。今朝も久し振りに朝ランしようと張り切って目覚ましをかけたけれど、天気予報通り、大雨でしたぁあああ・・・残念！今晩息子が2泊3日のセミナーから帰ってきます。お帰りなさいを言いたいので、今日もＲＵＮはお休み。明日はジムに行くぞ！
2005年08月25日
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人のふり見て我がふり直せ
今朝の満員電車でのこと。若い女の子がマスカラを縫っていました。まぁ～これは良く見る光景ですが、マスカラを塗る時彼女は口をあ～んって、開けちゃうんですよねぇ～なんかおかしかった。きっと本人は気付いていないんでしょうね。電車でお化粧するのは勝手かもしれないけれど、ぷ～んと臭う化粧品のきついにおい。十分迷惑だと思うんですけれど････その彼女、降車駅で下りる時、ずんずん人を掻き分けて降りていきましたが、ひと言「すみません。降ります。」って言ってくれたら、みんな道を作ってくれたと思いますよ。会社の近くの美容院はいつも割引券を配っています。絶対使わない私は、即ゴミ箱行きなので絶対もらいませんが、うちの会社の上司のゴミ箱にはいつもこのチラシが入っています。かわいそうでもらってるのかなぁ？でも、直ぐ捨てるほうがよほどもったいないと思うんだけどなぁ～先日、会社の向かいのゲームセンターの店長さんがこのチラシを受け取ったのを目撃しました。彼は何と数メートル先のジュースの自販機のゴミ箱にこのチラシを捨てていました。そこはペットボトル専用ゴミ箱でしょうが！！今日の教訓人のふり見て我がふり直せ
2005年08月24日
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我家の高1の娘
我が家の高1の娘は、高校生になってから、どんどん外見が変わっていった。まぁ、ある程度仕方のないことだけれど････今日は超ミニスカートにタンクトップで出かけていきました。友達と横浜に。私に言わせれば襲われてもしょうがないような服装。「何なの、そのミニスカート。ちょっと派手なんじゃないの？」といっては見たものの本人は知らん顔。まさか、服装まで押さえつけるわけにはいかない。よ～く考えたら、私も高校生の時、ミニスカートは履いてたよね。何時もではないけれど、お化粧もしたし、ピアスもあけてた。私は両親をもう亡くしているが、二人とも生きていたら、「全く、Ｍ（娘）がこんな格好で出かけるんだよ。心配でぇ～。 今になってやっと、お父さんとお母さんの気持ちがわかるよ。」って・・・・話してみたいな・・・・・
2005年08月23日
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我家の高3の息子
今日から長男はある専門学校のセミナーに参加しています。2泊3日の合宿。何でもいいからたくさん吸収してきて欲しいな。彼は一応受験生でこの夏は大学受験に向って頑張っていましたが、やはりスタートが遅すぎたことは本人が一番良く自覚していて、大学受験はまだ気持ちが揺れ動いている様子。専門学校でも大学でも自分のやりたい道に進んでくれれば･･･と思います。もし、大学受験をしなくても、この夏の塾の夏期講習は決して無駄にはならないと信じています。よい塾に当たって良かったよ。塾代はかなり、痛いですけれどね････(T_T)そんな息子は昨日縮毛パーマをかけてきました。生まれた時からかなりくりくりで、短いとまだ良いけれど、伸びてくるにしたがって、とんでもない髪形になっていましたが、さらさらヘアーに変身！我が家は2ヶ月に1回のカットで1回2000円。彼は2ヶ月我慢して髪を伸ばし（縮毛パーマをかけるにはある程度長さが必要なこともあって）4000円ためて、自分で4000円補充して8000円でかけたみたい。明後日はどんな顔で帰ってくるのか？
2005年08月23日
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Qちゃん、東京国際女子マラソンで復帰！
Ｑちゃんこと高橋尚子選手が東京国際女子マラソンに出場することを表明されました。2年ぶりの復帰マラソン。独立後初マラソン。今日のインタビューで「あそこで時間が止まっている。そこからスタートしたかった。」って言っていました。チームＱとしての意気込みを感じました。いろ～んな意味で一皮向けた感じがします。頑張ってほしいな！！今度こそ！かくいう私も東京国際女子マラソンを目指している一人。もし、Ｑちゃんと同じ舞台に立てた日には、それだけで涙ぐむかも！？3年半前初めてホノルルマラソンに出たときには、まさか自分が今も走っているとは夢にも思わなかったけれど、今ではランニングは切っても切り離せない生活の一部になってしまいました。ランニングを通じて、いろんな人とめぐり合えて、いろいろなドラマも見させてもらいました。そして、いつの間にか目標になっていた東京国際女子マラソン。今年やっと3時間半を切って応募資格を手に入れました。今はとにかく東京国際女子マラソンに焦点を当てて、頑張ります！
2005年08月22日
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おばさんか傾向？
今日の娘との会話。娘が髪の毛を指して「お母さん、ここがどうしても直らないの。はねてるでしょう？」私「そんなのあれをあれすれば、すぐなおるでしょう。」娘「えっ？」私「だって、それあれじゃない？」娘「あれあれじゃわかんないよ。」ここでハタと気が付く・・・・・最近「あれ」が多くなったたなぁ～と思っていたもののここまで見事にあれだけの会話とは・・・・(-_-;)最初の文章はですねぇ～「そんなのスタイリング剤をつけて、ドライヤーで伸ばせばすぐ直るでょう？」次のあれは「だって、それエクステじゃない？」でした・・・・・まぁエクステだってはねるんですよね。そして夕飯のとき・・・・・ＴＶのコメントに思わず「そうそう、それそれ」と言ってしまったら娘が「お母さん、それってＴＶに話しかけてるっていうんだよ。なんか最近おばさん化してるよ。」ですって・・・・・(T_T)今日は久しぶりに３３ｋｍ LSD やって疲れてたんですよぉ～最初の会話は走る前だった・・・
2005年08月21日
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横田基地フレンドシップフェスティバル
今日は横田基地のフレンドシップフェスティバルに行って来ました。楽しかったぁ～！！でも、暑かったぁ～！！！日焼け止めクリームもたっぷり塗って、帽子もかぶっていったのに、やっぱり焼けてしまった・・・・しかも日焼け止めを塗り忘れた、サンダルやけをしてしまった。普通塗らないよね。足の先までは？？？先日の箱根走では靴下焼けしてしまったし、今の私の足はオセロ状態です。アメリカンな雰囲気はとっても好き。いつでもお祭りムードでね。輸送機とかの中も見学できたのですが、夫や知人のお父さんのほうが子供そっちのけで、喜んでいました。行きは道路がかなり込んでいて、2時間ほどかかってしまいましたが、行って良かった！
2005年08月20日
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パウンドケーキ
明日は横田基地フレンドシップフェスティバルへ行ってきます♪昨年初めて行って、すごく楽しめました。普段絶対入れない、輸送機やヘリコプターの中を見学できます。アメリカンな雰囲気も楽しいし、なんていってもビールが安いの（爆）周りに駐車場がないのだけれど、夫の友人がお手伝いしている協会の駐車場をお借りします。（車で行きますが、私は運転しませんよぉ～）お礼に今日はパウンドケーキを焼きました。小さいのを4種類。うちの分も含め8個も焼いちゃった！疲れた！chococoさんのお菓子のページに載っていたマーブルチョコ紅茶のパウンドケーキカラメルケーキバナナケーキの4種類です。こんな風にラッピングしてみました。chococoさんのお菓子のページには家庭的なお菓子がたくさん載っているのでぜひお試しあれ。
2005年08月19日
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脚矯正！
昨日のアトミの練習は１５００ｍ×3本疲れたぁぁぁぁ～！！！6分をきりたかったけれど、6：07 → 6：09 → 6：13だんだん落ちちゃった。(悲)今日、帰宅すると先日破損して送りなおしてもらった宇佐美先生のランニングクリニックのビデオが届いていました。ジムへ行く前に一応チェック。ショックゥゥゥゥゥ！！！右足先が外へ向いているのを、意識して直そうと思っていたら、左足が変な風にくるくる回ってた。今日はそれを直そうと、ジムで鏡の見えるＴＭを陣取り、時速８～10ｋｍで矯正。夫に見てもらって、多少良くなったものの、やはりまだ不自然な動き・・・・・これじゃいつか故障するよね。ラドクリフもひどい走り方をしているけれど、彼女クラスになると、かえってフォームを矯正すると走れなくなってしまうんでしょうね。それとも、徹底的に直したら、モットすごい記録がでるのでしょうか？？？市民ランナーの私はとりあえず矯正。少しでも良いフォームで走りたい！練習日記
2005年08月18日
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明日から仕事ぉ～
５日間の休みも終わり、明日からいよいよ仕事ぉぉぉぉぉ～いつも会社で聞いているJ-WAVEをずっと家で聴くって言うのも、今日で終わり・・・お休みだと、ずっと台所に立ってご飯の支度をしている気がします。朝。昼。晩と作らなきゃだもんね。まぁ、普段かなり手抜きをしているので・・・・今日はアトミクラブの練習日。その前に渋谷のＨＭＶによって、ピストンさんと秀島さんをチラッと見てきます。２０日は横田基地のフレンドシップフェスティバル。昨年初めていったのだけれど、すっごく楽しかったので今年はﾗﾝ仲間を誘っていきます。娘も誘ったけれど、結局塾とバイトで無理だとか・・・・彼女は留学したがっているので、あの雰囲気とっても良いと思うのだけれど、しょうがない。私は高校時代この横田基地で英会話を習っていました。お泊りしてディスコ(時代？？？)に連れて行ってもらったり・・・ハンバーグを初めてナイフとフォークで食べたのもここ。大人になった今、２０日のお楽しみはなんていってもビールの安さ！？ふふふ娘に最初Ｋ君(娘の彼氏)と一緒に行ったら？・・・・って誘ったらＫ君は友達４人と伊豆のほうへ自転車旅行中なんだって！！！ いいなぁ～こういう若者・・・・さてと・・・・私はこれから練習だぁ～今日は１５００ｍ×３本。明日から仕事！今日は遅くならないようにしなくちゃね。では、行ってきます。
2005年08月17日
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地震と大雨！
今日はちょうどあの地震のあった11時46分ごろ、自転車で農協へ向かっていました。農協で流していたＮＨＫニュースを見てびっくり！地震に全く気がつきませんでした。この前の大きな地震のときも、自転車に乗っていて全く気がつきませんでした。歩いていれば、気が付いたのかしら？農協では予想外に手続きに時間がかかり、外に出ると空が真っ暗。まさかすぐには降らないだろうなぁ～と祈るような気持ちで自転車をこいでいると、ぱらぱらと雨。とりあえず洗濯物を取り込んでもらおうと、家に電話すると、すでに娘が取り込んでいてくれました。なかなか気が利くじゃないと思いつつ、そのままコンビニへ。傘を買おうと思ったのですが、ビニール傘500円。我が家には傘がごろごろ。どうしようかなぁ～と外を見ると、まだそれほどひどくない降り。500円をケチって、そのまま自転車でスーパーへ。あれよあれよという間に、大粒の雨！！！！！え～と思いつつ、500円をケチったことを後悔。そのまま、スーパー手前のドラッグストアへ駆け込む。傘、傘・・・・と捜すと黒い大きな傘が3本だけ。値段は500円。ビニール傘なら子供たちが使うけれど、こんな黒い傘絶対誰も使わない！！とまたケチる。外へ出るとバケツをひっくり返したような大雨！！！しばらくすればやむだろうと待つこと10分。もうすでにかなりぬれていたので、こうなったら傘がなくても同じだぁ～！！！と大雨の中を飛び出す！その前に若い男の子も傘をささずに自転車で飛び出したから、変に勇気がわいちゃって！？どうしても買わなくてはいけないものがあり、その足でスーパーへ。傘、傘・・・・と捜すと絶対誰も使わないような傘ばかり。値段は500円。さっきよりはすこぉ～し小降りに。もうすでに・・・・かなり・・・・濡れていたので、買い物を済ませ、そのまま自転車で帰宅。家に着くころほとんど雨もやみかけていました。私の日ごろの行いがよほど悪いのか！？？？？いえいえ、普通に帰っていたら、きっと大事故にでも巻き込まれていたのかも！？？？？ね？？？神さまぁ～？？？
2005年08月16日
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箱根の山は高かった。
ベテランランナーの方2人に付き合っていただき、夫と4人で箱根まで練習に行きました。新道は車の往来が結構激しいので、旧道を選択。想像以上にきつい上りに涙が出ました(泣）ベテランランナーI氏は、一度も止まることなくどんどん上っていき、夫もそれについて行く。もう一人のＭさんは私に気をつかってか、時々歩きながら、｢練習だからマイペースでゆっくり行きましょう｣と声を掛けてくれる。全然止まらず上っていくI氏もポイントポイントでは、ちゃんと待っていてくれて、私がいなかったら、やすまずどんどん行くんだろうなぁ～と申し訳なさでいっぱいでした。とにかく上って上って、プリンスホテルの駐車場を過ぎると、許可車両しか入れない小道があり、そこが唯一わりと平坦で走りやすい道なのに、平坦な道でさえ足がもう疲れきってあがらない。息は上がっていないのに、腿があがらない！！もう、悔しくて悔しくて。その先で折り返し、後は来た道を下るだけ。え～こんな道を登ってきたの？？？？っていう急勾配。行きはとにかくついていくのに必死で景色を見る余裕もなく、何も考えられなかったので、改めて上りのきつさを実感。やっとスタート地点の箱根湯本の駅へ到着！お風呂に入って、ビールで乾杯！帰りはロマンスカーでまたもやビールで乾杯しながら、談笑。練習は想像以上にきつかったけれど本当に楽しかった！！また行くぞ！！！箱根の練習！今度は歩かず上りきりたいな。練習日記
2005年08月15日
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世界陸上クライマックス。女子マラソン。
世界陸上クライマックスの女子マラソンがスタートしました。あと、2時間一寸で泣くか笑うか運命が決まります。それにしても、ラドクリフっていつもレースのときは髪をひっつめて、大きなサングラスで怖いイメージなのに(大柄だからって言うのもあるけれど)、サングラスをとって、髪を下ろすと、思わず見とれちゃうほどきれいな方で、そのギャップに驚いてしまいます。いつも苦しそうなのに、それが彼女のトレードマーク。周りが心配するほど苦しくはないんでしょうね。ラドクリフにぴったり付いている原もいつも苦しそうな表情。でも、彼女の心拍数はいつも30くらいとのこと！！恐るべし心臓！！私の半分くらいの数値です。練習である程度心肺機能をあげることはできるけれど、たぶん彼女は持って生まれた素質ですよね。うらやましい限りです。今回ぜひ頑張ってほしいのが弘山。年齢的なことを考えても、正直あまり先がないかもしれないから、せっかく手に入れた世界への切符を有効に使ってほしいです。まだマラソンに本格的に力を入れていなかった2年ほど前は、マラソン中継をＴＶで見るっていうことはありませんでした。ずっと同じように走っているように見えて、スタートとゴールをニュースのダイジェストで見れば十分でした。でも、自分が走るようになって、2時間一寸のこのドラマ、1秒たりとも目が離せません。男子マラソンもＢＳの再放送でもう一度見ても目が釘付けでした。明日は箱根へ練習に行きます。いい走りができるといいな。
2005年08月14日
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膝痛
昨日はあまり暑くなく、調子も良かったので、久しぶりにロング走るぞ～！！って張り切って家を出たのですが、３ｋｍくらいで少し右膝に痛みを感じました。まぁ、様子を見ようと走り続けるうちに痛みも消え、ほっとしたのもつかの間、８ｋｍの地点でまた膝痛。15日は箱根に練習に行くので、これはまずいと夫に電話して迎えに来てもらいました。家にいてくれて助かったぁ～！こんなの初めて！故障も最近全くなく、ましてや走れなくなるほどの故障なんてなかったのに・・・それほど練習量を上げたわけでもなく・・・どうも、先週のＢＢＱで川遊びをしていたとき右ひざに青あざを作ってしまい、そこが痛んでいる様子。長引かなければいいなぁ～というわけで、今日は完全レストにしました。距離が伸びなくて、焦りを感じるけれど、こういうときは休むに限る。いま、待ちに待った世界陸上男子マラソンをやっています。高岡選手を応援しながら、走った気分に浸りましょう(笑)
2005年08月13日
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涙もろさ
最近涙もろくて困ります。丁度20年前の今日、ジャンボ機123便が墜落しました。あの時のことははっきり覚えています。仕事中の車の中で日航機123便がレーダーから消えたって言うニュースを聞いて、レーダーから消えたってどういうことだろう？？？って不思議に思いました。私が22歳のときの夏。あれから20年。520名の家族はそれぞれどんなおもいだったのでしょう？ 今日は色々とＴＶで特集を組んでいます。本当は今晩出掛ける予定が、急に出かけなくなって、見ています。もう、涙が溢れ出て止まりません。子供を持ってからかなぁ～こんな感情。それとも歳かしら？？？ 番組最後の言葉”人には思い出したくないことがたくさんある。 しかし、人には忘れてはならないこともたくさんある。”
2005年08月12日
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今年の夏休み
明日から5日間の夏休み。今日から休みのところが多いのか、駅の駐輪場もガラガラ。電車もいつもの身動き取れない状態に比べると、すこ～し隙間がありました^_^;今日は吉田美奈子さんのライブ正確には新宿ピットインの「渡辺香津美７Ｄａｙｓ～花鳥風月 」のヴォーカルゲストが吉田美奈子さんなんですが････に行く予定が、急にいけなくなってしまってがっかり。明日は「東京湾大華火」に行く予定だったのに、結局入場券が当たらず、キャンセル。（家族の名前も総動員して、20名近くで応募したにもかかわらず･･･(;_;)）大人数で行く予定だったので、会場に入れないと場所取りが大変なの。夏休みは15日の箱根以外、家でのんびり過ごす予定です。たまにはいいかな･･･こんな夏休み。いつも出来ない、掃除にお菓子作りに励むか････
2005年08月12日
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ランナーとしての心構え
昨日は「アトミクラブ」の練習会でした。今回のメニューは「800ｍ×7本」1本が6分間隔。1本を3分で走れば3分休めます。4分掛かれば2分しか休めない。きつかったぁ～！！特に昨日は蒸し暑かったので、汗が滝のように出ました。インターバルはとにかくタイムを落とさないことが大事とか･･･後半ばてると落ちちゃうものね。3：11→3：04→3:11→3:17→3:18→3:22→3：11やっぱり中盤落ちちゃったぁ～アトミのメンバーはとにかく早い！だからすごく刺激になります。10月2日に相模原の米軍基地で行われる「東日本国際駅伝」にもアトミのメンバーで参加することになりました。特に女子はみんな入賞を狙うからかなり厳しいとか････でも最近こう言った追い込まれるっていうことがないから、刺激になってよいのかも！？最近の練習はどうもだらだらだもんね。先日皇居の練習会に出た時（別グループで）そこのメンバーの一人が、腹筋は特に時間を取らず、TV見ながらとか日常の習慣にしてるって言ってました。彼女はウルトラや富士登山を完走するスーパーウーマン。昨日のアトミのメンバーの方は「休みは走らなくちゃ損したと思っちゃう。」とおっしゃってました。そんなメンバーと15日は箱根に練習に行きます。ちなみに彼のお盆休みの日程は夏は涼しいところを求めて、13日は奥多摩、14日は日光へ行きます。15日は私たちと箱根に付き合ってくれて、16.17日は合宿。みんな月間４００ｋｍ、５００ｋｍは当たり前に走っている方たち。15日以外も誘われたけれど、とてもついていけない！！みんなすごすぎるぅ～！！！！とりあえず次の大会が決りました。9月23日、昨年も参加した千葉県の「千倉ハーフマラソン」女子のカテゴリーは一般のみで年代別はないけれど、昨年９位だったので今年は昨年よりよい記録を出したい！頑張るぞ！練習日記
2005年08月11日
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新宿ピットイン”原 朋直 with ブライアン・リンチ・カルテット
昨日、新宿ピットインへ”原 朋直 with ブライアン・リンチ・カルテット”を見てきました。これぞジャズって言うライブ。すっごい素敵でした。夫が以前、原さんと一寸した付き合いがあり、ご招待でした。(^^)みんなどこで見つけてくるのか、満席。知る人ぞ知る・・・っていうか、大々的に宣伝しているわけでもないだろうに･･･ほんとのジャズファンが集まったって言う雰囲気でした。このお出かけがあったので、久し振りに朝5時45分おきで朝ランをした私。その前の晩はちょっとした事件があり、睡眠時間4時間ほど････演奏中にうとうとってきちゃったけれど、後半はすごく盛り上がりました。特にドラムが素敵だった。もちろんトランペットの二人は別格ですけれどね。帰宅したら、世界陸上が始まっていてい････結局大期待の末續を見てしまい････またしても寝不足･････世界陸上の間は続くのかな･････この睡眠不足(ｰｰ;)
2005年08月10日
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母親失格
昨日娘が友達とＴＤＬへ行って来ました。開園にあわせて、家を出発して、おそらく閉園までいるのだろうな･･･とは思っていたけれど。11時を過ぎても何の連絡もない！！！閉園は10時。お土産屋さんは11時まで。そこまでいたら当然12時近くにはなるかも･･･と覚悟はしていたものの、何の連絡もないというのは許せない！何度電話を入れても、電源が入っていないか電波の届かないところに･･･というアナウンス。地下鉄に乗るわけでもなし、電波が届かないわけがない。先日帰宅時間のことではあれほどきつく言ったのに。もしやわざと電源切っているのか？と疑ってしまった。12時近くにやっと電話あり！！！駅の自転車置き場においておいたら鍵が掛かって出せないとの事。どうしたらいい？迎えに来て！って言われたけれど、私の怒りは収まらない。電源は切っておいたわけではなく、充電が切れてしまったとの事。でも、今こうして掛けているのだから公衆電話だってあるだろうに。とにかく心配するから連絡だけはこまめに入れるように言ってあるのに。でも、12時を過ぎているし歩いて帰れとも言えない。夫の顔を伺うと、「甘やかすな。」という顔。「俺はビール飲んだしむかえにはいけないよ。」って。私はかなり前にビール1本飲んだだけで全く酔いもさめているので運転は出来るけれど、夫の顔色をうかがって迎えに行こうか躊躇してしまった。そうこうしているうちに娘が「じゃあ、歩いて帰るからいいよ！。」って、電話を切ってしまった。携帯に電話しても当然通じない。12時過ぎに駅から自宅まで1時間は軽く掛かる。（いつもと違う駅なので）どうしてとりあえず迎えに行かなかったのか、すごく後悔して待つこと1時間弱。娘が帰ってきた。私もかなりぐったりと疲れていて、その日はそのまま寝ました。今朝は私は仕事で朝出かけてしまったので、娘と話せずじまいで出勤。すると、昼間娘から電話がありました。「昨日はごめんなさい。」結局、コンビニで充電して彼に電話をしたら、彼の親が迎えにきてくれたんだって。もう一度家に電話をしようと思ったけれど、絶対迎えにきてくれないと思ってって･･･「お母さんも迎えに行かないでごめんね。」と誤りました。連絡しないことは確かにいけないことだけれど、とりあえず迎えに行くべきだった。そんな私だって先週酔って思いかけずお泊りしてしまったし、今日と金曜日の夜は夫の付き合いでライブに出かけてしまう。明日も、ランニングの練習会。ちょっと子供たちのことをほったらかしすぎている。夫は大丈夫というけれど、やはりここもステップの難しいところ。ほんとの父親ならきっと夜中、怒りながらも車を飛ばしていただろう･････深く反省の一日でした。
2005年08月09日
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かっこいい走り♪
会社の近くを職人風のお兄ちゃんが走っていました。ジョギングではなくて、普通にね。(笑)特に速いわけではなかったけれど、腕の振りがすごくきれい！！ひじだけが機械的に動いているの。感心して、じーっと見てたら私の視線に気が付いたらしく、あわててジャージの少しずり落ちてたズボンを引き上げてました。お兄ちゃん、私はあなたの腕振りが素敵で、腕の振り方を研究してたのよぉ～ずり落ちそうになってたズボンのことなんて、眼中なかったのに・・・なんか勘違いされた感じが・・・・・それにしても、若い男の子の顔を見ず、腕の振り方を見てしまう自分が怖い。そうそう、先日のNSVAのランニングクリニックのビデオが届きました！！なのに！！！割れてたぁ～メール宅急便。即電話でクレームつけたら、至急手配して再度お届けしますと保障は完璧だったけれど、またしばらく待たなくては(悲)夫のビデオを2人で干渉したけれど、ほとんどほめ殺し！？(笑)ただ、足が地面に着くとき身体の下で着かないで、やや前で着いているのでそれを改善すると良いとのアドバイスがありました。前回のアドバイスでもあったので、夫としてはかなり意識していたのにまだ前のめり方が足りなかった様子。今日のランで早速実行。かなり前のめりの感じで、足を身体の下で着くように意識して走りました。夫もかなりタイムが上がったけれど、私もいつもより楽に速く走れました。さぁ、私のビデオはいつ届くことやら。楽しみです。キロ5分ペースで12kmちょうど 60分月間走行距離 42km練習日記
2005年08月08日
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道志村に行ってきました。PART2
道志村に行ってきました。昨日帰る予定がなぜか気がつくと、テントで寝ていて結局泊まってしまった！！？？？？そんなぁ～昨日帰る予定の私を含めて4人は結局みんな泊まってしまった・・・・そしてちょうど朝食をとり終わったころ、今日のみの3人組が到着。彼らが朝食をとり終えたころ、昨日帰る予定だった3人が帰路へ。どういうわけか、私は残ることに！？そして、また練習！！昨日のコースとはまた違うかなりアップダウンの厳しい山道。昨日の飲みすぎで体が鉛のように重たかったけれど、すごくいい練習ができました。汗びっしょりのランパンランシャツのまま川へ直行！大の大人がキャーキャー言いながら、川を流れながら遊んでる！？そんな団体私たちくらいで、周りの大人たちが奇異な目で見ていました。かなり浮いていた・・・とにかく楽しかったぁ～！！！最高のキャンプでした。自然の中で、ゆったりした空気を味わって、馬鹿笑いをして・・・・心身ともにリフレッシュできました！明日からまたがんばるぞ！～！！
2005年08月07日
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道志村に行ってきました。
山梨県道志村へ行ってきました。また、ジムの仲間と・・・(笑)土曜日のみの日帰り組みと日曜日までの1泊組み、そして日曜日のみの3組に分かれ、私は子供もいるし家のことがあるので、土曜日組み。夫は泊まり組みに分かれることに・・・土曜日組みは総勢10名。まず、道志村到着後テント設営。ある程度めどが付いたところで、私はランニング！！休みませんよ！どこに行っても、練習は・・・(笑)昼ごはんは私と夫の担当。私は｢豚肉とトマトときゅうりの炒め物｣｢なすのチーズ焼き｣の2品を担当。それを作ったら、後は飲むだけ！(爆)夕方くらいに帰るのかなぁ～と思っていたので、それまでにたくさん飲まなくちゃ！と張り切ったのが運のつき。気が付くと、どういうわけかテントの中で寝てました！！！今日帰るはずなのに！？？？？
2005年08月06日
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「WE WILL ROCK YOU」に行って来ました！
昨日、行って来ました！！QUEEN の「WE WILL ROCK YOU」演歌で有名な新宿コマです（笑）私たちの世代には（う～ん、年代わかっちゃう？？？）たまらないですよね。ただ、私としてはストーリーがあまりにもチープに感じてしまったのだけれど、夫はストーリーは関係ないって。歌と踊りは抜群に上手でした！！こう言った形の外国のミュージカルは初めて観たのですが、ちゃんと両脇に翻訳されていました。その訳を監修したのが森雪之丞さん。ちゃんと日本人にも通じるジョークに変えてあったり、日本向けに訳してあったりと面白かったです。でも、下ネタは訳してなかった（笑）ロンドンなまりの人が半分くらいだったのも嬉しい。でも、オーストラリアなまりがあったのは役柄なのか？？？？当然、生バンドがついたのですが、ギターの仕様が「ブライアン仕様」だったと、もとベーシストの夫が申しておりました。「あのギターじゃないとあの音は出ないって･････」プロの耳をもたない私には全然わからなかったけれど･････びっくりしたのが、若い子が多かったこと！私と同年代の中高年の方が多いのかと思ってた。来月は「エリザベート」を観に行きます。こちらも楽しみ！
2005年08月05日
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やってもうた ＰＡＲＴ２
昨日、携帯電話を洗濯してしまった私。今日、昼休みに新しい携帯を買ってきました。紛失ということで、番号も変わらず機種変更が出来ました。今まで壊したたびに新規で、電話番号変えていたのに・・・こんな裏技があったとは･･･！？本体はもちろん０円。アダプターと手数料だけですみました。というわけで、このブログを読んでくれているみなさぁ～ん！akeriinの携帯の番号は変わりませんよぉ～！！でも、データは取れなかったので、今まで登録した番号が全くわからない。このブログを読んでくれているみなさぁ～ん！akeriinの携帯に電話してぇ～！！メールちょうだぁ～い！！データがないといえば先日壊れたＰＣ。会社の人に相談したらこんなサイトを教えてくれました。これを見てノートＰＣ分解してみます。ハードディスクを上手く取り出せたら、カバーを買って新しいＰＣにデータを取り込めるらしい････ちょっと時間のあるときに、挑戦してみよう！！も一つおまけに電化製品。プリウスって環境に優しい車のイメージがあるけれど、万が一事故ったと時は大変らしい。電化製品と同じで水没や追突の時、感電の可能性があるとか････恐ろしいぃ～も一つ電化製品？先日会社のエレベーターの点検にきたおじさんが言ってました。いつぞやの大きな地震のとき。結構な数のエレベーターが止まったでしょ？そういう時は「すみません、急病人がいるんです」って言うとわりと優先して修理に来てくれるとか････一つ勉強になりました。
2005年08月04日
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やってもうた(ｰｰ;)
やってもうた！！！またしても・・・・・携帯電話洗濯しちゃったぁ～！！！！！！２回目だぁ～トイレにも１回落としてるし････「アトミクラブ」での練習後とにかく、山のような洗濯物を洗濯機に突っ込んで・・・タオル類を入れ忘れて、洗濯機を見たら、なんだか赤くて光っている物が････携帯電話が光ってました(;_;)娘がちょうど２階から降りてきて、携帯電話のことを話したら、すかさず充電池をはずして中を見ると「あ～だめだね。これ。もう、だめだよ。」と一言････なぜかと言うと･････丸い小さな窓があって、正常ならそこに赤い点がたくさんあるはずなのに私のは真っ赤になっていました（悲）いまどきの高校生は、詳しいのね。あ～機種変更はお金がかかるし。また、電話番号変えなくちゃ。これを読んでくれているみなさぁ～ん！！！akeriinの携帯の番号は変わりますよぉ～！！！その上、１ヶ月ほど前にＰＣも壊れてしまったので、メールでみんなにお知らせすることも出来ない。（データが飛んで、みんなのメアドもわからなくなっちゃたの(;_;)）今年の夏は久し振りに、暑中見舞いでも書いて、皆さんにお知らせするか････あ～いっそ携帯なしの生活でもしてみるかと思ったけれど、子供たちの連絡や、誰かとの待ち合わせの時の便利さを考えるといまいち踏み切れない。明日は夫と娘と友人と４人で新宿コマに「WE WILL ROCK YOU」を見に行きます。よりによってこんな日に････何事もなく、みんなが落ち合えますように･････練習日記
2005年08月03日
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息子の進路
今朝突然、これに行っていい？と、息子がプリントを持ってきました。ある団体の合宿の案内なんだけれど、○○養成講座みたいの。先日オープンキャンパス行ってきたって言うのは、このことだったのか？？？ちょっと内容は言えませんが、一応やりたいことはあるのねと少しびっくり。それにしても、絶対あの子には似合わない道だから「すごくいいと思うよ！ 行っておいで！ 一応合宿に出て、無理だと思ったらやめればいいし、何か見つけられるかもしれないし。」ってなんか、今から考えるとちょっと否定的な言い方をしてしまったかも！？でも、やっぱりどう考えても合わないよな････だからって「無駄だから行くな」とは言えない。3万円なんだよねぇ～ちょっと痛いけれど、ほとんど初めて自分から将来のことを話したので、やれることはやらせてあげたいな･･･おそらくあの子なりにいろいろ考えての選択なんだろうし･･･もう夏休みも中盤を迎えるって言うのに、欲を言うならもう少し早くいろいろ考えてほしかったよ･･･どう転ぶかわからないけれど、温かく見守りましょう。
2005年08月02日
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最近の練習
最近の数ヶ月、月間走行距離はあまり変わらないけれど、数ヶ月前までの練習と最近の練習と内容が全く違う！！とは・・・・最近の夫との会話。数ヶ月前までは、毎月予定に入れていた、大会に向けて小出メモをベースに計画を立て、インターバルはもちろん、ビルドアップやペース走。タイムトライアル・・・とバラエティにとんだ練習だったもんね。最近ほとんどＪＯＧばかりぃ～(笑)やはり、ここで大会を申し込まなくては！！意志が弱いので、目標がないとなかなか頑張れません(-_-;)先日の飲み会でも、挨拶代わりに｢次何に出るんですか？｣(笑)８月にひとつでたかったけれど、もう間に合う大会ないよね？？？とりあえず、９月！！！一寸遠いけれど、昨年も出た｢千倉｣を検討しています。何か良い大会ありませんかぁ～？
2005年08月01日
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