ジャズサックスとウルトラマラソンな日々

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Sep 22, 2009

ぶどうマラソン完走。Ｓ/Ｗｅｅｋ無しです。

カテゴリ：マラソン

２０ｋｍ　１時間４３分４５秒でした。
ぶどう１.JPG

井原市なので市街地を走るのかと思いきや現地に
いってみるとスゲー山の中でした。お知り会いに
連絡したのですが、auは圏外！会場内では会えず
オフにやっと顔あわせ出来ました。。

坂道が多いとはパンフの高低図から分かってましたが
これほど凄いとは？お天気もよく、照りつける太陽さんで
気温は一気に上昇して何度あったのでしょうか？

今日は２０ｋｍなので下は黒CWXのショートタイツ、上は

暑さで２ｋｍも走ると喉が渇いていました。最初の５ｋｍ
にエイドが無かったので熱中症の心配がありました。　
前日が演奏の仕事で睡眠時間４時間だったのが悪いの
か全然パワーが出ずに何とか１０ｋｍ。そのうち何とか
呼吸が合うようになりましたかね。

私設エイドもあり軒先においしいぶどうを並べてくださる
お家もあってひと掴みして走りながら頂いて皮をポイっと
捨てるのがなんとも気持ちよく地元感がありました。

クネクネとした坂道を何回のぼったでしょうか？先の見え
ないコースですね。後半ダム湖を１周しましたが、非常
木に覆われた平坦な道で走りやすかったです。

来ないんです。ちょっと無理したので今日は膝が痛い
ですね。厳しいコースでしたが、坂道では歩くことも無く
練習の成果が出てきたって感じです。来週の１００ｋｍ
のよい直前練習になったと思います。
ぶどう２.JPG

そしてお知り合いとのプチオフ会。やっぱり走る事が

出るわ出るわ。再会を願ってお開きでした。

世間はシルバーウイークで沸いておりますが、私の会社
は大手自動車メーカーの部品製造を行っていますので
祭日休暇はいっさいありません。昨日の疲れと戦いながら
仕事はキツイですが、仕事が出来ないくらい走って見たい
と心の中は思っています。（コレって考え方が間違って
いますよね！ははは）

９月の走行　　　１８３ｋｍ
今年の走行　　　１７６２ｋｍ
９月の腹筋　　　２１２０回　

写真あるのですがＰＣの調子が悪く今日はパス。
ガーミンのＧＰＳデータがありましたのでアップ。

総合距離が19.78ｋｍで止まっていて22ｍ足らない
ようになってますが、ガーミンって正確ですね。
カーブ道の内側をせめていくとこうなるですよ。

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